保養(yǎng)心理遠(yuǎn)離疑病癥的困擾
生活中，很多人容易感情用事，不能很好的控制自己的情緒。疑病癥患者其實(shí)也是不能控制好自己情緒的一類人，他們活在自己的圈子里，不去跟外界的人接觸，不能從心理上給自己放松，才導(dǎo)致自己的病情越發(fā)嚴(yán)重。
耿先生在一家國企上班，是一個部門的負(fù)責(zé)人。一次，他在新聞媒體的報(bào)道中得知，現(xiàn)代人因?yàn)樯顗毫Υ螅罟?jié)奏快，缺乏運(yùn)動等原因，導(dǎo)致身體免疫力下降，很多人都處于亞健康狀態(tài)，嚴(yán)重的還會引發(fā)疾病而過勞死。耿先生從此開始擔(dān)心起自己的身體，害怕自己年紀(jì)輕輕就突然去世。悲觀的情緒，使耿先生感覺身體虛弱，爬樓梯也出現(xiàn)氣喘吁吁的現(xiàn)象。為此他多次到醫(yī)院進(jìn)行全面體檢，當(dāng)醫(yī)生通過認(rèn)真檢查，告訴他沒病時，他卻懷疑醫(yī)生有意隱瞞了他的病情。為此，他痛苦萬分。
李女士是一名從事鉆探測量工作的`工人，由于工作的需要，她經(jīng)常在野外作業(yè)。一次，她在離工地不遠(yuǎn)的一個大油桶后面小便時，看到有條蛇正在她周圍移動。她頓時感到頭皮發(fā)麻，心臟狂跳。自從這件事后，她經(jīng)常晚上做噩夢，夢見自己逃避蛇的追逐，夢見自己不停地找?guī)２粌H如此，李女士的身體似乎也發(fā)生了病變，她經(jīng)常尿急、尿頻，小肚子也不時感到憋脹。李女士開始不安，認(rèn)為自己得亨泌尿疾病。醫(yī)院的檢查結(jié)果顯示李女士一切正常，但是她還是認(rèn)為自己肴病。在她的催促下，丈夫帶著她去了省城的大醫(yī)院檢查，結(jié)果也是一切正常，但是李女士還是不放心。
耿先生和李女士的不正常心理都屬于疑病癥的表現(xiàn)。
疑病癥又稱疑病性神經(jīng)癥，是以疑病癥狀為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥。患者對自身健康狀況或身體的某一部分功能過分關(guān)注，懷疑患了某種嚴(yán)重的軀體或精神疾病。病人訴說軀體癥狀，反復(fù)就醫(yī)，雖然經(jīng)反復(fù)醫(yī)學(xué)檢查均無相應(yīng)疾病，但都無法打消病人的顧慮。對身體畸形的疑慮或過度擔(dān)憂也屬于本癥。
疑病癥的臨床表現(xiàn)為：疑病癥煩惱，如對健康過分注意，感覺過敏，疑病觀念。患者會訴說身體很多部位的癥狀，最常見的部位是腹部、內(nèi)臟、胸部、頭部，癥狀如消化不良、便秘腹瀉、胸悶心悸、呼吸不暢、尿急尿頻等。有些患者表現(xiàn)為過分關(guān)注身體的某些變化，加上對疾病的認(rèn)識不足，便產(chǎn)生了各種疑病思維，如懷疑得了心臟病、胃癌等，因而疑慮緊張，到處尋醫(yī)問藥，要求做一些不必要的檢查或治療。
心理上的清澈、健康才能帶動身體上的健康和活力，只有將自己的心理控制好，才能控制好自己的行動和思維。疑病癥就是心理上的疾病，必須從心理上對自己加以控制，才有可能擺脫疾病的控制。
每天都要注重去保養(yǎng)自己的心理，這樣就能遠(yuǎn)離心理疾病。
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