冬季生活小常識廣播稿范文（通用15篇）
如果你是廣播站的播音員，肯定會知道大家廣播前都會提前做好廣播稿，廣播稿寫得漂亮才會有更好的節目效果，廣播稿我們應該怎么寫呢？以下是小編整理的冬季生活小常識廣播稿范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
冬季生活小常識廣播稿 篇1
甲：紅領巾廣播站今天又和大家見面了！我是小主持人：xxx
乙：大家上午好!我是小主持人：
甲：和煦的春風吹拂著我們的面龐，春光明媚的三月讓人精神舒暢，而一個安全文明的校園更會讓我們舒心。
乙：在此我們同學必須明白：我們在父母的眼里，是含苞欲放的花蕾；在老師的眼里，是早晨八九點鐘的太陽。我們就是家里父母矚目的焦點，學校老師關注的中心。我們身上寄托著父母、老師、祖國的希望，心中涌動著綻放、高飛、長大的渴望。
甲：現在，正是我們學習知識、增長才干的開端。父母和老師竭盡全力為我們創造優越的生活和學習條件，希望我們茁壯成長，成為棟梁之材。然而，在緊張的學習之后，在快樂玩耍的時刻，在歸心似箭的回家途中，有些同學忘了”安全”兩字，忽視了安全問題，讓關心我們的老師、家長時時擔心著，時時牽掛著。
乙：我們經常在報刊上，電視里看到，有的同學在游泳時出了事故，有的在公路上出了車禍，有的中毒死亡，有的觸電死亡，有的玩火死亡，有的從樓上摔下......無數的事實撕扯著人們的心，我們不得不疾呼，同學們，”安全”兩字，請時刻牢記！
甲：同學們，父母、老師、祖國在期待著我們，美好的明天在期待著我們。為了更好地生活和學習，“安全”兩字，請時刻牢記！讓父母放心，讓老師放心，一定要做到高高興興、平平安安過好每一天，把我們學校建成一個安全文明的校園。為此，倡議同學們做到以下幾點：
乙：1.要注意個人衛生，勤洗手，勤通風，勤鍛煉，不暴飲暴食。堅決杜絕購買路邊小吃，流動攤販的食品，以免發生食物中毒和誘發腸道傳染病。
甲：2.遵守交通規則，過馬路左右看。主動避讓機動車輛，謹防意外事故發生。
乙：3.安排好作息時間，既要學習好，又要休息好。適當進行健康有益的活動。活動前要做好準備工作，謹防意外傷害發生。
甲：4.愛護校園，保持環境衛生。保護環境，凈化校園。
乙：同學們，我讓們攜起手來，共同創建一個安全文明的校園。
合：本次播音至此結束，我們下一期節目再見。
冬季生活小常識廣播稿 篇2
隨著氣溫的下降，嚴寒的冬季已來臨，由于天氣寒冷，大家穿戴都比較嚴實，遮擋了視線，手腳也不夠靈活了。為了確保學校的安全與穩定，防止各類事故的發生，在此，向大家講一講冬季安全小知識：
一、交通安全
冬季早晨常出現冰凍，步行上學、外出時要注意，一定要行走在人行道內，在沒有人行道的地方要靠路邊行走。要注意來往車輛，不要斜穿公路。
二、運動安全
冬季長跑是一項不錯的體育運動，但是在長跑鍛煉前準備活動一定要充分，并系好鞋帶。我們還需要特別注意，在集體長跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話，這樣很容易發生意外，也不利健康。冬季進行體育鍛煉時，活動量要適度，活動后如果出汗多，應把汗水及時擦干，防止因汗水蒸發吸熱而感冒。
三、校園安全
嚴禁在走廊、樓梯口進行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險動作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當前面的學生不小心跌倒，后面的學生原地停步，并轉告后面的學生，不要再往前擠。
四、交際安全
上學、放學路上，不要隨便與陌生人交談，不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息，不接受陌生人的禮物，或者搭成陌生人的車子回家，以免上當受騙。離家、離校時關閉門窗，注意防盜。
五、用電安全
冬天天氣比較冷，用電器取暖時要特別小心，不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭，不能隨便拆卸電器。
六、用火安全
冬季是火災易發季節，不帶火柴、打火機等易燃、易爆的危險物品進入校園。在野外不可用火燒荒，或者隨便的用火取暖。用完火后要及時處理，不要隨便離開，防止死灰復燃，引起火災。
七、食品安全
不吃過期和三無包裝的小食品，不吃不衛生的東西。不買無證灘販食品，以免引起食物中毒。
同學們，在安全問題上，來不得半點麻痹和僥幸，我們必須防范在先、警惕在前，營造人人講安全，時時講安全，事事講安全的氛圍。
冬季生活小常識廣播稿 篇3
主持1：敬愛的老師，
主持2：親愛的同學們，
1：伴隨著熟悉的音樂，我們的紅領巾廣播又如約而至了。我是主持人xx。
2：我是主持人xx
1：今天的家事、國事、校園事，新聞袋袋褲帶來以下內容。
2：時事縱橫、縱橫天下、秀才不出門、便曉天下事。以上就是今天第一板塊《新聞袋袋褲》的全部內容。
1：長見識、闊視野，接下來是《知識百寶箱》欄目。今天，廣播的主題如何預防秋冬季感冒。
2：近來，很多老師和同學都感冒了，大家都知道，感冒后人會很不舒服，今天，就為大家介紹一些預防感冒的小知識。
1：防寒保暖：感冒雖然是由病毒或其他病原體引起的疾病，但是受涼也是感冒的主要誘因。寒冷使肺功能降低是導致秋冬感冒的重要因素。所以，秋冬季節要多注意防寒保暖。
2：合理飲食：感冒與飲食關系密切，一些感冒是由于飲食不當而引起的。過多食用肉類、乳制品等，過多攝入高鹽食物，高糖食物，都容易誘發感冒。
1：保暖足部：俗話說“寒從足下起”。雙腳離心臟最遠，對冷非常敏感。一旦足部受涼，就會反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道粘膜血管收縮，纖毛擺動減弱，清除病菌的能力降低，潛伏在鼻咽部的致病微生物將乘虛而入。所以要注意足部保暖。
2：堅持運動：體質較弱的人平時不常到戶外活動，很少參加體育鍛煉，機體抗病能力相對降低，患感冒的機會比經常適度進行體育活動的的人要高2~3倍。所以要進行適當地戶外活動，多曬太陽，呼吸新鮮空氣，增強免疫力。
1：保證睡眠：中醫認為，感冒發病機理主要是人體營、衛兩氣不相協調所致，而充足睡眠可以協調營衛，減少感冒的發生。
2：調節情緒：研究發現，情緒與免疫機能是一對“孿生兄弟”。經常發愁的人容易引起免疫功能下降，給病毒以“可乘之機”。心胸豁達、情緒樂觀是預防感冒的有效辦法。
1：希望大家在天氣多變的日子里能注意以上幾點，好好保護自己。也祝愿感冒的老師和同學們趕快好起來。
2：接下來，是佳作欣賞。今天，我們為大家帶來五(2)班周黎萱同學的優秀習作。讀作文。
1：今天為大家送上一首《健康歌》，祝愿大家健康快樂每一天。
2：本次播音到此結束!謝謝大家收聽!我們下周見。
冬季生活小常識廣播稿 篇4
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
下午好！
安全、紀律是學習的保障，為了切實保障學生在校安全，創建“平安校園、和諧校園”，請廣大師生積極配合學校做好校園安全、紀律工作，共同營造一個安全的學習環境，共同守護您們的健康成長。在安全與紀律方面，一定要按學校、老師的要求辦，聽從老師的教導，課間活動，上學、放學路上等都要把安全放在第一位，嚴格遵守交通安全、公共安全、不戲水、嚴禁在上學、放學的路上玩耍、追逐、戲水。人的生命對于其它任何事情來說無疑是最重要的。因此我們務必要萬分重視安全工作。道路交通法規定不滿十二周歲的學生嚴禁騎自行車、未滿16周歲不準騎電動車在公共道路上行駛。嚴禁在教室里、走廊上、樓梯上追逐打鬧，做游戲，以免發生意外傷害，牢記課間休息在教室，課間游戲在操場。嚴禁觸摸玩弄教室電線、電器插座、電源開關，反復無故擺弄教室的門等有危險的設備，嚴禁攀爬課桌及教室里堆放的教學、實驗物品，嚴禁把有危險的玩具帶到學校玩耍。嚴禁在課堂上使用小刀、涂改液、修正帶，可以使用鉛筆卷（轉筆刀）和透明膠帶。嚴禁攜帶管制刀具、不打架不斗毆，嚴禁燃放煙花爆竹、防火、防電、防落冰、防交通事故、遵守交通秩序。不坐黑校車、不坐超員的車、不坐陌生人的車。嚴禁購買三無食品、食用過期的和帶竹簽的食品。嚴禁攀爬學校的體育器材和水池水泥臺，牢記體育課上在老師的指導下方可攀爬體育器材。嚴禁樓下的同學到樓上去，嚴禁串班現象。早晨一定要吃好早餐后上學，嚴禁空腹到校，在校期間不吃零食。嚴禁早晨和中午到校后在校園玩耍，打預備之前所有學生都應在班級讀書學習，溫習功課。只有課間才是我們學生休息的時間。學生要團結友愛，高年級的同學應主動幫助低年級的同學，同學之間發生矛盾應主動報告老師。嚴禁在校園教室里亂丟垃圾，每個學生都應養成良好的衛生習慣。嚴禁放學后不值日的同學在校園里、班級內逗留，所有學生放學后都應及時返回家中，以免發生意外，讓家長擔心。遭遇突發事件時，要沉著冷靜、機智果斷、求援呼救，要及時向家長和學校匯報。如遇火災，在時間允許的前提下關掉煤氣閥、電器開關等火源并及時報火警119。如遇交通事故應及時撥打求救電話122或告知周圍群眾，并報告家長和學校。如遇不法分子搶劫、敲詐勒索或其他不法侵害，要機智勇敢，及時報警110，并報告家長和學校。遇狂風大雨時，要暫避堅固建筑物下，切忌躲在樹下或臨時建筑物下，更要遠離高壓電線；孩子對陌生人要設防，不隨便吃人家東西。
安全靠大家，保護你我他。
最后祝老師們身體健康，萬事如意！祝同學們學習進步！今天的播送就到這里，謝謝。
冬季生活小常識廣播稿 篇5
開場白：
【朱】伸出你的手，伸出我的手，讓我們相會在電波中；
【汪】說出我的歡樂，說出你的煩惱，讓我們分享彼此的喜怒哀樂。
【合】尊敬的老師們、親愛的同學們，大家中午好。期待已久的紅領巾廣播又和大家見面了。本期紅領巾廣播由我們五（2）班為大家主持。
【朱】我是五二班的，
【汪】我是五二班的。
【朱】今天，為大家準備的欄目有《新聞直通車》、《溫馨提醒》、《學習小竅門》和《歌曲欣賞》。
一、新聞直通車
【朱】上周，縣教育局李局長一行到我校視察。
【汪】上周，我校進行了綜合科抽測。
二、溫馨提醒
【汪】冬天最常見的疾病是上呼吸道感染。因為冬天氣溫的變化比較大，特別是室內和室外的溫差很大，而且呼吸道的病毒、細菌比較多。所以，特別是很小的孩子容易有上呼吸道感染。有的時候像病毒感染，不僅有呼吸道的表現，也可以造成孩子消化道功能紊亂，也有腹瀉的情況。是最常見的。
【朱】在特別冷的時候不要出去，在中午有太陽了，天氣比較暖和再出去玩，這是一方面。再有，在冬季最好不要到人多的地方去。像公共場所，人比較多，細菌病毒特別容易交叉感染。所以，盡量少去公共的場所。
【汪】從飲食上來講，冬季吃東西因為天冷，可以適當地多增加一些熱量、蛋白質，可以增強抵抗力。同時也要注意補充維生素，多吃新鮮的蔬菜、水果。特別是像維生素C含有抗病毒的作用。盡量穿比較好穿的衣服，不要穿的太多，不要穿得太復雜了。因為室內有便于穿和脫，出門的時候套上外套，進屋時就脫了。這樣，就不容易大汗淋漓，出來空氣一吹就容易感冒。
【朱】冬季疾病以呼吸道傳染為主，最常見的就是感冒、氣管炎、支氣管炎、肺炎等等。為了減少這類疾病的發生，建議大家加強體育鍛煉，提高機體免疫力，合理飲食，多飲水，勤洗手，早晚溫差大應注意防寒，及時通過正規渠道接種流感疫苗。
【汪】冬季鍛煉冬季進行鍛煉時，一定要量力而行。如果感覺胸悶、氣短等不適，就應立即停止運動；如果感冒或工作勞累，就不要參加體育活動。同時，要保持良好的生活習慣等。
三、學習小竅門
【朱】背誦是學習語文的方法之一。特別是一些好的文章、精彩的片段更有背誦的必要。背誦要講究科學，死記硬背既無好處又無效率，應堅決杜絕。下面有幾個訣竅供同學們參考。
【汪】1．背誦時要理解內容，理解得越深越容易背，其記憶量也越大。
【朱】2．要在讀熟的基礎上背誦，未讀熟之前不要急于背誦。
【汪】3．找出背誦內容與自己已有知識之間的聯系，這樣易于背誦。
【朱】4．根據自己的實際，擬定背誦的“量”，并要求在一定時間內背出。
【汪】5．邊讀邊記，比只讀不記效果好，單純地讀一般要40遍才能背出，讀記結合10遍就足夠了。
【朱】6．背誦時，要注意間隔一段時間后的復背，這樣便不易忘記。
【汪】7．背誦要有恒心。開始背誦時，往往前記后忘，這是難免的。這時千萬不要被暫時的困難所嚇倒。
【朱】8．兩個同學為一組，你背我聽，我背你聽，互相提示，互相糾正，這樣加深印象更易背出。
【汪】9．選擇最佳時間進行背誦，一般清早空氣新鮮，環境安靜，頭腦清晰；臨睡前，背好即入睡，沒有后來學習內容的干擾。
【朱】10．躺著背誦比坐著背誦更易于記憶，因為這時的大腦供血情況良好，但注意不要睡著。
四、歌曲欣賞
【汪】一首好歌，就是一道陽光，照耀我們的童年；
【韶】一首名歌，就是一陣和煦的春風，吹開我們的心扉。
【汪】悠閑的午后讓我們一起欣賞歌曲《我的未來不是夢》。
（播放《我的未來不是夢》）
【合】老師們，同學們，美好的時光總是那么短暫，紅領巾廣播就要和大家說再見了，讓我們期待下周再次相聚吧！
冬季生活小常識廣播稿 篇6
合：敬愛的老師們！親愛的同學們！
大家中午好！今天是9月17日，星期四！
甲：我是六年級二班播音員xxx。
乙：我是六年級二班播音員xxx。
芍藥山鄉中心完小希望之聲廣播現在開始播音！
甲：留住一絲清風,播撒出希望的明天。
乙：帶走一片笑容,讓快樂與我們同行。目前困擾全球的豬流感大有蔓延之勢，形勢不容樂觀。
甲：教育局發出通知，要求各學校進一步落實甲型h1n1流感防控措施，保障師生的身體健康安全。通知強調，要加強疫情監測。要全面實施晨檢，對缺勤的師生員工逐一進行登記，并查明缺勤的原因，發現流感樣疫情要在2小時內報告教育局和疾控中心。
乙：一時間，大家可能對h1n1充滿了恐懼和疑惑。h1n1是不是和03年非典一樣可怕呢。那么在今天的紅領巾廣播中，我們就全面地、詳細地來了解一下豬流感。
甲：豬流感全稱豬流行性感冒，是豬的一種急性、傳染性呼吸器官疾病。其特征為突發，咳嗽，呼吸困難，發熱。豬流感是豬體內因病毒引起的呼吸系統疾病。豬流感由a型豬流感病毒引發，通常爆發于豬之間，傳染性很高但通常不會引發死亡。
乙：那么由豬流感病毒引起的呼吸道傳染病，人感染后會出現什么癥狀呢？
甲：它的癥狀與感冒類似，出現發燒、咳嗽、疲勞、食欲不振等。
乙：豬流感的傳播速度特別快，因為人體對新變異病毒沒有天然抗體。一般豬流感的傳播方式通過打噴嚏、咳嗽和物理接觸都有可能導致新型豬流感病毒在人群間傳播。據了解最容易感染的人群大多數年齡在25歲至45歲之間，感染病毒的患者也以青壯年為主，而非老人和兒童。
甲：那么大家關心一個問題，豬肉還能吃嗎？
乙：這個問題大家沒有必要擔心。專家指出，豬肉加熱至71攝氏度，就能殺死豬流感病毒，人不會因吃豬肉或豬產品感染豬流感。
下面由我為大家談談在日常生活學習中如何做好個人防護？
保護自己，可采用一般的預防流感的措施：要盡量維持良好的身體健康狀況，保證充足的睡眠，保持好的精神、心理狀態，喝足夠的液體和食用有營養的食物。避免密切接觸有流感樣癥狀（發熱、咳嗽、流涕等）的病人。避免前往人群擁擠的場所，或盡量減少在擁擠場所逗留的時間。當咳嗽或打噴嚏時，用紙巾遮住口鼻，然后把紙巾丟進垃圾桶。用肥皂和流動水洗手，特別是咳嗽或打噴嚏后。酒精類洗手液同樣有效。避免觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴。
甲：那么豬流感和前幾年發生的非典、禽流感有什么不同呢？
乙：首先傳播途徑不同，禽流感目前還未發現可以在人與人之間傳播，只是由禽類傳染給人；
甲：非典已經證實存在人與人之間的傳播；
乙：豬流感現在看來極有可能存在兩種方式傳播，即豬傳染給人，人與人之間進一步傳播。
甲：致死原因相同，這三種疾病的表現類似，即流行性感冒癥狀，包括咳嗽、咽痛、流涕、發熱等等，嚴重患者均罹患肺炎，最后導致難治性呼吸衰竭而死亡。
乙：另外，沒有有效的治療手段也是三者的共同點。
甲：那么引發豬流感的原因是什么呢？
乙：引起豬流感發生和流行的誘發因素很多，據專家分析：大體可歸納為3個方面：一是人為因素，二是天氣因素，三是環境因素。
接下來由我來講講甲型h1n1流感的個人防護知識。甲型h1n1流感的防護原則是“勤洗手、多通風、足睡眠、少扎堆”。具體做法：
1、經常洗手，保持雙手清潔，并用正確的洗手方法洗手。
2、宿舍要多開窗通風，盡量少去人流聚集的地方。
3、避免用手接觸眼睛、鼻子和嘴，避免人與人直接身體的接觸，包括握手、親吻、共餐等。
4、正確佩戴口罩，口罩大小必須完全遮蓋住口鼻，佩戴時盡可能縮小面部與口罩之間的間隙，盡量保持口罩干燥，潮濕后必須更換。在宿舍中佩戴口罩是有效防止被傳染的良好方法。
5、不隨地吐痰，打噴嚏時用紙巾捂住鼻口，擦鼻涕的紙巾要棄之于有蓋垃圾箱內。
6、養成良好的生活習慣，多吃水果、蔬菜、多鍛煉、多飲水、吃營養豐富的食品，保證足夠的睡眠。
7、有呼吸道感染癥狀或發燒時，要及時就醫（報告學校輔導員），自覺接受隔離觀察或治療。
冬季生活小常識廣播稿 篇7
合：老師們，同學們，大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。
甲：我是主持人xx，
乙：我是主持人xx，
甲：本期紅領巾廣播的主題是xx《冬季生活小常識》
1、冬季常吃蘿卜，可達到止咳化痰，清熱解毒之功效。
2、冬季保健應適當吃“冷”，常飲涼白開水有預防感冒之效。平時要多飲水，以維持水代謝平衡，防止皮膚干裂，邪火上侵。
3、香菇味道鮮美且具有防治流感的功效，常吃還能阻止血管硬化。
4、冬天適當吃點涼菜還有利于減肥。由于天冷人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品，加之戶外活動減少，因此易發胖，除了注意體育鍛煉外，適當吃些涼菜，能“迫使”身體自我取暖，多消耗一些脂肪。
5、積極參與健身運動，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身體得到鍛煉，增強自身抵抗力。預防凍瘡應多參加各種運動，經常搓手、跺腳。
6、冬天想通過食物“保暖”，不一定非要多吃性熱的食物。低溫會加速體內維生素的代謝，飲食中應及時補充。
7、冬季早晚溫差大，要及時增加衣物，防止受涼。常吃些大蒜可以預防感冒。
8、多吃蔬菜、水果，如葡萄、蘿卜、梨、柿、蓮子、百合、甘蔗、菠蘿、香蕉等，以補充體內維生素和礦物質，中和體內多余的酸性代謝物，起到清火解毒潤肺之效；多吃豆類等高蛋白植物性食物，少吃油膩厚味；少食用蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品；不宜多吃燒烤，以防加重秋燥癥狀。維生素a能增強人體耐寒能力；維生素c可提高人體對寒冷的適應能力。因此冬季適當增山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中含有大量礦物質和熱量，經常食用也可增強人體抗寒能力。
9、怕冷與飲食中缺少無機鹽有關，應多攝取含根莖的蔬菜。
乙：相信聽了今天的廣播，你一定有所收獲吧！
甲：同學們，讓我們一起健康快樂每一天吧，再見！
冬季生活小常識廣播稿 篇8
尊敬的老師、同學們：
大家好！
冬季歷來是火災多發季節。據xx消防部門統計，城市居民住宅火災發生的頻次居各類場所火災之首。特別是春節期間，廣大居民用火用電用氣大量增加，加之今年燃放煙花爆竹實行“禁”改“限”，稍有不慎極易引發火災事故。叢臺區xx消防大隊特別提醒您：節日期間要特別注意防火安全。
當您在燃氣爐上煨湯時，湯水不宜裝得太滿，防止溢出的湯水澆滅火焰，導致燃氣泄漏。當您發現燃氣泄漏時，應迅速關閥斷氣，輕開窗戶，通風換氣，不可觸摸電源開關，以免引發火災或爆炸事故。
家中的大功率電器應錯開使用，不要隨意亂接亂拉電線，更不要使用銅絲、鐵絲、鋁絲等代替保險絲。電熱取暖器或其它取暖器具，應與可燃物保持安全距離。
請大家不要在禁放區燃放煙花爆竹，離家外出時，要關好門窗，防止煙花爆竹飛進屋內引起火災。買回家的煙花爆竹要妥善存放，嚴防遇熱源、火源、電源等引發火災或爆炸事故。
一旦發生火災，請您及時撥打“119”報警，切莫小火釀成大災。
冬季生活小常識廣播稿 篇9
開篇曲
(合)：尊敬的老師，親愛的小伙伴們，大家好!久違的紅領巾廣播終于又和大家見面了。
(甲)：我是主持人( )
(乙)：我是( )
(丙)：我是( )
(丁)：我是( )
(甲)：本期紅領巾廣播的主題是——冬季鍛煉好處多。
(乙)：俗話說：“夏練三伏，冬練三九”;“冬天動一動，少生病一場，冬天懶一懶，多喝藥一碗”。可見，冬季鍛煉對我們的身體健康是非常有益的。
(丙)：“溫室里的花草經不起風霜“，人體也是這個道理，適應能力和抵抗能力是在體育鍛煉中逐漸提高的。體育運動是接觸寒冷的最好方式。事實證明，冬季到戶外參加體育活動，身體受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收縮，能夠使心臟跳動加快，呼吸加深，體內新陳代謝加強，身體產生的熱量增加，這樣我們抵御寒冷的能力就可以隨之增強。
(丁)：小朋友冬季在室外進行鍛煉，身體經常受到寒冷的刺激，可以增強人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能促進人體的造血機能，對治療和預防貧血有積極作用，還能促進身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長發育。
(甲)：另外，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。我們小朋友正處在生長發育的關鍵時期，冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長，在提高學習效率，發展個性，鍛煉意志方面也有積極的作用。
(乙)：冬季鍛煉正是時候，體育鍛煉可提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。冬季室外體育鍛煉，不斷受到冷空氣的刺激，血液中的抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。
(丙)：尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子等項目。這完全可以根據個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。
(甲)：冬季運動還有那么多好處啊。那么，青少年冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
(乙)：要做好準備活動，預防運動創傷。冬季氣溫低，身體發僵，人從室內到室外，溫度驟然降低，會使皮膚和肌肉立即收縮，關節和韌帶僵硬，體內的代謝放緩。在這種情況下，若立即開始鍛煉，有可能造成肌肉拉傷或關節損傷，而且由于心跳加快，還可能引起惡心、嘔吐等不適應癥狀。因此，應做好準備活動，使渾身的肌肉、關節活動開，體內器官，尤其是心臟進入適應運動的狀態。準備活動要做到渾身發熱，這樣開始活動，便會覺得四肢有力，精神飽滿，寒冷也不足懼了。
(丙)：謹防運動創傷。冬季，人體的肌肉、韌帶在寒冷的刺激下會出現粘滯性增加，使肌肉的彈性和伸展性降低，各關節的生理活動度減少。因此，每次鍛煉前一定要注意做好充分的準備活動，以防造成身體關節或筋絡的損傷。
(丁)：呼吸方法須得當。冬季氣候寒冷，風沙又大。因此，鍛煉時不要大口呼吸，而應采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激。
防止受寒凍傷。冬天鍛煉，對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經常搓、擦以促進局部血液循環外，還應抹上適量的防凍膏、抗寒霜、油脂等以防皮膚凍傷。
(甲)：衣服增減要及時。在準備活動后，如果覺得身體已經開始微微發熱，可以適當的脫掉厚重的外套，以便于身體的活動。在鍛煉結束后，應當及時的把外套穿好，保持身體的溫度，也可以避免冷空氣通過皮膚上的毛孔侵入身體，引發感冒的癥狀。
(乙)：掌握適宜的運動量。冬季鍛煉應根據天氣情況和個人的身體健康狀況來合理安排運動量。鍛煉中，應循序漸進、量力而行，運動持續時間不宜過長，我們小學生的運動心率應控制在150次/分以下。同時，強風、濃霧的天氣不宜在戶外進行鍛煉。
(丙)：還有對飲食也是有要求的：
1、飲水要充分。一天中早起、上午10點、下午3點、睡前這4個“最佳飲水時間”，要主動飲水，口渴時也要喝，以白開水為宜。
2、注意粗雜糧及蔬菜水果的適當搭配。這些食物富含維生素、礦物質及膳食纖維。對冬季御寒、預防便秘和心血管保健很有益處。
(合)：俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”。同學們一定要多運動，愛運動，冬季鍛煉好處多。讓我們一起來感受運動的快樂，學習的快樂。
(合)：本期的紅領巾廣播到此結束，感謝大家的收聽。老師們，同學們，再見!
冬季生活小常識廣播稿 篇10
各位老師，同學：
大家早上好!xx之聲又和大家見面了,我是醫務室的朱醫生,今天我講話的主題是“冬季流行傳染病的預防”。
記得中國現代女作家冰心曾說過：“權利是暫時的，金錢是子女的，只有身體是自己的。”健康是生命的本錢。健康是奮斗的資本，只有健康才有一切。反過來，如果沒有健康的身體，學習、工作再好，到頭來，還是一無所有。
眼下正值冬季，是流行性疾病的易發季節，因為氣候多變，學校人口密集，易引發某些傳染病的暴發流行，對同學們的健康和生命安全構成威脅，希望引起全體同學高度重視。冬季常見的呼吸道傳染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、風疹、腮腺炎等，主要通過空氣飛沫傳播，防治呼吸道傳染病應注意以下事項：
1、避免受涼。人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。應關注每日天氣預報、根據天氣變化、適時增減衣物。
2、凈化環境、保持室內空氣清新。應定時開窗通風，保持空氣流通，讓陽光射過室內;也可用食醋熏蒸房間。
3、注意生活規律，保證充足睡眠。充足睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強免疫力。
4、增加營養。補充營養，適當增加水分和維生素的攝入。不外出就餐(特別是無衛生資質的攤點)平時飲食應多吃青菜、蛋類和豆制品，少吃油膩甜食保持飲食均衡，合理營養，不挑食和偏食。
5、加強鍛煉，增強體質。體育鍛煉可增強血液循環，提高免疫力。
6、講究衛生。加強個人衛生和個人防護。勤換衣，用餐前洗手，不隨地吐痰，不正對人咳嗽，不共用毛巾、碗、筷等生活用品，不在運動后發汗時立即洗澡。
7、免疫預防。流行季節前可進行相應的預防接種，如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。
8、早發現、早治療。出現呼吸道癥狀時，應及時就醫，切忌不當回事，更不要自己胡亂吃藥。同學們老師們，希望你們都能擁有一個健康的體魄，能夠快樂、舒心的學習、生活。
今天的xx之聲到此結束，謝謝大家!
冬季生活小常識廣播稿 篇11
甲：尊敬的老師、
乙：親愛的同學們
合：大家好！
甲：我是主持人
乙：我是主持人
甲：“滴答，滴答”，隨著時間的流逝，不知不覺中寒冷的冬天已經來臨
乙：冬日暖陽中，鍛煉的號角吹響了整個校園。
乙：鍛煉的時候不可盲目行動，要注意安全哦。
甲：這個我知道，我還給大家準備了一個《安全冬煉》的小兒歌呢！
乙：真的呀？快說給大家聽聽吧！
甲：
冬天到，冬天到，
陽光底下常曬曬，增強血液的循環，體育鍛煉不可少，
常常跳繩踢毽子，認真跑好課間操，長得結實又健壯。
運動安全要記牢，自我保護不可少，運動之前要熱身，
安全第一不越位，練出一身好本領，為班為校來爭光。
乙：你說得真正好，我們一定會記牢。（稍稍停頓）
甲：進入冬季，在家庭大量用火、用電、用油生活取暖的同時也增加了火災危險性，加之冬季天干物燥，是家庭火災發生比較頻繁的季節，下面我們再跟大家談談如何在這一時期預防家庭火災。請聽知識百寶箱欄目
甲：家庭冬季防火七忌
一忌——生產生活用火方面要忌
乙：二忌——電氣設備安裝使用不當和家用電器引發火災。
甲：三忌——吸煙
一些居民吸煙不注意消防安全，如大風天室外吸煙，亂扔煙頭，在一些禁火地點吸煙或躺在床上吸煙等，很容易引發火災事故
乙：四忌——兒童玩火
很多同學對玩煙花爆竹的游戲很感興趣，可燃放煙花爆竹對場地要求很高，而且危險性極大，這里倡議同學們要在家長的`監護下，在空曠的地點燃放。
甲：五忌——存放、使用易燃易爆危險品不妥
乙：六忌——烘烤衣物
有的家庭為了增加室內溫度，經常使用電暖氣、電爐子等取暖設備，這類設備的用電量很大，溫度也很高，有些人就習慣用它們來烘烤衣物。事實上，這種做法危險性極大，不僅容易烤壞衣物，還容易引發火災事故。
甲：七忌——氣體泄漏
咱們要提醒爸爸媽媽，在使用煤氣時，要確認氣體閥門置于關閉位置。如一旦發現煤氣漏氣，要迅速關閉閥門，打開門窗；切勿驚慌失措，不能動用明火。
乙：為了您和他人的安全，請時刻注意火災的隱患！
甲：那家用電器著火后怎樣撲救呢？咱們也來學習一下這些自我保護的安全常識。
（1）立即關機，拔下電源插頭或拉下總閘，如只發現電器打火冒煙，斷電后，火即自行熄滅。
（2）如果是導線絕緣體和電器外殼等可燃材料著火時，可用濕棉被等覆蓋物封閉窒息滅火。
（3）不得用水撲救電視機，以防引起電視機的顯象管炸裂傷人。
甲：那萬一，人身上起火了怎么辦？
乙：這里跟大家分享一下自救的方法。
（1）當身上套著幾件衣服時，火一下是燒不到皮膚的。應將著火的外衣迅速脫下來。有鈕扣的衣服可用雙手抓住左右衣襟猛力撕扯將衣服脫下。
（2）身上如果穿的是單衣，應迅速趴在地上；背后衣服著火時，應躺在地上；衣服前后都著火時，則應在地上來回滾動，利用身體隔絕空氣，覆蓋火焰，窒息滅火。但在地上滾動的速度不能快，否則火不容易壓滅。
（3）在家里，使用被褥、毯子或麻袋等物滅火，效果既好又及時，如果旁邊正好有水，也可用水澆。
（4）在野外，如果附近有河流、池塘，可迅速跳入淺水中；但若人體已被燒傷，而且創面皮膚已燒破時，則不宜跳入水中，更不能用滅火器直接往人體上噴射，因為這樣做很容易使燒傷的創面感染細菌。
乙：最后提醒同學們，家家都有滅火好幫手——食鹽
家庭廚房內發生初起小火，有很多方法可以將其撲滅。有條件的在廚房內備一袋干粉，或者輕便滅火器材，一旦起火就可以派上用場。如果沒有配備滅火器材，就要利用廚房內的現有物品滅火。食鹽，就是緊急情況下可以選擇的一種家用滅火劑。
甲：食鹽，在日常生活中使用相當普遍，它既是不可缺少的調味品，又是一種撲救初起火災行之有效的滅火劑。顆粒鹽因為顆粒大，含水量較多，在高溫下吸熱膨脹快，破壞了火苗的形態，同時發生吸熱反應，稀釋燃燒區的氧氣濃度，所以使火很快熄滅。食鹽這一滅火特性，即使在平時也能派上用場，精細的鹽面，顆粒均勻，含有一定的水分，還是滅油火的好幫手。
乙：廣播快要結束了，同學們一定收獲了很多冬季安全的常識。
甲：一定要記住啊！
合：紅領巾廣播到此結束，謝謝大家收聽，再見！
冬季生活小常識廣播稿 篇12
男:尊敬的老師、
女:親愛的同學們
合:大家好!
男:我是主持人趙鑫偉。
女:我是主持人袁明珠
男:“滴答，滴答”，隨著時間的流逝，不知不覺中寒冷的冬天已經來臨
女:寒風習習，冬日暖陽中，冬季鍛煉的號角吹響了整個校園。
男:不就是玩嗎，不用號召，我們都想玩，都會玩。
女:玩，也算，也不算。要看你玩什么，怎么玩了!否則，為什么叫冬季鍛煉，不叫冬玩呢?
男:哦，對，有道理。
女:那我考考你:我們小學生能進行哪些冬季鍛煉?
男:打乒乓球、跳繩。
女:都是你愛玩的，跳繩、打乒乓也算是鍛煉吧，你還知道哪些適合于我們的冬季鍛煉項目?
男:還有踢毽子，跑步，打羽毛球，跳皮筋……
女:鍛煉的時候不可盲目行動，要注意安全哦。
男:這個我知道，我還給大家準備了一個《安全冬煉》的小兒歌呢!
女:真的呀?快說給大家聽聽吧!
男:冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，
陽光底下常曬曬，體育鍛煉不可少，
增強血液的循環，常常跳繩踢毽子，
長得結實又健壯。//認真做好廣播操。//
冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，
運動安全要記牢，自我保護不可少，
練出一身好本領，關心他人更重要，
為班為校來爭光。//人人參與哈哈笑!//人人參與哈哈笑!/
女:你說得真好，我們一定會牢。(稍稍停頓)
進入冬季，在家庭大量用火、用電、用油生活取暖的同時也增加了火災危險性，加之冬季天干物燥，是家庭火災發生比較頻繁的季節，下面我們再跟大家談談如何在這一時期預防家庭火災。
男:家庭冬季防火七忌
一忌--生產生活用火方面要忌
進入冬季家庭日常做飯、照明、取暖等用火次數較多，主要是冬季取暖，空調、火爐等取暖設施的使用頻率較高。稍有不慎易引發火災;在生產引發的家庭火災多見于農業生產中，一些農村居民在從事燒荒、漚糞、烤煙等農業生產用火作業時，一旦燃燒失控，就容易引發火災，甚至造成連營火災。
女:二忌--電氣設備安裝使用不當和家用電器引發火災。
當電氣線路發生短路、過負荷、接觸不良等故障，引燃周圍可燃物而引發的火災。使用電爐子、電褥子、電暖氣、電熨斗、電水壺等電加熱器具時，因使用方法不當或器具本身存在質量問題，造成電加熱器具長時間接觸可燃物，或溫度控制裝置發生故障，引起火災，由電熱毯使用不當引發的火災每年都有發生。另一類是電視機、電冰箱、洗衣機等家用電器，因使用不當或電器設備內部元器件、線路老化等原因，導致其故障發熱引起的火災。因此，警方提醒大家，家用電器出現故障，一定要及時維修，千萬不能讓電器帶“病”工作，以免引發火災。另外，選好插座對避免火災同樣重要。
男:三忌--吸煙
一些居民吸煙不注意消防安全，如大風天室外吸煙，亂扔煙頭，在一些禁火地點吸煙或躺在床上吸煙等，很容易引發火災事故
女:四忌--兒童玩火
家長們往往對孩子防火教育不夠重視、缺少告誡，加之兒童對引火物很感興趣。使一些小孩在可燃物較多的地方用明火作游戲，在可燃物附近燃放煙花爆竹，用火柴或打火機在住宅內玩火，都有可能引發火災事故。
男:五忌--存放、使用易燃易爆危險品不妥
家庭里經常使用和存放的易燃易爆危險品主要是液化石油氣鋼瓶、氣體打火機以及發膠摩絲等。同時，液化石油氣、汽油、柴油等危險品的使用和儲存也給一些家庭帶來了火災隱患。
女:六忌--烘烤衣物
有的家庭為了增加室內溫度，經常使用電暖氣、電爐子等取暖設備，這類設備的用電量很大，溫度也很高，有些人就習慣用它們來烘烤衣物。事實上，這種做法危險性極大，不僅容易烤壞衣物，還容易引發火災事故。
男:七忌--氣體泄漏
為了保證冬季市內溫度，許多市民將陽臺和窗戶進行了密封，這直接造成了市內空氣無法與室外空氣交換。一旦出現煤氣、液化氣泄漏，往往會造成嚴重后果。居民在使用煤氣時，要確認氣體閥門置于關閉位置。如一旦發現煤氣漏氣，要迅速關閉閥門，打開門窗;切勿驚慌失措，不能動用明火。
女:下面為大家介紹幾種家庭常用滅火方法
家里一旦發生火災，首先不能慌亂，其次要采取科學方法滅火。這里介紹幾種常用的滅火方法:
1、沖水冷卻法將水直接噴射到燃物上，熄滅火焰，或將水噴到附近未燃燒的可燃燒物上，使可燃物免受火焰熱輻射的威脅，避免燃燒。
2、隔絕空氣法用濕棉被等難燃物或不燃物覆蓋在燃燒物表面上，隔絕空氣，將火熄滅。
3、防止蔓延法將火附近的易燃物和可燃物，從燃燒區轉移走;將可燃物和助燃物與燃燒區隔離開;防止正在燃燒物品飛散，以阻止燃燒蔓延。
最后別忘了家庭滅火好幫手--食鹽
家庭廚房內發生初起小火，有很多方法可以將其撲滅。有條件的在廚房內備一袋干粉，或者輕便滅火器材，一旦起火就可以派上用場。如果沒有配備滅火器材，就要利用廚房內的現有物品滅火。食鹽，就是緊急情況下可以選擇的一種家用滅火劑。
食鹽，在日常生活中使用相當普遍，它既是不可缺少的調味品，又是一種撲救初起火災行之有效的滅火劑。食鹽的主要成分是氯化鈉，在高溫火源下，可迅速分解為氫氧化鈉，通過化學作用，吸收燃燒環節中的自由基，抑制燃燒的進行。當滅火用的食鹽數量足夠時，被消耗的自由基多于燃燒分解出來的自由基，導致燃燒反應中斷。家庭中備一些顆粒鹽，是滅灶堂火和固體陰燃火有效的滅火劑。顆粒鹽因為顆粒大，含水量較多，在高溫下吸熱膨脹快，破壞了火苗的形態，同時發生吸熱反應，稀釋燃燒區的氧氣濃度，所以使火很快熄滅。食鹽這一滅火特性，即使在平時也能派上用場，精細的鹽面，顆粒均勻，含有一定的水分，還是滅油火的好幫手。
男:今天的紅領巾廣播到此結束，謝謝大家收聽，再見
冬季生活小常識廣播稿 篇13
甲：同學們下午好，紅領巾廣播站現在開始廣播，我是主持人寧可。
乙：我是主持人馬揚。
甲：同學們，冬天就要來了。馬揚，你喜歡冬天嗎？
乙：當然不喜歡了。你看，北風呼嘯，萬物飄零，就連很多動物也躲到洞里冬眠去了。
甲：是啊，我相信很多同學都不喜歡冬天。正是天寒地凍的時候，凍得連我們寫作業都伸不出手了。
乙：可是，你知道嗎？在詩人眼里，冬天卻是那么浪漫可愛，令人向往。古往今來，有多少詩人用自己奇妙的想象與綺麗的語言，描繪出一個寒冷而又浪漫的冬天。下面請欣賞，《冬》
甲：繁葉的綠茂無存，激情的浪花不在，風高氣爽的空氣難覓。風停了，停在樹梢上最后一片欲墜的枯葉。霧冷冷的在眼前滌蕩。太陽艱難的撥開云霧卻懶得工作，敷衍的撇出幾絲陽光。雖是帶有溫度，卻讓人生畏——它打碎了最后的希望冬天總是寒冷的。
乙：此消彼長的規律，在這里印證。太陽下去了。霧氣，晦暗，陰森上來了。侵蝕著空間里的每一個有機細胞。風，看不慣這一切一聲怒吼，狂風巨浪，山岳潛行，沒帶走一切，卻留下了七零八落冬日，唯一的平靜也碎了
甲;一切，因為是冬季，昨天的濃霧，成就了今天的迷茫所有的迷茫，成全了今天的濃霧冬季是一個迷惑，濃霧迷住了路途迷途網住了心扉。
乙：這首詩寫得太好了。如果我們都能像詩人那樣擁有發現美的眼睛，冬天也會變得那么純美和浪漫。
甲：讓我們都伸出手來，去擁抱冬天，在呼嘯的北風中迎接春天的到來。下面請欣賞歌曲：雪絨花。
甲：這期的廣播馬上就要結束了，我們下期再見！
冬季生活小常識廣播稿 篇14
親愛的老師、同學們：
大家好！今天我的講話題目是《安全記心間，快樂過冬天》，隨著氣溫的下降，寒冷的冬季來臨了。由于天氣寒冷，氣候干燥，是火災事故、交通事故和人身傷害事故的多發季節。為了確保學校的安全與穩定，防止各類事故的發生，營造一個安全的學習環境，請同學們注意以下幾點：
一、交通安全
冬季有霜凍，路面較滑，有時還有大霧天氣，加上冷空氣使人體關節的靈活性較差，反應也相對緩慢，平時在上、下學路上也要注意交通安全。步行走人行道，在沒有人行道的地方靠路右邊行走；不搶機動車道；通過路口或者橫過馬路時要減速慢行。盡可能不要騎電瓶車、自行車等交通工具上學。不要到河邊玩耍，更不能到結冰的水塘、河溝里踩冰玩！
二、運動安全
冬季跑操是一項不錯的校內體育運動，但是在跑操鍛煉前準備活動一定要充分，并系好鞋帶。我們還需要特別注意，在集體拉開跑操中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話，這樣很容易發生意外，也不利健康。
三、校園安全
在校內上體育課、課間活動時也要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧，有冰霜的地方要繞道行走。打掃衛生時一般不使用濕拖把，清潔用水不滴撒在路面上，更不能隨意亂倒，因為冬季天冷清潔用水會結霜、結冰，同學們會好奇的滑一滑，玩一玩，這樣也很危險。上下樓梯及跑步鍛煉時不將手插在口袋里，不推擠其他同學。
四、交際安全
冬天來了，過年也近了。詐騙、綁架、偷盜事件也特別多。上學放學路上，不要隨便與陌生人交談，不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息，不接受陌生人的禮物，或者搭成陌生人的車子回家，以免上當受騙。離家、離校時關閉門窗，注意防盜。
五、用電安全
冬天天氣比較冷，會用各種電器取暖，使用時要注意小心，電器取暖時不能離開，不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭，不能隨便拆卸電器。
六、用火安全
冬季是火災易發季節，希望同學們更要增強安全防范意識，不帶火柴、打火機等易燃、易爆的危險物品進入校園。在野外特別不可用火燒荒，或者隨隨便便的用火取暖，不分場合，不分時間，或者用完火后不處理隨便離開，也很容易引起火災，冬季取暖時要遠離取暖爐，防止煤氣中毒。
同學們，事故似虎狼，常在暗中藏，偶爾的一次麻痹大意會導致悲劇的發生。在安全問題上，來不得半點麻痹和僥幸，我們必須防范在先、警惕在前，營造人人講安全，時時講安全，事事講安全的氛圍。只有這樣，才能為我們的生命筑起安全的長城，才能讓幸福陪伴我們一生。
冬季生活小常識廣播稿 篇15
甲：秋季是一些呼吸道傳染病的高發季節。因此，同學們應了解和掌握秋季常見呼吸道傳染病的基本知識，養成良好的衛生習慣，提高自我防病能力。
下面就向大家介紹一些呼吸道傳染病預防小常識。
乙：呼吸道傳染病是指由病毒、細菌、支原體等病原體通過呼吸道傳播、感染的疾病。常見的呼吸道傳染病有流感、猩紅熱、流行性腮腺炎、麻疹、水痘、風疹、流腦、肺結核等。
甲：呼吸道傳染病的病原體通過空氣飛沫進入人體呼吸道黏膜或肺部而傳播，也可通過間接接觸傳播，還可通過患者口、鼻腔及眼睛的分泌物直接傳播。
乙：不同的呼吸道傳染病有不同的臨床表現。一般起病急，有發熱癥狀。流感是常見的呼吸道傳染病；麻疹是由麻疹病毒引起的急性的傳染病；流行性腮腺炎是由流腮病毒引起的急性的傳染病；水痘通常屬于較溫和的傳染病。
甲：不同的呼吸道傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少呼吸道傳染病的發生和傳播。
1.勤洗手。研究證明，呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原體，可以通過手接觸分泌物傳染給健康人。因此，要注意手的衛生，洗手是預防呼吸道傳染病的一個重要措施
2.多喝水。在春季，氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻粘膜容易受損，要多喝水，讓鼻粘膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內毒素排泄，凈化體內環境。飲食合理，多吃蔬菜水果，適當增加水和維生素的攝入。
3.搞好環境衛生，不要隨地吐痰。咳嗽、打噴嚏時捂住口鼻，防止污染空氣。
4.經常開窗通風，保持室內空氣新鮮。勤曬被褥、勤換洗衣服，搞好家庭及個人衛生。
5.堅持體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣。生活有規律、保證睡眠，避免過度疲勞，以提高自身免疫力。
6.發生呼吸道傳染病時，要及時進行隔離治療，盡量減少和患者及其患者家屬接觸也是預防的關鍵。
7.進行免疫預防。在流行季節前可進行相應的預防接種，如流感、腮腺炎、麻疹、流腦等疫苗能有效預防相應的呼吸道傳染病。
8.在呼吸道疾病流行期間，應減少集會，少去人員擁擠的公共場所，外出時盡量戴口罩。
乙：秋季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
甲：今天的校園廣播到此結束，謝謝大家的收聽，明天同一時間再見
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