2016四級公共營養師《專業技能》預測題
《專業技能》是四級公共營養師考試的一部分，下面是YJBYS小編為考生整理的四級公共營養師《專業技能》預測題，供大家參考學習，預祝考生備考成功。
一.劉某，男性，35歲，身高172cm，體重85公斤，在機關辦公室工作，請為其制定一日帶量食譜。
提示：(1)計算標準體重;
(2)根據實際體重和標準體重，判斷體型;
(3)根據體型和勞動強度及每日每公斤體重所需能量，計算一日能量及三大營養素供給量;
(4)一日按三餐安排，計算飲食內容及數量;
(5)根據三餐飲食內容及交換份數排列食譜。
簡易食物成分表
|
食物名稱 |
能量（Kcal） |
蛋白質（g） |
脂肪（g） |
碳水化合物（g） |
|
大米 |
343 |
7.7 |
0.6 |
77.4 |
|
面粉 |
349 |
10.4 |
1.1 |
75.9 |
|
雞胸脯肉 |
133 |
19.4 |
5.0 |
2.5 |
|
雞蛋 |
156 |
12.8 |
11.1 |
1.3 |
|
牛奶 |
54 |
3.0 |
3.2 |
3.4 |
|
北豆腐 |
98 |
12.2 |
4.8 |
2.0 |
|
花生油 |
899 |
0.0 |
99.9 |
0.1 |
【參考答案】
(1)劉某的標準體重(kg)=身高(cm)-105=172-105=67 kg
(2)標準體重指數=[實際體重(kg)-標準體重(kg)]÷標準體重(kg)×100%=(85-67)÷67×100%=26.9%
參照《成人標準體重指數分級表》可以判斷劉某為肥胖體型。
由于劉某在機關辦公室工作，為輕體力勞動，查表得知，其標準體重能量供給為20～25kcal/kg，我們取25kcal/kg
(3)全日能量供給量為67×25=1675(kcal)
全日蛋白質供給量為1675×15%÷4=63(g)
全日脂肪供給量為1675×25%÷9=47(g)
全日碳水化合物供給量為1675×60%÷4=251(g)
(4)設大米和面粉在主食中的比重分別為20%和40%，則：
所需大米的數量為251×20%=50(g)
所需小麥粉的數量為251×80%=201(g)
主食中蛋白質含量為50×(7.7÷100)+201×(10.4÷100)=25(g)
則副食中蛋白質含量為63-25=38(g)
設定副食中蛋白質的3/4由動物性食物供給，1/4由豆制品供給，
則動物性食物應含蛋白質質量為38×3/4=28(g)
豆制品應含蛋白質質量為38×1/4=10(g)
所以，雞胸脯肉質量=[28-60×(12.8÷100)-250×(3.0÷100)] ÷(19.4÷100)=66(g)
北豆腐質量=10÷(12.2÷100)=82(g)
植物油質量=47-66×(5.0÷100)-60×(11.1÷100)-250×(3.2÷100)-82×(4.8÷100)-50×(0.6÷100)-251×(1.1÷100)=19(g)
(5)劉某的一日食譜如下：
早餐：面包(面粉90g) 鹵雞蛋(雞蛋60g) 牛奶(25ml)
中餐：米飯(大米50g) 青椒炒肉(青椒150g 雞胸脯肉66g)
蒜蓉油菜(油菜150g) 花生油(10g)
晚餐：饅頭(面粉111g) 白菜燉豆腐(白菜200g 豆腐82g)
涼拌西紅柿(西紅柿100g) 花生油(9g)
二.對社區居民基本情況調查，需按一定的工作程序進行，請簡要敘述開場介紹包括的內容，并舉例說明。
【參考答案】開場介紹包括自我介紹、解釋調查目的。強調被訪談者的情況或意見非常重要，鼓勵被訪談者表達真實意見或看法，建立友善的氣氛和對訪談內容的保密。另外，對于做筆記和使用錄音，需征求被訪者的同意。
例如：您好，我是區保健所的營養師，那天電話約您見面的就是我，看起來我們以前見過面，您以前來我們保健所咨詢過吧?為了對我們小區居民的基本情況有個了解，方便對健康維護和疾病預防，我們想了解一些基本情況。
三.在個體營養狀況的評價方法中，體重測定時常用方法之一，請描述稱體重測定的正確方法。(包括測量環境、工具準備度要求，對被測人要求，有效數字記錄等)
【參考答案】場地應保持安靜，照明良好，遠離噪聲，通風良好，以避免氣味的干擾;室溫以20～22℃為宜，相對濕度在50%～55%。
稱量體重時常采用電子人體秤，如RCS-160數顯電子人體秤。它是目前常用的體重測量儀器，使用前需檢驗其準確度。準確度要求誤差不超過0.1%，即100kg誤差小于0.1kg。
被測者脫去外衣、鞋襪和帽子，僅穿背心和短褲。如果因天氣或現場原因不能做到只穿背心和短褲，可估計其他衣物的重量，將實際的體重減去衣物的重量，獲得最后的體重。另外，被測者踏上臺面站穩，不要晃動。
LED顯示屏顯示值即為體重值。結果以kg為單位，并記錄到小數點后一位。
四.高某，男，18歲，中等體力活動強度，健康，身高、體重在正常范圍，午餐進食一份：羊肉水餃(原料(食部)為：標準粉200g、瘦羊肉150g、白菜100g、芝麻油10g、調味料少許)未食其他食物。
注：1、食物成份：每100g(食部)含營養素及效量如下：
|
食物名稱 |
食部(%) 蛋白質(g) |
脂肪(g) |
碳水化合物(g) |
|
標準粉 |
100 11.2 |
1.5 |
71.5 |
|
瘦羊肉 |
100 20.5 |
3.9 |
0.2 |
|
白菜 |
83 1.4 |
0.1 |
2.1 |
|
芝麻油 |
100 — |
99.9 |
— |
2、DRIs標準：男18歲中體力活動強度(PAL)，能量2700Kcal/日
問：1. 高某這一午餐攝入能量、蛋白質、脂肪、碳水化合物各多少?
2. 高某此午餐宏產量營養素攝入量比例是否合理?
3.對高某的午餐膳食結構應給予什么指導?
【參考答案】
1.蛋白質=200÷100×11.2+150÷100×20.5+100÷83×1.4=55(g)
脂肪=200÷100×1.5+150÷100×3.9+100÷83×0.1+10÷100×99.9=19(g)
碳水化合物=200÷100×71.5+150÷100×0.2+100÷83×2.1=146(g)
能量=55×4+19×9+146×4=975(kcal)
2.按照餐次比，中餐能量占全天能量的40%，則，中餐應該攝入的能量為
2700×40%=1080kcal
蛋白質供能占能量的比例為55×4÷1080=20.4%
脂肪供能占能量的比例為19×9÷1080=15.8%
碳水化合物供能占能量的比例為146×4÷1080=54.1%
由以上可知，高某此午餐攝入的脂肪和碳水化合物過低，造成了此午餐的能量低于理想值，所以說高某此午餐宏產量營養素攝入量比例不合理。
3.應多補充含脂肪和碳水化合物高的食物。
五.下面是雀巢咖啡《香清咖啡飲料》的營養標示，請對營養成分含量及相關內容進行解讀。
|
營養標示 每100毫升含有 |
|
熱量 176KJ |
|
蛋白質 0.9g |
|
脂肪 0.8g |
|
碳水化合物 7.7g |
|
“標示值為平均含量” |
【參考答案】
1.此飲料營養素含量的表達單位是以每100ml計
2.蛋白質供能=17×0.9=15.3(KJ)
脂肪供能=37×0.8=29.6(KJ)
碳水化合物供能=17×7.7=130.9(KJ)
總能量=15.3+29.6+130.9= 175.8KJ
則：蛋白質供能比=15.3÷175.8×100%=8.7%
脂肪供能比=29.6÷175.8×100%=16.8%
碳水化合物供能比=130.9÷175.8×100%=74.5%
3.根據判斷標準，可以得出此雀巢咖啡為中等能量飲料。
六.人體體格測量是評價人體營養狀況的一個重要方法，不同年齡組所選用的指標側重點不同，請簡述在成人體格測量中腰圍的測量方法及其意義。
【參考答案】
(1)腰圍的測量方法
一般使用無伸縮性材料制成的塑料帶尺測量腰圍。測量時，讓被測者站直，雙手自然下垂，在其肋下緣與髖前上嵴連線的中點做標記，用塑料帶尺通過該中點測量腰圍。
(2)腰圍測量的意義
腰圍測量對于成人超重和肥胖的判斷尤為重要，特別是腹型肥胖。因為腰圍可以很好地預測腹部脂肪是否堆積過多，所以是預測代謝綜合癥的有力指標。即使是對于體重正常者，腰圍增加也同樣是患病風險升高的一個標志。
七.稱重法是膳食調查最常用的方法之一，而食物稱重記錄表的設計是開展稱重法膳食調查的重要部分，請問：1、稱重法的概念是什么?2、食物稱重記錄表的設計原則有哪些?
【參考答案】
1、稱重法是通過食物成分計算攝取的能量和各種營養素的種類和數量，借此來評定能量和各種營養素是否達到供給量標準的要求，以及是否能滿足人體正常營養需要的程度。
2、食物稱重記錄表的設計原則有餐次分開、項目完整清晰及足夠的記錄空間三項。
八.簡述編制食譜的要求和注意事項。
【參考答案】
(1)確定就餐方式和類型
(2)選擇食物品種
(3)平衡搭配
(4)核定與矯正營養素膳食目標
(5)核定飯菜用量
(6)食譜的形成
(7)食譜的格式
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