口才與情商高級版課程戶外拓展課

時間：2024-10-22 00:49:57 拓展訓練

口才與情商高級版課程戶外拓展課

　　引導語：由于受到出生環境等各種因素的限制，每個人的命運是不同的。有的同學可能對自己的家庭環境不滿意，有的同學可能對自己的長相不滿意，也有的同學可能對目前的自己不滿意。

　　一、時間：20xx年10月18號(周六)

　　二、地點：杏花公園

　　三、學員：20xx版課程學員

　　四、準備事項及負責部門：

　　1、物品：條幅、小蜜蜂兩個、擴音器一個、紅綢帶、報紙、紙簍4個、命運紙牌的卡片、可鋪在草地上的一次性的餐布

　　2、由綜合辦負責準備好相關物品以及提前通知學員，確定好準確參加的學員人數。

　　五、拓展內容：

　　(一)、競爭力訓練：推手游戲

　　●時間：5～10分鐘

　　●概述：

　　這是一個無需任何道具.并且具有競爭性的快速游戲。 ●目的：

　　使隊員彼此對抗。

　　●步驟：

　　1.每名隊員選一個搭檔。

　　2.各組搭檔要雙腳并齊，面對面站立，距一臂之隔。

　　3.兩人都伸出胳膊，四掌相對。整個游戲過程中，不允許接觸搭檔的其他部位。

　　4.每對搭檔的任務是盡量讓對方失去平衡，以移動雙腳為準。未移

　　動的一方將積一分。如果雙方都失去平衡，均不得分。若隊員觸摸到對方身體的其他部位，則扣除一分。

　　5.讓搭檔們準備好后大喊一聲“開始!”。

　　●討論問題示例：

　　·各組的優勝者是誰?為什么?·游戲過程中什么辦法最有效?

　　·這個游戲告訴我們在競爭中應該講究什么技巧?·如何將這個游戲和我們的實際生活聯系起來?

　　●變通：

　　1.要求隊員不能快速推對方。

　　2.各組的獲勝者繼續結對，開始下一輪淘汰賽。重復下去，直到誕生總冠軍為止。

　　(二)、膽識訓練：流星雨

　　●時間：

　　20～30分鐘

　　●人數：

　　不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由10—15個人組成的小組。

　　●道具：

　　(每個隊員)1件可以扔的東西(比如網球等比較軟的球、飛盤、打了結的舊毛巾、釘在一起的舊報紙)。

　　●概述：

　　這是一個很容易組織的游戲。在這個游戲中，每個隊員既需要挑戰別

　　人，也需要挑戰自我。

　　●目的：

　　讓每個隊員在游戲中既挑戰別人，也挑戰自我。

　　●步驟：

　　1.讓每個隊員參照道具中例子，找到一件可以扔的東西。

　　2.每人手里都有了l件可以扔的東西之后，讓小組面向圓心站成一個大圈。

　　3.孩子們主動爭取機會，選出3個志愿者站在圓圈的中心，他們可以把手中的東西暫時放在自己原來的位置上。這3個志愿者要背對背，站成一個緊密的小圓圈。

　　4.告訴站在圓周上的隊員們：“聽我數到3后，大家要把手中的東西一齊高高拋給這3個站在中間的人。”告訴站在圓心的3個人：“你們的任務是盡可能多地接住拋過來的東西。”

　　5.大喊：“l，2，3，拋!”

　　6.檢查3個志愿者各接住了多少——可能會比你想象的要少得多，經常有人會一個都接不到。

　　7.讓3個志愿者回到原位，另外請3個隊員站在中間，重復前面的步驟，直到每個隊員都已得到過一次站在中間的機會。

　　8.重復整個游戲過程，告訴隊員們這次他們需要打破自己先前的“接球”紀錄。

　　●安全：

　　要選擇那些比較安全的物品來扔，比如物品上不要有尖銳的棱角、物

　　品不可太硬、不能是易碎品等。

　　●變通：

　　可以蒙住站在圓心的隊員的眼睛。或是給站在圓心的隊員30秒時間，讓他們集體籌劃一下如何相互配合，以便接住更多的東西。

　　(三)、團隊協作能力培養：

　　1、穿鞋子

　　●簡述：大家合力來穿回自已的鞋子

　　●人數：每組6人以上

　　●場地：不限

　　●游戲方法：

　　1.分組，不限幾組，但每組必須三人以上。

　　2. 每個人脫下自己的鞋子，每組把鞋子堆成一堆。然后每個人圍著鞋子一圈手牽著手。

　　3. 看那組最快能不放手的把每人的鞋子找出穿上，但是需要注意的是父母不能夠動手去穿鞋子，由孩子來穿鞋子然后系好鞋帶。

　　4.中途松手的小隊會被禁止行動10秒然后再重新開始。

　　2、逃離

　　●時間： 30分鐘，取決于參加人數的多少和他們的熟練程度。 ●人數：不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由10～12個人組成的小組。

　　●道具：一根長3米的繩子。兩位老師充當相距3.5～4米的粗壯

　　大樹。

　　●概述：創建一個具有創新精神的團隊，要求孩子們都作為參賽者、父母作為監護員參與到游戲中來。

　　●目的： 1.使團隊中每個人都積極應對挑戰。

　　2.增進團隊信任。

　　●準備：游戲開始之前，把繩子牢牢綁在兩顆樹上，距地大約1.5到2米。務必保證欄桿牢固結實，因為在游戲中它需要同時承擔三個人以上的重量。

　　●步驟：

　　1.給每個小組做游戲開場白。開場白示例如下：現在，你們想象自己已經被關多年，一天，大家發現集中營外沒有士兵把守，監獄和自由世界之間只隔著一堵高2.4米的墻。大家達成共識：盡量讓更多的隊員翻躍高墻逃生。但是逃離時間大約只有10分鐘，否則就會被人發現，招致失敗。祝你們好運! 為了大家的安全，隊員不能被扔過欄桿，也不允許跳躍跨過欄桿，任何時候只允許2人同時穿越過欄桿。

　　2.討論問題示例：團隊是如何成功應對挑戰的? ?你們在游戲過程中碰到了什么問題?如何分析問題的? 你們是如何分工的? 整個團隊的運作是否有效?為什么? ?你們在游戲過程中遇到了什么困難?如何克服的? 哪些因素有助于成功完成游戲?

　　●安全：隊員會想盡一切辦法逃跑的，應認真觀察每個隊員的舉動，同時仔細傾聽聲響。確保沒有人被扔過欄桿，沒有人通過跳躍跨過欄桿，并且同時翻越欄桿的人不超過三個。

　　(四)、感恩意識培養：命運之牌

　　●活動目的

　　1.讓學生學會接納自己，懂得珍惜現在所擁有的東西，感知幸福。

　　2.讓學生懂得“命運掌握在自己手中”。

　　3、學會體諒父母，感知父母的愛。

　　●活動時間

　　大約需要30分鐘。

　　●活動道具

　　寫有不同內容的小紙牌若干(紙牌內容附后)

　　●活動程序

　　1.主持人指導語：由于受到出生環境等各種因素的限制，每個人的命運是不同的。有的同學可能對自己的家庭環境不滿意，有的同學可能對自己的長相不滿意，也有的同學可能對目前的自己不滿意„„ 假定每個人能夠獲得第二次生命，每個人的命運可以重新選擇。我手中有很多紙牌，每張牌就是命運的一種重新安排，它所包含的資料就是你新的生活資料，從現在起，你就是牌上的這個人。設想一下你處在這種情況下的命運，現在看看自己目前的處境、位置與假設的第二次人生選擇的處境相比，有什么不同?

　　2.主持人把紙牌放在一個盒子里，讓同學們隨機抽取一張，不得更換。

　　3.全隊同學交流全新的“自己”，并詢問是否滿意牌上的“自己”。生命只有一次，你該怎樣面對已經擁有的生活?

　　附：紙牌的內容

　　(1)自己不幸患了癌癥，家里沒有錢治療。

　　(2)因家中意外發生火災，臉部被大火燒傷，留下了一個很難看的傷疤。

　　(3)家中父母離異，經濟困難，讀書條件很差。

　　(4)出生在本部一個貧困山區里，父母無力供養自己讀書。

　　(5)自己的父母不幸患有重病，治療花費了很多錢，家庭經濟緊張。

　　(6)父母下崗，家庭經濟困難，不能支付目前的學習費用。

　　(7)與周圍的同學人際關系很緊張，很不受大家的歡迎。

　　(8)自己患有小兒麻痹癥，生活很不方便。

　　(9)自己小時候因中耳炎治療不好而變聾。