動態禮儀與靜態禮儀

時間：2023-06-13 18:46:07 路燕禮儀培訓

動態禮儀與靜態禮儀

　　人們在社會交往活動中，為了相互尊重，在儀容、儀表、儀態、儀式、言談舉止等方面約定俗成的，共同認可的行為規范。禮儀是對禮節、禮貌、儀態和儀式的統稱，下面是小編給大家介紹一下動態禮儀與靜態禮儀，希望能幫助到大家！

　　面試過程中第一印象是非常關鍵的，如果第一印象讓考官留下深刻印象一定會對于考生本次面試分數有提升作用，反之則可能會使得自己錯失第一先機。而讓人留下第一印象的就是我們所說的禮儀。禮儀分為動態禮儀和靜態禮儀兩方面，穿衣打扮屬于靜態禮儀，言談舉止則是動態禮儀，這二者都扮演非常重要的角色。

　　一、靜態禮儀

　　對于穿衣打扮方面，有很多考生進入了一種誤區，覺得面試一定要穿的正式，甚至吹毛求疵，打扮一定要樸素老氣。對于面試而言，穿衣方面正式是一定的，這也符合基本的禮儀，是體現考生對于本次考試的重視，但是正式絕不等同于老氣，不等同難看，試想哪個單位領導不愿意看見自己的員工都是靚男美女。那么如何做到既正式又好看呢?

　　1、衣服方面：要選擇正裝，而且盡量是深色系為主，但是在衣服的樣式，裁剪上，最好體現女性的身材比例，男士要體現男士的風度，所以顏色上不一定非得黑壓壓的西服，也可以選擇灰色系列，款式上不一定非得選擇西褲，女士也可以選擇套裙，鉛筆褲。保持的原則是簡明、正式，適合自己氣質。

　　2、妝容方面：男士不能化妝，但是起碼的干凈要保持，比如剃胡須，洗頭發，剪鼻毛，另外可以備一張餐廳紙，在進考場之前把自己臉上的浮油擦一擦。那么對女生而言，就一定要化淡妝，讓自己看起來更有神采，比如可以用粉底液、粉底上妝，讓自己看的更加白皙，打點腮紅，畫個眉毛，涂個口紅，讓自己神采奕奕。當然這個過程中一定要把握尺度，煙熏妝這類的濃妝是堅決不行的。

　　3、其他方面：衣服不要過多的飛邊或者蕾絲;女士鞋子盡量高跟鞋，但是跟不宜過高，5cm左右即可;女生長頭發的盡量扎起來，劉海可以有，但是不能遮住眼眉;對于眼鏡，不是必須帶隱形，但是戴眼鏡盡量不要太過卡哇伊的眼眶。

　　二、動態禮儀

　　動態禮儀更多體現的就是考生的言談和舉止上面，它顯示的是一個考生的氣質，在面試中你要給考官展示的是你成熟、從容不迫的氣質，而非呆萌天真的一面，這是各位考生要明確的。有些女生愿意撒嬌呆萌顯示可愛，有些男生則表現豪橫，大男子主義，這都是不符合面試禮儀的。

　　1、語言明快：在和考官交流的語言方面，很多考生會戰戰兢兢，生怕自己說錯或者暴露自己的缺點而不敢說，這是面試中的大忌。考生應該抱著不卑不亢的心態說話，這是一個雙向選擇的過程，溝通中聲音要盡量洪亮，語言要干脆利落，突出重點。

　　2、舉止大方：面試過程中大部分考生都會出現緊張的情況，這時候就會有不少同學出現小動作，摳手，不敢直視考官，這本身就是考生不自信的表現，所以各位考生在面試之前要鍛煉這些肢體動作，做到舉止大方。當然還有一些考生由于之前從來沒有接觸過正式的面試，表現的過于隨意也是不合理的，比如答題中頻繁轉筆，頻繁眨眼，坐著的時候蹺二郎腿，抖腿等都是大家常見的小動作，這個希望各位考生在進考場前應該針對性的訓練。

　　拓展：考研復試面容及靜態禮儀

　　首先，在面部修飾當中男生要注意的是不能蓄須，保持面容的干凈與整潔是首要原則。可以適當的修飾一下面容，做一些打底的功夫，但是不宜太過。在復試面試當中需要宣揚的是男子漢的氣勢，通常體現在積極向上的精神面貌，不宜弄得娘娘腔。佩戴眼鏡是可以接受的，黑框眼鏡或者無框的眼鏡都是可以的，會適當增加一些書卷氣，獲得學術派老師的好感。但是不要佩戴墨鏡。面部除了眼鏡之外，不要出現任何首飾，耳釘尤其禁止。

　　面部修飾方面，女生需要注意的有很多方面。“度”，在這里被放到了一個很重要的位置，把握什么樣的“度”往往在復試面試中占決定地位。我們來看化妝，在化妝的時候要切記：裝扮本身就是一種無聲的自我介紹，面試官會從這里可能會讀出你的年齡、家庭狀況、經濟條件、教育程度、閱歷等。對于女生說，面試妝均以裸妝為宜。淡到讓人基本上看不出你化了妝，濃妝會給人以“妖艷”感，讓人看著不自在。裸妝突出了人的自然氣質，做到揚長避短，力求略施粉黛，淡淡幾筆，恰到好處。以柔和、淡雅、突出眼唇為主。

　　女生化妝大致步驟：

　　1.基礎護膚后，打上接近膚色的隔離和粉底，腮紅，使氣色看起來更健康，更有精神。

　　2.用黑色眼線筆在內側畫眼線，上眼線畫完整，下眼線只需畫外眼角的1/3，涂黑色睫毛膏，使眼睛看起來大而有神。

　　3.使用肉色唇膏，不要太厚，太艷，看起來清新自然。

　　具體方法：

　　1.底妝

　　底妝是化妝的第一步驟，也是非常重要的一步，主要是起到改變皮膚顏色，和遮瑕的效果，薄透也是關鍵。如果皮膚很好，可以不用打粉底，用一層護膚油或隔離霜即可。如果大部分的皮膚都是很好，只是有少數的痘痘等瑕疵，可以稍稍用粉底遮蓋一下。如果整個臉的皮膚都不是很好，就需要全部打粉底。在臉上找出大面積的一致的膚色，以此找一種你需要的底色，將膚色做統一的調整。

　　2.眼妝

　　如果不會化眼影、眼線，可以放棄不化。如果會化眼線或眼影，要注意，千萬不要畫成熊貓眼。眼影畫得好會成為點睛之筆，一般使用淺咖啡色眼影，比較低調，然后再使用珠光淡金色結尾，這樣可以起到畫龍點睛的效果。氣質甜美乖巧的女生事宜使用淡粉色的眼影，更能凸顯自己乖巧的特征，而藍色或綠色這種發亮的眼影，不適合面試。修飾眼睛最重要是刷好睫毛膏。準備一支優質的睫毛膏和睫毛夾。刷睫毛的時候盡量選擇黑色睫毛膏。初學者在一開始涂睫毛膏的時候，可以選用小頭的睫毛膏，容易涂上且不會沾上眼皮，熟練運用后就可以換成大頭的睫毛膏了。將睫毛刷好后，一雙栩栩而生，神采奕奕的雙眼就呈現在眼前了。

　　3.眉妝

　　眉毛是整個面部當中最能突出自己氣質的就是眉毛，在復試面試當中，大家也要著重注意自己的眉毛的修理。從眉形來講，兩根相距很近眉毛會給人一種心事重重的感覺;而太濃的眉毛則會使臉的輪廓線條顯得太硬朗;若兩條眉毛太稀疏，又顯得缺乏性格。不管眉毛形狀如何，向上挑起線條，會讓人顯得更富活力。修理眉毛的時候，第一，用修眉刀修剪眉形，剔除雜毛，讓眉毛線條清晰。如果自己修不好眉形，可以讓專業化妝師先給你的眉毛修整出適合的形狀，然后再按照修整好的眉形經常休整即可，這樣化眉毛的時候就會簡單很多。盡量不要繡眉、紋眉。第二，用眉筆或眉粉調色。要選擇與發色相近的顏色，亞洲人一般都使用棕色或者黑色的。

　　4.唇妝

　　唇部是提升女性亮點的好地方。唇部涂上唇膏唇彩可以更好地修飾唇形。唇膏一定要選擇正規品牌的產品。一般是選用杏仁色、粉紅色、深紅色和一支亮彩的唇油。漂亮完美的唇部，應該是上下都很飽滿的。嘴唇顏色化完后是能看出光澤度的。但是千萬注意，不要用太紅的唇膏，也不要厚厚地涂在嘴唇上，會讓人聯想到“血盆大口”。

　　5.腮紅

　　腮紅不僅是增加紅潤面部的工具，更是提升臉部清晰輪廓的工具。一般可選用的是磚紅色、橘色，切勿涂得過重。

　　而靜態禮儀在復試面試當中實際與面部修飾一樣重要。一個人的氣質修養尤其在人與人交流過程當中的點滴流露出來。以下我們把靜態禮儀部分分為六大方面：

　　1.殺人微笑

　　考場是一個非常嚴肅緊張的場合，考官在考場內一天的靜坐會讓考場更加的低氣壓。考生在進入考場前的緊張是不言而喻的，所以在進入考場后面部表情會更加的僵硬。這樣無法讓考官給予我們一個“陽光，具有親和力”的認定。因此在考場問好時，考生盡量應當做到適度微笑，在答題過程中可以根據題目內容漏出微笑。這樣不僅會一定程度上緩解考生的壓力，也可以讓考官能夠放松一點。(這一點尤其對于女生是非常重要的，男生可以根據報考崗位來看，如若是警察崗位等，并非全部都要微笑)

　　2.眼神交流

　　面試概念中一直強調的一個問題就是“面對面的交流”，但是因為受傳統的“應試教育”的影響，但凡有“試”這個字，考生就無法把考場真正當做一個交流的場合。因此在考場會表現出非常不好的眼神禮儀，主要有向上看、向下看、眼神游離閃爍不定三種情況。這3種情況其實都是由于考生的不自信造成的。沒有一個堅定的、肯定的眼神，考官的注意力也無法被考生長時間的抓住，即使答題的內容再豐富，再吸引人，考官也會懷疑進入單位后考生與人溝通交際的能力。因此考生在答題時，一定要與考官有一定的眼神交流。通常考生不敢交流的最主要的原因在于直視考官的眼睛會害怕導致答題思路中斷，這里教給各位考生一個方法--不需直視考官的眼睛(一直盯著人看也是非常不禮貌的)，可以看考官的鼻梁位置。這樣避免緊張，也與考官有一定程度的交流。

　　3.認真傾聽并給予回應

　　所有面試考試開始前，考官都會讀一段引導語給考生，考生一般都會在這時做出錯誤的反應，即是坐下來就拿著筆準備記錄。但是傾聽是尊重他人的基礎表現，并且未來工作中非常重要的一個能力，因此，建議各位考生，入座后認真傾聽主考官說的每一句話，并給予適當的點頭或語言回應。

　　4.眉目傳神熱情自信

　　一般說來，眼睛表現出自卑、自信、誠實和偽裝。在你進門之后，面試者會叫你的名字，與你打招呼;在問的過程中，他會用眼睛注視你。如果你的眼光游移不定，逃避他的注視，這既表現你還比較拘謹，也表示你對于他的問題有一種自卑心理。如果你與對方打招呼或提問時都能熱情地注視對方，則顯示你既有堅定的性格又有自信心。一個女人誠實與否，可以從她的眼睛里反映出來。如果她的內心為某種事實擔心，而又無法坦白地說出時，眼睛是忽東忽西的。有的人會突然做出一些姿態轉移別人的眼神。而誠實的眼睛哪怕是避開別人，也會顯得是在認真地思考，而不是在打其它主意。

　　5.認真識別考官情緒

　　你必須識別面試主考官的身體語言變化，從中獲得他內心深處的真正情緒。當面試者厭煩時：表現為坐立不安，眼看桌面的小東西，手指頭輕敲著桌面。這時候你可以試著改變話題或主動提問題，讓面談者重新回到面談中來。當面談者分神時：表現為眼睛在你身上到處游移，或眼睛看著桌上的東西，這時，你說什么他都沒有聽進去。當面談者不太愉快時：通常表現為雙手在胸前交叉，身體向后靠，明顯地改變坐姿等。當面談者聽了你的話感到有興趣時：表現為坐姿向前傾，接近你，眼睛注視著你，但偶爾也會發生恰巧這位面談者也精通身體語言而不表現出來。

　　6.察顏觀色巧妙應付

　　最令人擔憂的是這樣的一種面試者：他的臉上似乎洋溢著笑容，但眼睛中卻無一絲笑意。這笑意就是一種眼神中的光亮。如果始終不能改變他那雙變化的眼睛，就說明你還未能使他滿意。有人把這種面試者的臉叫做撲克臉，說他們毫無真實的表情，笑容仿佛是印在頭面上。但是，你要緊盯對方眼神動態的話，仍能測出其內心的變化。如果對方眼光黯淡，一雙眼睛仿佛收縮到眼眶中去了，說明他對你產生了不信任。特別是還會有其它舉動顯示他的這種心理，如他開始向下看手中的東西，表情嚴峻起來。如果對方對你的回答產生了厭煩，會有什么表現呢?他會把視線拋到老遠的地方去，例如抬頭望天花板，側身注視窗外。不論你在說什么，他都不會留心，他也許會嗯一兩聲，內心卻已在盤算另外的事了。這時，你應立即意識到自己說走了題或說得過于冗長，應設法趕快結束。有時對對方的提問不當或理解不了你的話也會使你產生防御、抗拒的心理，但作為應試者，決不可也來這么一番表情。交談的其它方面還包括你的聲音，要聽起來流暢、輕松、友好、自信，不要動用感嘆語氣，或強求幽默，一切要自然。

　　面試過程當中我們面對的是一個已知的對手，如果我們能在各個小細節都做好充分的準備，相信一定可以百戰不殆。

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