夏季高爾夫運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)
夏天天氣雖然炎熱，但是不少高爾夫愛好者依然不為炎熱地奮斗在球場(chǎng)上。為了幫助各位高爾夫愛好者，在夏季也能健康愉快地打球，小編給各位羅列了一些注意事項(xiàng)，只要注意這些事項(xiàng)，相信也就不會(huì)損害您的身心健康。
須知事項(xiàng)一：夏季氣溫高，進(jìn)行高爾夫運(yùn)動(dòng)會(huì)讓體內(nèi)熱量積累比散發(fā)的多，為了降低身體溫度，皮膚的血管會(huì)膨脹，會(huì)因大量排汗而導(dǎo)致失水甚至中暑現(xiàn)象的產(chǎn)生。
須知事項(xiàng)二：為了避免中暑，建議您做一些防范措施，比如準(zhǔn)備防暑物品：傘、帽子、太陽眼鏡、防嗮霜和淡顏色的棉質(zhì)衣服，食用易消化和消暑的食物：香蕉、西瓜、堅(jiān)果、綠豆湯、番茄汁。
須知事項(xiàng)三：高爾夫同樣是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)量大的體育項(xiàng)目，因?yàn)榍蚴中柙谇驁?chǎng)上消耗很長時(shí)間，同時(shí)為了將球擊出更遠(yuǎn)的距離，職業(yè)巡回賽(例如美巡賽，歐巡賽，女子美巡賽等)上的球員都會(huì)在健身房花大量時(shí)間去鍛煉身體來增強(qiáng)他們的力量和柔韌性，或者是進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，來提升球場(chǎng)表現(xiàn)，同時(shí)避免傷病產(chǎn)生。
須知事項(xiàng)四：不恰當(dāng)?shù)母郀柗驌]桿技術(shù)會(huì)讓您在打球時(shí)損傷身體，進(jìn)而感覺某個(gè)部位疼痛。比較常見的受傷部位是背部、肩膀和肘關(guān)節(jié)。建議您咨詢專業(yè)高爾夫培訓(xùn)學(xué)院的PGA 教練，幫助您改正高爾夫揮桿技術(shù)，避免傷病產(chǎn)生。
須知事項(xiàng)五：如果您打18洞高爾夫，將有大約4個(gè)小時(shí)會(huì)在太陽下，得到樹蔭保護(hù)的時(shí)間并不會(huì)很多，建議您去球場(chǎng)之前查詢天氣預(yù)報(bào)，看是否需要防曬油(大部分情況都是需要的)，避免您被曬傷。
須知事項(xiàng)六：補(bǔ)充水分不僅是為了保持健康，也是打好高爾夫的重要因素。建議您掌握打球節(jié)奏，避免行進(jìn)太快導(dǎo)致體力消耗過大，同時(shí)需謹(jǐn)記補(bǔ)充水分，最好方式是在水里加鹽或電解質(zhì)，充分補(bǔ)充流失鹽分。
須知事項(xiàng)七：建議您不要過度練習(xí)，充足的休息才能保障您的身體健康，用剩余時(shí)間審視您在球場(chǎng)上的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)不足，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，這樣才能逐漸擁有更好的揮桿成績(jī)。
來自邁克國際高爾夫?qū)W院的職業(yè)PGA教練，專業(yè)講述夏季高爾夫的注意事項(xiàng)。希望可以為各位的健康和安全帶來幫助。
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2013年11月云高的老板張總約我在香蜜湖老東風(fēng)吃飯，我第一次聽到這家公司，到2015年8月新三板上市，高爾夫產(chǎn)業(yè)迎來了新一家上市公司。
在體育產(chǎn)業(yè)中，我認(rèn)為一定會(huì)上市的中航健身會(huì)，反而六年IPO未果。
高爾夫是一個(gè)高端人脈的入口，資本的認(rèn)可，主要也是認(rèn)可這個(gè)入口。賺不賺錢不重要，能連接到就可以了。
其實(shí)對(duì)于這個(gè)入口，最開始獲利的，是銀行業(yè)。記得2005年，民生銀行跟沙河高爾夫簽了一年的兩個(gè)打位，只花了三四十萬。每天安排二三個(gè)銀行業(yè)務(wù)人員在那駐點(diǎn)，讓打球的客戶來辦高爾夫白金卡，贈(zèng)送免費(fèi)打球。吸引到幾千個(gè)高凈值 客戶。看到第一個(gè)吃螃蟹的人，滿口流油，其它銀行在后面的幾年里紛紛效仿。中行，工行，中信，招商，北京，廣發(fā)，興業(yè)等相繼開展高爾夫增值 服務(wù)。
無形中幫助很多人進(jìn)入這個(gè)領(lǐng)域，現(xiàn)在你看到球場(chǎng)一到周六周日排長隊(duì)也就是2010年之后的事了。
銀行的支持一直是在練球和下場(chǎng)，以廣發(fā)為例，152小時(shí)，你如果用滿銀行要花1萬5，加上訂場(chǎng)銀行一共要花1萬8左右。而實(shí)際只收了3880元的年費(fèi)。
所以你不會(huì)打球等于銀行這1萬4的便宜你占不到。而事實(shí)上，這種卡廣發(fā)已經(jīng)停辦了。并且很多銀行最近兩年都在減少或停止高爾夫權(quán)益。
但這幾年的銀行培養(yǎng)，很多人都在打球。開始影響到身邊的人來打球，很多人發(fā)現(xiàn)不找專業(yè)人士學(xué)習(xí)，很可能會(huì)得一身毛病。所以都會(huì)尋找合適的高爾夫教練或培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
記得2005年那個(gè)時(shí)候我們要推廣高爾夫還要去辦公樓，小區(qū)樓下教別人推桿，信箱里投免費(fèi)打球券。當(dāng)年覺得高爾夫太小眾了，打得人太少了。你要那時(shí)候說十年后會(huì)有個(gè)上市公司，我覺得可能是做夢(mèng)。十年后，到現(xiàn)在打球還要排隊(duì)，就那么十年，發(fā)生了一個(gè)產(chǎn)業(yè)的巨變。資本的力量是無窮的!
銀行業(yè)對(duì)于高爾夫從2005到2015年的發(fā)展起到的作用是巨大的。不知道2016年到2026年，資本能否讓高爾夫培訓(xùn)行業(yè)有一家專業(yè)做高爾夫培訓(xùn)的公司上市。像英語培訓(xùn)行業(yè)的上市公司華爾街，教育行業(yè)邦德，新東方一樣。
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