針灸之針刺手法
針?lè)ㄓ址Q(chēng)刺法，指采用針具，運(yùn)用手法，刺激人體一定部位（一般是腧穴），以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，從而防治疾病的方法。下面，小編就為大家講講針灸的針刺手法，一起來(lái)了解以下吧！
針刺的作用
1、疏通人體經(jīng)絡(luò)
按照中醫(yī)的說(shuō)法，人體中含有眾多的經(jīng)絡(luò)，支撐起人體的日常動(dòng)作。所以說(shuō)，經(jīng)絡(luò)對(duì)于人體非常的重要。針灸的作用就是疏通經(jīng)絡(luò)，幫助其恢復(fù)順暢并且正常工作，這也是針灸的基本功效之一。如果人體內(nèi)經(jīng)絡(luò)不暢，那么氣血的運(yùn)行就會(huì)受到阻礙，所以容易出現(xiàn)身體疼痛、關(guān)節(jié)麻木、腫脹等現(xiàn)象。
2、調(diào)和陰陽(yáng)
除了疏通人體經(jīng)絡(luò)的作用之外，針灸的作用還包括的調(diào)節(jié)人體的陰陽(yáng)平衡，這也是針灸、中醫(yī)的最終目的了。身體不舒服出現(xiàn)疾病的原因是多種多樣的，但是歸根結(jié)底都是人體出現(xiàn)陰陽(yáng)失衡，針灸可以有效的`調(diào)節(jié)人體的陰陽(yáng)平衡。
3、扶正祛邪
所謂扶正祛邪，指的就是扶助我們?nèi)梭w中原本就擁有的機(jī)體正氣，祛除掉導(dǎo)致身體出現(xiàn)疾病的病邪。
行針手法
行針又名運(yùn)針，是指將針刺入腧穴后為使之得氣，調(diào)節(jié)針感和進(jìn)行補(bǔ)瀉而施行的各種針刺手法。
行針基本手法：提插法、捻轉(zhuǎn)法。
行針輔助手法：循法、彈柄法、刮柄法、搖柄法、挫柄法、震顫法。
（1）提插法：
操作：將針刺入腧穴一定深度后，施以上提下插動(dòng)作的操作手法。（這種使針由淺層向下刺入深層的操作謂之插，從深層向上引退至淺層的操作謂之提，如此反復(fù)地上下呈縱向運(yùn)動(dòng)的行針手法，即為提插法）。
要領(lǐng)：使用提插法時(shí)的指力要均勻一致，幅度不宜過(guò)大，一般以3～5分為宜，頻率不宜過(guò)快，每分鐘60次左右，保持針身垂直，不改變針刺角度、方向和深度。
（2）捻轉(zhuǎn)法：
操作：將針刺入腧穴一定深度后，施以向前向后捻轉(zhuǎn)動(dòng)作的操作手法。（這種使針在腧穴內(nèi)反復(fù)前后來(lái)口的旋轉(zhuǎn)行針手法，即為捻轉(zhuǎn)法）。
要領(lǐng)：使用捻轉(zhuǎn)法時(shí)，指力要均勻，角度要適當(dāng)，一般應(yīng)掌握在180o左右，不能單向捻針，否則針身易被肌纖維等纏繞，引起局部疼痛和導(dǎo)致滯針而使出針困難。
針刺進(jìn)針?lè)?/h2>
（1）單手進(jìn)針?lè)ǎ?/strong>
操作：?jiǎn)问诌M(jìn)針?lè)ǎ盒g(shù)者以拇指、食指持針，中指端緊靠穴位，指腹緊靠針身下段。當(dāng)拇、食指向下用力按壓時(shí)，中指隨之屈曲，將針刺入，直刺至所要求的深度。
適用：短針進(jìn)針。
（2）雙手進(jìn)針?lè)ǎ?/strong>
①指切進(jìn)針?lè)?/p>
操作：用左手拇指或食指或中指的爪甲切按在腧穴位置上，右手持針，緊靠左手指甲面將針刺入腧穴。
適用：短針進(jìn)針。
②舒張進(jìn)針?lè)?/p>
操作：用左手食、中二指或拇、食二指將所刺腧穴部位的皮膚向兩側(cè)撐開(kāi)，使皮膚繃緊，右手持針，使針從左手食、中二指或拇、食二指的中間刺入。
適用：皮膚松弛部位得腧穴。
③夾持進(jìn)針?lè)?/p>
操作：左手拇食二指持捏消毒的.干棉球，夾住針身下端，露出針尖，將針尖固定于針刺穴位的皮膚表面位置，右手持針柄，使針身垂直，在右手指力下壓時(shí)，左手拇食二指同時(shí)用力，兩手協(xié)同將針刺入穴位皮膚。
適用：此法適用于長(zhǎng)針的進(jìn)針。
④提捏進(jìn)針?lè)?/p>
操作：左手拇、食二指將所刺部位的皮膚捏起，右手持針，從捏起的上端將針刺入。
適用：適用于皮膚淺薄部位（如印堂、列缺）的進(jìn)針。
針刺補(bǔ)瀉手法
針灸治病補(bǔ)瀉手法是關(guān)鍵。而且，針刺手法并不玄奧，并非常人所想的那樣神秘莫測(cè)，倘能細(xì)心探求，自非難事。針灸手法效果的不同主要決定于捻轉(zhuǎn)的幅度、提插的速度、進(jìn)針的角度，最后得出一個(gè)綜合力度。惜因目前操作不一，有人就認(rèn)為玄虛神秘，如能研得真諦，確有獨(dú)到之處，針灸原理也在其中。
針刺補(bǔ)瀉手法中，最重要的是提插補(bǔ)瀉法、捻轉(zhuǎn)補(bǔ)瀉法，這兩項(xiàng)內(nèi)容也是筆試中經(jīng)常出現(xiàn)的考點(diǎn)。記憶的時(shí)候，要配合動(dòng)作找其中的規(guī)律，不要單純背文字，不然很容易搞混的.。
（1）疾徐補(bǔ)瀉：進(jìn)針慢、退針快，少捻轉(zhuǎn)為補(bǔ)；進(jìn)針快、退針慢，多捻轉(zhuǎn)為瀉。
（2）呼吸補(bǔ)瀉：呼氣時(shí)進(jìn)針，吸氣時(shí)退針為補(bǔ)；吸氣時(shí)進(jìn)針，呼氣時(shí)退針為瀉。
（3）開(kāi)合補(bǔ)瀉：出針后迅速按壓針孔為補(bǔ)；出針時(shí)搖大針孔為瀉。
（4）提插補(bǔ)瀉：先淺后深，重插輕提，提插幅度小，頻率慢為補(bǔ)；先深后淺，輕插重提，提插幅度大，頻率快為瀉。
（5）迎隨補(bǔ)瀉：針尖隨著經(jīng)脈循行的方向，順經(jīng)斜刺為補(bǔ)；針尖迎著經(jīng)脈循行的方向，迎經(jīng)斜刺為瀉。
（6）捻轉(zhuǎn)補(bǔ)瀉：左轉(zhuǎn)時(shí)角度小，用力輕為補(bǔ)；右轉(zhuǎn)時(shí)角度大，用力重為瀉。另外還有很多復(fù)雜的復(fù)式手法，臨床上常用的有燒山火和透天涼兩種。
（7）燒山火：因可使病人局部或全身出現(xiàn)溫?zé)岣卸妹m用于治療麻冷頑痹等寒證。操作方法是：將穴位縱向分為天、地、人三部，將針刺入天部（上1/3），得氣后行捻轉(zhuǎn)補(bǔ)法，再將針刺入人部（中1/3），得氣后行捻轉(zhuǎn)補(bǔ)法，然后再將針刺入地部（下1/3），得氣后行捻轉(zhuǎn)補(bǔ)法，即慢慢地將針提到天部。如此反復(fù)操作三次，即將針按至地部留針。
（8）透天涼：因可以使病人在局部或全身出現(xiàn)寒涼感而得名，適用于熱證。操作方法是：將針刺入應(yīng)刺深度的地部（下1/3），得氣后行捻轉(zhuǎn)瀉法，然后再將針緊提至人部（中1/3），得氣后行捻轉(zhuǎn)瀉法，然后再將針緊提至天部（上1/3），得氣后行捻轉(zhuǎn)瀉法，將針緩慢地按至地部。如此反復(fù)三次，將針緊提至天部即可留針。此外，臨床上對(duì)于虛實(shí)不明顯的病癥一般采用平補(bǔ)平瀉的方法。本法介于補(bǔ)法和瀉法之間，操作時(shí)應(yīng)均勻地提插、捻轉(zhuǎn)，力量速度中等，以得氣為度，然后用中等速度出針。
“補(bǔ)瀉不明，扎針不靈”是針灸學(xué)界的一句格言。在針灸的臨床治療中，只有針對(duì)素體癥狀配合相應(yīng)的針灸補(bǔ)瀉才能夠取得良好的治療效果，中醫(yī)發(fā)展中幾千年的精華也在于此。
注意事項(xiàng)
針灸雖然能夠令我們有效的解除疾病的困擾，但并不是說(shuō)這種保健治療方法就是百分之百安全的。為了保障我們的生命健康，以下的一些針灸注意事項(xiàng)一定要牢記在心哦！
1、在身體過(guò)于疲憊，精神高度緊張和饑餓的時(shí)候最好不要進(jìn)行針灸；
2、年老體弱者進(jìn)行針灸治療的時(shí)候，最好選擇臥位，因?yàn)檫@樣更加容易選擇穴位；
3、女性在懷孕的時(shí)候進(jìn)行針灸力道一定要輕柔，并且一些能夠引起女性宮縮的穴位千萬(wàn)不要進(jìn)行針灸，常見(jiàn)的這類(lèi)穴位有合谷、三陰交、昆侖等等；
4、如果給小孩進(jìn)行針灸，孩子哭鬧不配合的時(shí)候，千萬(wàn)不要留針，除非必要；
5、嬰幼兒進(jìn)行針灸的時(shí)候，囟門(mén)部及風(fēng)府、啞門(mén)穴等的.穴位千萬(wàn)不能夠施針；
6、患有出血性疾病的患者最好不要進(jìn)行針灸；
7、皮膚出現(xiàn)感染、腫瘤等等部位不能夠進(jìn)行針灸；
8、特殊病人的特殊部位選擇針灸的穴位、施針的角度和深度有著特別的講究，例如腸粘連患者的腹部等等；
9、針灸注意事項(xiàng)最重要的一條就是，針灸要看疾病種類(lèi)，應(yīng)該根據(jù)病情來(lái)選擇針灸的方法或者是其他的治療手段。
提示：以上信息僅供大家參考學(xué)習(xí)，不作為醫(yī)療診斷依據(jù)。如有需要，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師指導(dǎo)下使用。
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