如何治療好強迫癥

時間：2020-09-25 18:24:31 心理疾病

如何治療好強迫癥

　　醫生你好，我是強迫癥患者，我想跟您敘述一下，請你費點時間看下，謝謝您。最近我懷疑女兒是不是也得了強迫癥，我女兒四歲，我對女兒的心里影響最關鍵的是在這四五個月以來，最開始我會帶女兒去湖邊玩，我就擔心我會教給女兒讓她往湖里跳，我會擔心我會對她說湖里有美人魚，可是我又不確定我到底跟他說沒說，所以我就會跟女兒確認，我會反復的問他，這個湖我們能進去嗎？得到女兒的答案是不能，我才放心。可是這次這樣問完了，下次，我又怕我會跟他說湖里可以進，因為有美人魚，所以我又問女兒這個湖能進嗎？直到再次聽到女兒說不能，我才放心，可是我還是控制不住自己的還會問女兒同樣的問題。這樣的事有很多，我會反復的告訴她坐電梯手不要亂摸。記得我問得最嚴重的一次是，因為我怕他摸小狗，我會反復的問他小狗能摸嗎？就像問那個湖一樣反復的問，因為她姑姑家養了只小狗，姑姑跟他說過可以摸，我就跟他反復的說不能摸，直到后來我問她能不能摸，因為之前他一直都是說不能摸，可這他竟然說能摸，她說我偏摸，我聽姑姑的，我不聽您的，可能是抗議我反復的說，反正只要有什么不好的事，我都能聯系到會不會發生在我女兒身上。女兒現在也是，一有什么不好的事，都會往她自己身趙醫生醫師

　　我也有強迫癥的表現，我的體會是，其實我們擔心的事也可能是正常人所擔心的，只是他們覺得無所謂，抱著無所謂的態度去看待。比如，以前高考時，對有的題就是打破砂鍋問到底，感覺不問呢，考試就考不好，考不好呢，就找不到好工作。。其實現在想來，我就是本末倒置，因小失大。為了件芝麻大的事而影響了做別的事的心情。如果說抱著什么無所謂的心態，對于我們來說，難了，。。。一個對事情無所謂的人，那他就真的啥都無所謂，。。既然我們要過好，其實所有的強迫癥狀，，其中心都是自己。。。因為某件事關系到自己，所以要去避免。。那么，我們何不把自己看輕些呢，，，人不是神，不管是好的壞的，都是組成我們美好生活的一部分，何必過多地去糾結他產什么壞的結果呢。。。不要把自己看得太高，人人都想不犯錯，但是又有誰做得到呢？當你出現強迫時，你就問自己，，我是神還是一個正常的人。如果答案是一個正常的人，那么就請堅持做正常人的事。。。這兒也許你又會問，如果我分不清正常人會怎么做，我覺得我做的就是正常的，那么，我就告訴你，當你做一件平常事以不平常的行為對待時，那就是不正常的。。與其拿一晚上來想，不如抽個時間來做，小事大事都可以，只要行動起來就行

　　王醫生醫師

　　您好，強迫癥（OCD）即強迫性神經癥是一種神經官能癥，焦慮癥的一種。患有此病的患者總是被一種強迫思維所困擾。患者在生活中反復出現強迫觀念及強迫行為。患者自知力完好，知道這樣是沒有必要的，甚至很痛苦，卻無法擺脫。治療：森田療法的理念：森田正馬的人生態度體現在他設計的特殊治療中，一方面是對肉體和精神上的不快感采取聽之任之的態度，另一方面是面對客觀現實進行建設性的活動。自我療法：假如您有強迫癥，您現在就可以學習到最先進的治療模式。因為OCD患者明知強迫癥狀的持續存在毫無意義且不合理，卻不能克制的反復出現，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦。所以承認失敗，承認自己戰勝不了強迫癥，自己組織的一切舉措和行動都沒用，這樣不去試圖抵抗，就不會產生強迫想法和動作，這樣才不會感到緊張和痛苦，才能真正治好強迫癥。心理治療：解釋性心理治療為治療的手段之一。對于患者要冷靜分析本人的人格特點和發病原因，包括童年有無產生強迫癥的心理創傷。要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強迫癥行為和思維要循序漸進，并持之以恒，不斷總結成功的經驗，同時多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養生活中

　　王醫生醫師

　　病情分析:選擇性強迫癥也是強迫障礙的一種表現類型其也以不可控制的強迫思維或強迫行為為表現形式.現實生活中這種強迫癥并不少見例如：患者很討厭去超市因為面對高高的像墻一樣的貨架上面的同類商品自己總是猶豫不決不知道選哪個好拿起來這個又會想換另外的.就連買手帕紙都會耽誤大量的時間“這個包裝好看一點但是那個有香味這個是這個香味那個又是那個香味是買錢包式包裝的薄薄的呢還是買老的厚款包裝的是買卡通一點的好呢還是買不卡通但是有香味的呢”雖然他們本人也感覺很崩潰但頭腦就是不聽使喚不在貨架前糾結15分鐘以上就不會罷休.另外有些患者在面對選擇時出現的嚴重強迫癥狀反應為選擇之后的掙扎抑郁.例如他們“千辛萬苦”做出了選擇但之后卻覺得不滿意然后會一直想經常想其他的事情也做不好了只要沒有答案整個人就會處于一種抑郁的狀態干什么都沒心思.

　　意見建議:強迫癥明顯特征(1)強迫觀念表現為反復而持久的觀念思想印象或沖動念頭.力圖擺脫但為擺脫不了而緊張煩惱心煩意亂焦慮不安和出現一些軀體癥狀.強迫觀念可有下面幾種表現形式.①強迫思想：強迫性懷疑患者對已完成的事情總是放心不下要反復多次檢查確實

　　以上是對“強迫癥是什么癥狀，具體能不能舉一個例子？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

　　郭醫生醫師

　　病情分析：強迫癥屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病，其特點為有意識的強迫和反強迫并存，一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動反反復復侵入患者的日常生活。患者雖體驗到這些想法或沖動是來源于自身，極力抵抗，但始終無法控制，二者強烈的沖突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學習工作、人際交往甚至生活起居。

　　意見建議：建議多參加社會活動，有事多向親戚朋友傾訴。認知行為治療被認為是治療強迫癥最有效的心理治療方法，主要包括思維阻斷法及暴露反應預防。思維阻斷法是在患者反復出現強迫思維時通過轉移注意力或施加外部控制，比如利用設置鬧鐘鈴聲，來阻斷強迫思維，必要時配合放松訓練緩解焦慮。暴露反應預防是在治療師的指導下，鼓勵患者逐步面對可引起強迫思維的各個情境而不產生強迫行為，比如患者很怕臟必須反復洗手以確保自己不會得病，在暴露反應預防中他就需要在幾次治療中逐步接觸自己的汗水、鞋底、公共廁所的門把手及馬桶坐墊而不洗手，因患者所擔心的事情實際上并不會發生，強迫癥狀伴隨的焦慮將在多次治療后緩解直至消退，從而達到控制強迫癥狀的作用。

　　賈醫生醫師

　　來訪者情況：張某，男，十九歲，待業。自己來心理門診，自述情況如下：“我家在農村，父母均為農民。在家我排行老大，下有一弟一妹。從小我就很懂事，知道父母很辛苦，對自己要求極為嚴格，一點兒時間也不許自己浪費，成績一直名列班上前幾名，初一后還任班干部，深得老師喜歡。初一后半學期，父親節約開支給我買了塊表，作為獎勵。

　　初二上半學期，我開始害怕將表弄丟了，結果果真在一次早操中將表丟了，我深知父母掙錢不容易，內心極度內疚，常常有意識地到寢室和馬路邊努力尋找，希望能夠發現，但始終沒找到，也不敢告訴父母，成績也開始下降。”

　　說到此處，他有些頹喪。這是強迫型人格障礙初始階段表現出的特征，如在此階段能及時發現注重自我調整，是能夠得到糾正的，但是他沒能意識到也不知具體怎么做。

　　“后來我家添置了沙發，平時我喜歡坐在沙發上看書。一次母親說別坐壞了，以后不準坐在沙發上看書。從此我果真再也不敢坐沙發，后來發展到看見椅子也害怕了。初中我勉強讀完，其后一直待業在家，成天為看病四處奔波，父母為此花去了不少錢，我更覺得不好受。

　　我最苦惱的，還是小便失禁，老想去廁所，但

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　　欒醫生醫師

　　我最苦惱的，

　　樊醫生醫師

　　您好，對于停藥這個問題，應該聽從醫生的安排，千萬不可私自停用治療的藥物，很多患者就是因為私自停藥了治療藥物，從而導致了病情惡化的發生。

　　另外，在生活中，我建議您可以通過下面的這些措施，來緩解強迫癥所帶來的危害。

　　(一) 十五分鐘法則：就是延緩反應的時間至少15分鐘以上。剛開始時可以從延緩5分鐘做起。原則就是：千萬不要沒有延遲就立即反應。這不是被動的等待15分鐘，而是在這段時間內我們做“再確認”、“再歸因”與“轉移注意力”。然后你要做其它有興趣、有建設性的活動。在一段時間之后，再評估強迫癥的沖動，看看強度是否下降，并且記錄下來。即使一點小小的下降，也要鼓勵、獎賞自己。

　　(二) 只要做就有收獲。轉移注意力來做其它的事是很重要的。不要期待這些想法或感覺可以馬上走開。不要做強迫癥要你做的事，你要堅持做自己選擇的活動，如此強迫性沖動會因為你的延遲而減弱甚至消失。即使沖動很難改變，你還是會發現可以稍微控制你反應的動作。

　　(三)紀錄行為治療。將成功的轉移注意力的行為記錄下來也是很重

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　　郝醫生醫師

　　你好，可以參考以下：強迫癥是神經癥的一種特殊類型，表現形式多樣，不僅反復想，而且反復做，如反復洗手、洗衣被、點數、關煤氣、鎖門、整理物品等，有的反復糾纏于一些毫無意義的或無法解決的問題，如“太陽為什么從東方升起”，“1+1為什么等于2”，“人為什么不長角”，有的出現做下流不道德行為的念頭，或怕自己做出傷人害己的行為，但這些行為都沒有發生，如看到剪刀就出現要刺某人喉嚨的念頭，并害怕真的會干出這種事，有的腦中總要出現與耳聞目睹相對立的語物，如聽到說"好"，腦中就想到"壞"，見到紅色，腦中卻要想到黑色。強迫癥持續時間長，發生次數頻繁，自知不合理卻又無法擺脫，給自身帶來嚴重的痛苦，使日常生活行為遭到干擾和破壞，所以一旦得病，不能輕視，要及時進行心理咨詢和藥物治療。綜合性治療如心理治療、藥物治療、行為治療能幫助解決痛苦。

　　武醫生醫師

　　病情分析：既然知道這種擔憂是多余的，為什么又不得不去想呢？是不是潛意識里還是覺得這些擔憂是有必要的呢？試著不去和這樣的感受想法糾纏，把注意力放在該做的事情上，如果不小心游移過來，就溫柔的提醒自己慢慢拉回，反復練習試試看？

　　意見建議：強迫癥是睡眠持續不好或睡眠嚴重不足、大腦過度疲勞所致，而精神分裂癥是大腦過度疲勞引起的大腦功能紊亂，兩癥在西醫的治療上用藥大致相同，都是以鎮靜安眠之藥物來進行控制，由于藥物的依賴性強，在沒有別的藥物取代治療之前便需要終身服用，同時作用大，它對肝、腎、腦等功能有損害，只要服用它，這是沒有辦法的。除非是采用沒有依賴性和沒有副作用的中醫中草藥對癥治療，這樣才能有希望痊愈，建議合理診治，以便早日康復。

　　張醫生醫師

　　病情分析:心理強迫癥是指以反復出現強迫觀念和強迫動作為基礎特征的一類神經癥性障礙.強迫觀念是以刻板形成反復進入患者意識領域的思想表象或意向.這些思想表象或意向對患者來說是沒有現實意義的不必要或多余的；患者意識到這些都是他自己的思想很想擺脫但又無能為力因而非常苦惱.強迫動作是反復出現的刻板行為或儀式動作是患者屈從于強迫觀念為求減輕內心焦慮的結果.

　　意見建議:強迫癥是當患者把一些正常的生理心理現象當做不正常的東西而極力擺脫并產生強烈的痛苦的心理沖突.并進入惡性循環.簡單的說：強迫癥＝正常的心理現象＋擺脫.強迫癥的治愈＝放棄“擺脫”＝接納正常的心理現象＝為所當為.

　　閆醫生醫師

　　您好，強迫癥又稱強迫性神經癥是一種神經官能癥，焦慮癥的一種。患者在生活中反復出現強迫觀念及強迫行為。患者自知力完好，知道這樣是沒有必要的，甚至很痛苦，卻無法擺脫。其表現為強迫懷疑、強迫計數、強迫窮思極慮、強迫洗手、強迫意向等。如經常反復洗手而且洗手的時間很長，超過正常所需要，覺得自己穿衣，清洗，吃飯，走路時要遵循特殊的順序。其治療關鍵在個人，要敢于承認失敗，承認自己戰勝不了強迫癥，自己組織的一切舉措和行動都沒用，這樣不去試圖抵抗，就不會產生強迫想法和動作，這樣才不會感到緊張和痛苦，才能真正治好強迫癥。祝您早日康復！

　　宋醫生主治醫師

　　你好，強迫癥的治療主要分為兩大類：心理治療和藥物治療。根據相關研究發現，專業的心理治療從效果上來講要優于藥物治療，而且心理治療的復發率遠遠低于藥物治療。對于較輕的強迫癥病人來說，應首選心理治療，但對于嚴重的強迫癥應先選擇藥物治療，在病情控制后輔助合適的心理治療，這樣才能夠達到更好的效果。

　　心理治療強迫最有效的方法，目前國際上最先進的治療方法當屬正念行為療法。通過正念行為療法的治療，可以建立平等心、改變和想法的關系，增加心理彈性，像其他人一樣正常的工作、學習和生活。

　　李醫生醫師

　　你好，強迫癥的危害是很大的，因為有不由自主的思想糾纏，或刻板的禮儀或無意義的行為重復，嚴重影響患者注意力的集中，嚴重影響當事人的學習和工作，嚴重的可以完全喪失學習能力和工作能力，導致精神殘疾。患者想擺脫，但都是以失敗告終，自己無力擺脫，造成內心的極大痛苦。治療強迫癥目前常采用認知行為治療、心理治療及抗焦慮、抗抑郁藥物治療。醫生與患者采用共同分析探討、自我心理解放、自我松綁、挖掘潛能的方法，找出干預措施，大部分人可獲得一定程度的好轉。

　　以上是對“強迫癥是什么癥狀，具體能不能舉一個例子？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

　　鄭醫生醫師

　　病情分析:你好選擇性強迫癥就是這樣一種能夠讓人面對選擇遲疑不前的精神障礙性疾病.可能很多人對這種疾病并不熟悉也不清楚選擇性強迫癥是什么癥狀所以在這種疾病的鑒別診斷上往往存在著滯后性

　　意見建議:得了強迫癥首先要找明原因以減輕自己的心理負擔并能夠對癥下藥.強迫癥的發生除了遺傳因素外主要是社會心理因素和個人的自身因素.如學習過分緊張家庭要求過嚴學習困難人際關系不良均可使學生過度焦慮久而久之就會產生強迫癥狀.祝你早日康復

　　王醫生醫師

　　病情分析：強迫癥是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的`神經精神疾病，其特點為有意識的強迫和反強迫并存，一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動反反復復侵入患者的日常生活。

　　意見建議：當遭遇強迫癥困擾的時候，要及時到醫院接受專業的診治，避免因為強迫癥的問題而帶來嚴重的損害，影響正常的生活，造成工作、學習受損。對于強迫癥的治療可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。

　　以上是對“強迫癥是什么癥狀，具體能不能舉一個例子？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

　　江醫生醫師

　　指導意見：神經質癥是神經癥中的一部分，它有一定的特點。只有神質癥才是森田療法的真正適應癥。必須說明，森田療法不可能治愈所有的神經癥。神經質癥主要表現為患者具有某種癥狀，這種癥狀對其正常生活造成障礙，所以，患者本人也有克服癥狀、從這種癥狀中解放出來的強烈欲望。也可以說，患者自身也在積極地做著克服癥狀的努力，患者對自己的癥狀具有某種程度的反省心。

　　郭醫生醫師

　　你好，強迫癥是一種極為常見的心理問題。治療起來也不難，只是個堅持的過程而已（認識到這點很重要，否則你誤把它當成解決不了的問題它就真的很難治療了）。建議去專業的心理咨詢中心。如果沒有專門的心理咨詢中心就去你那里最好的醫院的心理門診。把你的問題詳細說清楚，不牽扯到特別隱私是在不能說的事就都告訴心理醫生。這樣有利于解決問題。相信自己才是最重要的。

　　劉醫生醫師

　　你好,這是強迫癥的表現,建議你最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.中藥副作用小,標本兼治.同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復發作的原因就是沒有治療心因,只有去除心因,才能達到根治.祝早日康復!

　　陳醫生醫師

　　以上是對“強迫癥是什么癥狀，具體能不能舉一個例子？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

　　徐醫生醫師

　　您好，強迫癥患者總是被一種強迫思維所困擾。患者在生活中反復出現強迫觀念及強迫行為。患者自知力完好，知道這樣是沒有必要的，甚至很痛苦，卻無法擺脫。強迫癥的患者主要采取的是自我療法和心理療法為主。嚴重者可以采用三環類抗抑郁劑及單胺氧化酶抑制劑治療。中醫的針灸和推拿也具有很好的效果。

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