大學生軍訓個人心得體會【實用】
當在某些事情上我們有很深的體會時，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記于心，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。你想好怎么寫心得體會了嗎？下面是小編為大家收集的大學生軍訓個人心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
大學生軍訓個人心得體會1
對于很多過來人來說軍訓的確是我們人生中的一次難得的考驗和磨勵，軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，能磨練人的堅強意志。
古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。也算是最大的體會吧。在這次的大學軍訓中也應該是最艱苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地做著，這些動作平�？雌饋矸浅：唵蔚亩F在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望。教官心里是對我們班的每一個同學都是十分關心，負責任。原本無味的生活也不是這樣。教官也有可愛的一面，平時都會利用休息的時間和教官一起唱軍歌，一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣。
在這短短的幾天里，我們曬的很黑，嘗到了酸甜苦辣，最要命的是我們那套軍裝在這幾天中只能洗那么一次。表面都有一層白色的鹽粉，那是我們的汗水，但非常有意義。我不但學到了軍人的一些技能，站軍姿，學會了好多首軍歌。大家講的更多的是來自哪里？分享自己的趣事。加上離家遠，在這里大家都非常重感情。如果說我大學軍訓最大的體會我想有除了以上的難忘的故事之外就是非常想家�？梢哉f是我讀書以來最有規律的生活作息。同時卻又那么的充實。每天都有任務要完成。
從這次大學軍訓，我懂得了：用心的投入去做一件事情，總會有很多的故事，點點滴滴。訓練之后到飯堂吃飯，然后繼續訓練，直到晚上十點半熄燈睡覺。一種從未體驗過的快節奏的生活，沒有半點兒抱怨的機會。一切都是最基本的，任何事情都要自己一手解決。在訓練中，看似簡單的站立動作原來那么的累人；在宿舍，原本父母兩三下功夫搞定的衣服在自己手里卻永遠洗不干凈。我想，我們將做的一切事情都不會是表象上的那么簡單，在未來的工作崗位中更是如此。同時不能只注重別人的成就，而不管他們取得成就的過程。不要以為踩在巨人的肩上就成了巨人，畢竟腳下的高度永遠不可能是自己的。人只有腳踏實地才能有所作為，一味的坐享其成只會讓人墮落。軍訓的目的不是為了學習如何洗衣服，而是告訴我們腳踏實地吃苦耐勞是一個人不可缺少的精神。
伴隨著洪亮、嚴厲的哨音，邁著年輕而有力的.步伐，我們開始了大學的軍訓。不容置疑，在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我、鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂、一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？軍訓有苦。每天早上六點半起床；從七點一直訓練到十一點；烈日當空，熱量逼人，挺胸收腹，我們在站軍姿。汗流下來了，在身上流淌，癢癢的，但不能擦；喉嚨干了，火在心中燃燒，很難受，但不能喝水；腳麻了，血在腳下集中，腦缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，腳腫了。很多人都叫苦，但是人生何時沒有苦，苦并不可怕，關鍵是堅持，堅持才能去克服。
軍訓有樂。休息時，雄壯軍歌為疲倦的身體增添了力量；有人說，辛苦后的收獲是加倍的快樂，現在我有了更深的體會。
經過這次短暫、艱苦而又難忘的大學軍訓，我們少了份嬌氣，多了份堅強；少了份依賴，多了份自強；少了份怨天尤人，多了份勇往直前；同時也懂得了自制、自愛、自理和自強。
大學生軍訓個人心得體會2
而最重要的是在這6天當中，我認識了自己。
艱苦的訓練，能夠磨練人的意志。對于我這樣一個生活條件優越，從小沒離開過父母的孩子來說，軍訓是個再好不過的鍛煉機會了。在軍營中，因為教官和老師們的要求，還有因為要維護集體的榮譽，我每天都會把自己的內務整理好，這對于我來說真的是一個很大的進步。
每天，我們除了睡覺，就基本上都在訓練。記得軍訓第一天時，可能是因為我們剛換了一個環境，有些興奮，所以不覺得訓練有多苦，可是到了第二天，我們的訓練量一下子就增大了好幾倍，從站5分鐘的軍姿增加到了30分鐘，這無疑對我們是一個非常大的挑戰。到了第25分鐘時，我有些難受，那時候我真的是非常想放棄，但是我一直在心里默念：“不要放棄，一定不要放棄，還剩下最后5分鐘，只要我能堅持下來，我就是最后的強者！”就是在這樣的信念的支撐下，我完成了這項艱巨的任務。教官常對我們說：“軍人的天職是服從”。對于身心疲憊的我來說，這也是個考驗。從軍訓的第一天開始，我便努力去適應這里的生活、這里的生活方式。不過因為6天的時間太短了，來不及讓我細加體會。雖然我沒有能夠學會適應，但我學會了堅持。
人類只有在苦難中，才能真正認識自我。的確如此，軍訓給了我這樣的機會。我認識到了自己的缺點與不足，也看清了自己的優點與長處。如果一個人正在遭受苦難，那么此時他的思想便是最理性的；當這個人面對挑戰時，他將無所畏懼，勇往直前。如果一個人經受住了軍隊生活的'考驗，那么便再也沒有什么困難能夠難到這個人了；雖然當兵很苦，但是對于人生來說，這卻是意義重大的。雖然，我參加的只是短短7天的軍訓，以后或許也沒有這樣的機會了，但是我要說，我理解學校的用意，理解學校對我們的期望。
可以說是軍訓讓我充分的認識了自己，也可以說是軍訓讓我完善了自己。不過無論怎樣，我都會堅信，只要在緊要關頭不放棄，堅持下去，就一定會得到意想不到的收獲！。通過軍訓，同學們學習和掌握了有關的國防知識和技能，增強了國防意識。同學們第一次穿上了軍裝，真切地感受到作為軍人的深刻內涵和神圣職責。通過軍訓，同學們大大增強了國家意識、國防意識、民族意識，增強了祖國安危在我心中，天下興亡、匹夫有責的責任感和使命感；認識到不僅要認真學習，擔負起建設祖國的重任，還要努力拼搏，肩負起保衛祖國的重任。同時，同學們還了解了現代軍事科學知識，學會了隊列操練等基本軍事技能。
通過軍訓，同學們還樹立了自主、自立、自強、自信觀念，競爭觀念，時間和效益觀念，拼搏和進取觀念，經受住了身體和心理的考驗。軍訓，不僅磨練了同學們的堅強意志，也培養了同學們的良好作風。在教官的言傳身教下，同學們通過自身的磨練逐漸懂得了如何面對困難，如何克服困難，如何用堅忍不拔的意志來支配自己的行動，達到預期的目標。我們欣喜地看到：廣大同學不論是在驕陽烈日下，還是在秋風細雨中，總是邁著矯健的步伐，喊著響亮的口號，唱著嘹亮的歌聲，在汗流浹背中錘煉自己的意志，精益求精地做好每一個動作，克服每一道難關。
本次軍訓活動雖然結束了，而我們同學們的新學校生活才剛剛開始，我們希望同學們在今后的學習、生活中，要保持軍訓中形成和表現出的堅忍不拔的意志、堅不可摧的作風、勇往直前的英雄氣概和團結互助的精神，保持高度的組織紀律性，認真學好科學文化知識，全面提高自身素質，爭做德、智、體、美、勞等各方面全面發展的新世紀學生，力爭在三年后再創輝煌，在今后的人生旅途中為建設祖國、保衛祖國貢獻自己的全部力量。
大學生軍訓個人心得體會3
軍訓在血與汗中完美結束了，我們雖然在這流血流汗，但卻增強了自我的意志力，吃苦耐勞的精神，還有班級的凝聚力。
xx月xx日，是我開始走進新集體的第一天，也是我軍訓的第一天，這我體會到了在外面生活的辛苦。
一直聽長輩說：部隊是一個紀律嚴格的地方，軍營非常艱苦，在他們那個時候，光站軍姿就要練七、八天，真正要做到站如松、坐如鐘的境界。說實話，雖然我的軍訓時間比較短，我還是覺得像是魔鬼訓練營一樣，讓我不知不覺開始想家，開始哭了，也開始明白什么叫做身在福中不知福了。不過，我也覺得雖然軍訓很苦，但是苦中有樂，自己也得到了鍛煉。像不會洗衣服、睡懶覺等等，都在這里有所改正，一向比較懶、有喜歡拖時間的我在這里得到了極大的鍛煉。這次軍訓真的讓我變了一個人，改正了很多缺點，更重要的是讓我知道互相幫助、團結友愛的重要性，從不認識到認識，短短的時間讓我結識了許多的朋友，我很開心。
軍訓總是埋怨時間過得太慢，身體似乎受著鋼鐵是怎樣煉成的般折磨，教官又是冰一樣的冷酷。可現在回想起來這五天的軍訓生活，覺得種種煩惱是的多么的幼稚。軍訓是對我的一次洗禮，也是一次挑戰！
軍訓雖苦雖累，但它鍛煉了我們的身體，加強了我們的團結意識，增加了我們的指示素養，提高了我們獨立自主的能力。因此，這次軍訓，我敢說我們的苦沒有白受，我們的汗沒有白流。
俗話說：身體是革命的本錢。我們剛剛踏進大學的校門，正信心百倍干勁十足地準備投身到大學的學習中。大學不同于高中和初中，講的是經驗與實踐相結合。試想，如果我們沒有強健的體魄，如何能夠完成大學中的課程。所以軍訓培養了我們良好的鍛煉習慣。
有一首歌唱得好：團結就是力量。是的，在軍訓的日子里，我們學會了團結合作；一起打掃衛生，一起搬水。訓練場上休息時處處流淌著我們的歡笑。
同時，部隊還為我們安排了國防教育課。是我們更加深入地了解了世界和中國的國情。極大地增強了我們作為中國人的使命感。為我們樹立了正確的前進目標和方向。
生活在蜜罐中的.我們，在家就像小公主一樣，缺乏獨立自主的能力。在軍訓的一個禮拜里，教會了我們獨立處理事情的能力。除掉了家中養成的嬌氣，增添了幾分軍人的堅毅。在訓練場上，從開始的怕臟怕累到現在的能在灰塵中正步走并且不皺一下眉；從在家的挑食厭食到現在訓練完后的吃啥啥香。這所有的一切無不顯示了軍訓的作用之大。它所影響的不僅僅是我們一個禮拜的軍訓生活，而是大學的四年乃至今后的一生。
感謝軍訓，給了我們鍛煉的機會。感謝領導，給了我們成長的條件。感謝教官，給了我們無微不至的關懷。
軍訓雖然過去了，但軍隊的精髓我們時刻銘記在心：團結緊張，嚴肅活潑。
大學生軍訓個人心得體會4
火紅的太陽，晶瑩的汗珠，拼博的斗志，奮昂的青春都是軍營生活的標志。八月里流著淚水，揮灑著汗水。八月里艱辛和思念，畏怕和勇敢，我們在軍訓里綻放青春之彩。
軍訓這個名詞對于我來說極陌生，軍訓在我的認識中都是十分艱辛，就像電影里演的一般，士兵們通通都被折磨得半死。但是通過這次軍訓讓我了解了所謂的軍訓生活是有汗有淚有歡笑有歌聲的。
我帶著期待、害怕還有疑惑來到了軍校，望著操場上嶄新的面孔，一排排整齊而威武的軍隊，我期待我向往。緊緊握著軍裝來到宿舍開始我六天的軍訓生活。
第一次的集隊，總連長就給了我們一個下馬威。軍姿站了多久，下蹲做了多少，汗水流了幾滴，我已經記不得了。等我們回到宿舍，已經腰酸背疼，哪都疼，只想躺在床上永遠的睡著。但等大腦恢復清晰了，我覺得這一天生活過得特有意義。我們學會了自立，學會了堅持，充實的一天讓我倍感欣慰。
連接著的第二天第三天一樣讓人叫苦，特別是伙食方面。吃飯時間又遲又少，連飯菜是什么味道的我不知道，只是因為餓而下意識的往嘴里咽食。而洗澡，整理內務那叫趕，我真后悔在家不聽媽媽的話要養成動作快的習慣。
第三天，我開始想家了，那是我第二次流淚。在軍校生活我因為很難堅持訓練而流了淚，這一次是思念之淚。晚上看了“感動中國”這一演講我的思念像泉水般涌出，淚水大顆顆的落下，我無數次叫著媽媽。想著家里的'冰箱、廚房、臥室，還有床和被子，但是我不能哭，不能做逃兵。
第四知，我看著腫腫的眼睛，我笑了。想著還有三天，我咬了咬牙。我對自己說：“加油，你能行的�！绷钊艘馔獾氖拢娦Ｓ袣g笑，有笑聲、掌聲。我們和教官一起唱歌，一起講笑，一起聊天、談心。教官是一個和藹的人，雖然他處罰人特厲害，但是逗人也有一套，讓你既敬又愛。同學們也就是戰友也特別可愛，他們有愛心，有責任心。在軍訓生活里苦中有甜，淚水里有艱辛，有感動。
軍訓生活將會成為我日記本的一頁，記載了滿滿的回憶。是成長的一個足跡，深刻而有意義，是我生命的一部份財富，我將珍惜愛護著它。
大學生軍訓個人心得體會5
我告別了那個令我回味無窮的母校，升入了這個絢麗多彩的大學，進入大學的每個新生都必須參加軍政訓練。
軍訓，教我們怎樣做人，怎樣吃苦耐勞，怎樣迎接挑戰，怎樣把握自由與紀律的尺度。軍訓，是我們增長才干的機遇，也是對我們的挑戰。這要求我們用心融入其中去學習，去煅煉，去磨礪。其目的是：增強國防意識與集體主義觀念，培養團結互助的`作風，增強集體凝聚力與戰斗力；軍訓，還能提高我們的生活自理能力，培養思想上的自立，還能幫助我們養成嚴格自律的良好習慣。
這就需要我們在軍訓過程中，我們不但要領略軍人們無私奉獻的偉大精神以及不怕困難的崇高品質，也要發揚我們“同心協力，艱苦奮斗”的光榮傳統。我們要堅持鐵一般的紀律，嚴于律己，服從命令，堅決完成各項訓練任務；大家要用頑強的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，發揚“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的精神，徹底完成軍訓使命。
軍訓的第一天開始了，我懷著一股強烈的好奇心。來到操場后教官叫我們做稍息立正這些動作。我覺得太好笑了，稍息立正這些簡單容易的動作小學一年級就會了，干嘛還要學呀！可是，我們雖然會做，但卻一點也不標準。原來，稍息立正也很講究的。就拿立正來說吧，“兩腳腳跟并攏，腳尖分開約六十度，腰挺直，兩手......”
我最討厭的就是站軍姿了。用立正的姿勢站在原地，還要做到紋絲不動。一站就是二三十分鐘。此時此刻，我多么想放棄，但我還是堅決的告訴自己：你一定行的，不要半途而廢，時間快到了，堅持就是勝利，堅持就是勝利，堅持......
在軍訓時教官對每一個動作都要求嚴格，一發現我們的動作不規范，不到位，便細心的給我們講解，糾正我們的錯誤，爭取讓我們把每一個動作做好。尤其是在站軍姿時，我們的雙肩酸痛，雙腿麻木，讓我們真正地體會到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一個尊嚴，一種力量，一種不向任何權勢卑躬的品質。正所謂人生苦短，年輕時吃點苦，受點累算什么。俗語說：“不經歷風雨，何以見彩虹；沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香�！彼虝宋覀冊鯓尤ッ鎸窈蟮拇煺� 。
大學生軍訓個人心得體會6
今天是軍訓的第一天，我早早地來到了學校。
下午，教官來了，我們懷著忐忑不安的心站著，聽別人說，教官很嚴格。
老師向我們介紹：“這位是任教官。”我們大家齊聲說：“教官好！”教官也微笑地向我們打招呼。教官是男的。個子大約1米78左右，20來歲。
教官把我們帶到后操場。一下午的艱苦訓練就開始了。教官先教我們站軍姿。首先兩肩要盡量向后張，挺胸收腹。其次，兩腿并攏，不能有一點兒空隙。兩個腳后跟并攏，腳尖張開，呈六十度。然后，大拇指放在食指的第二的`關節處，中指貼緊褲縫，手與褲子之間不能有一絲縫隙。最后，還要微收下顎，使脖子向后頂，眼睛還要向前望。
教官好像考我們的耐力似的，就這“站軍姿”就讓我們快受不了了。十分鐘后，我們每個人的額頭都冒出了豆大的汗珠，想擦卻又不能，真是很難受極了。
接下來教官又教我們“稍息”，“向右看齊”......這些動作我還做得不錯。可越到后面，我就越堅持不住，像一棵暴風雨中的小樹。這時教官走到了我的面前，鼓勵我：“站得不錯，繼續努力！”
頓時，我的心里有所說不出的涼爽，似乎一切疲勞都被教官一句鼓勵的話吹得煙消云散。就在那一刻，我才真正體會到：原來教官們不光是一個雷厲風行的人，更是一個關心他人，愛護他人的人。
大學生軍訓個人心得體會7
當我懷著求知若渴之心踏上去往南海軍訓基地的旅途時，我就充滿了歡喜，充滿了欣悅！
記得坐車后的第一個同學，由于是從未相識過的同學，同學間都有幾許的靦腆和尷尬，但這絲毫阻擋不了我們熾熱的內心。
“同學，你好！”我熱情地說著�！癶i，我叫小明，你呢！”同學的回復就像雪中送炭般將一絲一縷的溫暖注入我的懷中。
等到做自我介紹時，我有些許的緊張，但我說過我要做一個自信，大方的人，于是我毫不畏懼，挺直腰桿，“大家好，我叫張家明，來自勒流新球中學，我的理想是要去北京，我沒有什么特長，但我希望三年過后我能成為一個樂觀向上的人！
軍訓中充滿著苦與累，充滿著歡樂和喜悅，我們不經意的一句，就能使得全班專注，我們不經意的一笑，就能使得全班快樂！
我們的認真，我們的執著，這就是順德一中的學子，永遠那么拼搏，那么優秀！
同時，我覺得有很多地方是我們一中人所沒能做到的。
我們的堅韌，我們的耐力，我們的.行為舉止仍需要不斷地努力，我們的夢想也需要我們繼續地去堅持！
僅僅在順德一中待了短短的幾個小時，但我的心早已融入了一中這個大家庭，我為我能在順德一中讀書而驕傲而自豪，當我把自己的志愿定在清華大學時，我沒有驚訝，我只是把它當做了我奮斗的目標，一個無比純真的夢想！
三年，沒有什么不可能，自己要一步一個腳印往前走，努力提升自己，增強自己的本領，努力想最高學府邁進，我要創造自己輝煌的人生！
最后我以自己感受頗深的幾句話做結尾：真正自信的人，不會趨炎附勢地去扭曲自己的形象，隨意地改變自己靈動的線條，它會想一條小溪一樣，永遠百折不回，樂觀堅強地奔向大海，直到最后一滴！
大學生軍訓個人心得體會8
20xx年7月4號，大學軍訓開始了，這是我盼望已久的時刻。下面我想以流水賬的方式記錄下我的軍訓生活，為了記下，為了留下。
軍訓沒有想象中那么嚴肅，所謂的嚴肅就是在隊列中不要動而已，這對我來說很容易做到，對別人則不，曾經就一男同學懂了一下被帶到講臺上自動50下。從始至終我都覺得教官對我們太好了，怕我們苦怕我們累所以很多東西都不讓我們做，最嚴酷的站蹲姿軍訓十幾天來就總共十幾分鐘，站軍姿更是少了，就第一天有那么個十來分鐘，說實話，大學生比高中生嬌嫩多了，我高中的軍訓站軍姿都不知道站了多久，雖說沒有正規軍隊訓練那樣站到腳發抖的地步，但是，絕對弄得每個人心里叫苦不迭。
軍訓開始的第一天就下起了大暴雨，我在麗江快一年了，第一次見到這么大的雨，我們不能訓練了，改到室內開會去，教官們給我們講了些消防知識，大家聽得昏昏欲睡，很多人都在帽檐下很周公約會去了，我稍微仔細聽了一下，呵呵，那個二級士官口才是挺不錯了，只是也很全面，就是內容不太吸引人。
接下來就是常規訓練，什么稍息立正，停止間轉法，正步，齊步，齊正步互換…最精彩也最短暫的就是實彈射擊，說起這個實彈射擊，還真有的說的呢！射擊的'前一天，教官才給我們講了關于槍的一些結構構造，原理知識，當然也是我們訓練這么多天來第一次見到槍，教官說是個什么五六式來的，我就不懂什么56式，看了電視就知道個什么八一桿，九五狙，后來我還問了我們教官，說為什么我們打的不是九五啊，他說，九五？我摸都沒有摸過！呵呵，我還真不知道。射擊那天，天又下起了大暴雨，下起了熱帶式的大暴雨，聽說我們學校軍訓這么多年來，每次到射擊那天都下大雨，有點宿命的味道！我們是到教官們的訓練場進行射擊的，一開始我看到一些破敗的小屋，還以為是教官們的宿舍，我還感嘆了現在中國還有這么設備落后的部隊�。�
后來才知道那是訓練場。還沒有輪到我們射擊時，雨就下大了，我們都撐起了傘，但是一點都不管用，我們都都渾身濕透了，還不容易挨到我們了，我趴到了滿是黃泥水的墊子上，準備瞄準，沒有想到一旁的教官弄了弄，由于我是超級近視眼，我還問了他，說我看不到靶子在那里，他就直接說，扣扳機！我一愣，說我還沒有瞄準呢！他說沒什么，扣就行了，我就乖乖一扣，后坐力震得我肩膀很痛，我又扣了一次，教官說我可以走了，我無奈地離開臟墊子。唉，其他同學至少都有3次機會��！教官不僅只給我兩次機會，連個紀念品都沒有。雖說部隊明確規定不能給學生什么紀念品，但是很多同學有了，我只有感慨！幸運的是，我們連的教官在我的苦苦哀求在終于賞了我一顆，想想也是的，我們學生好不容易才摸了一下槍，留個紀念也是合情合理的事情！畢竟我們這輩子都不再有機會軍訓了，當然，特殊例子除外。
我的軍訓還有個小小的插曲。本來我是被我們教官抽去當領隊的，由于某種原因，我被別的連的教官親口推下來了，我很不服氣，后來我找了那個推我下來的教官，說真的，我沒有想過通過這種方式來重新做回領隊，我就想知道原因，我到底那里出問題了，后來我們教官找了我，我說說著就哭，真的覺得好委屈，最終我也沒有當回領隊，我明白了些事情！雖說在軍訓的最后一天，我仍然被評為優秀學員，但是，有些事情人真的要放聰明點，不要自己挖洞摔死自己。
最讓我傷心的事情就是我們原來的教官被調到別的連隊去了，留下一個比我們全體成員年齡都小的第一年兵帶我們，不可否認他沒有任何經驗，我們一下子陷入混亂之中，彩排那天我們從主席臺前經過，總教官就問了，這是那個連隊，亂到這種地步，接下來的幾次我們都沒有成功，在大家灰心喪氣之余，是區隊長夸獎了我們，說這個連隊沒有問題，我們頓時信心倍增，同時，我感慨要是有個像區隊長這樣的人來訓我們就好了，不僅聽他講話是一種享受，而且他相當有經驗，很能夠把握我們的心里。他是個二期士官，據我所知，在陸軍里，能夠留到二期是不容易的，當然，我也不是說我們小教官有什么不好，就是嫰了一點，沒有經驗。
軍訓這么多天，我堅持天天寫日記，我想記錄下這段時間，我也不知道這到底有什么意義，或許知道它很快就結束吧！我熱愛軍隊，我也知道有些東西沒有想象中美好，但是，我真的想畢業后成為一名軍人。穿上軍裝，剪掉長發，沒有了自由，但是有了期望。
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