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          企業軍訓心得體會

          時間:2023-01-07 13:29:35 軍訓心得體會

          企業軍訓心得體會集錦15篇

            心中有不少心得體會時,可以記錄在心得體會中,它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。到底應如何寫心得體會呢?以下是小編收集整理的企業軍訓心得體會,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

          企業軍訓心得體會集錦15篇

          企業軍訓心得體會1

            為進一步增強員工紀律性、提升團隊凝聚力,_x股份有限公司早年便形成了開展員工軍訓的傳統,今年計劃為期三天的軍事化訓練主要針對銷售、售后、營運、行政人員等進行。

            三天的軍訓是短暫的,但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。漫長的軍姿,踢不完的正步,挨不完的訓斥,使個個脆弱的我們慢慢變的堅強,嚴肅的訓練場使我們每個同事英姿颯爽,但絕沒有矯揉造作,有的是勇敢,堅強。嚴明的紀律,嚴格的要求,緊張的節奏,以及辛苦的訓練,這就是軍訓生活的幾大特點,掉皮掉肉不掉隊,流血流汗不流淚的格言已經成為我心里面一個有震撼力的座右銘。雖然我們的軍訓沒有部隊里的正規、嚴格,但從中足可以讓我們深深的體會到綠橄欖的真正內涵,真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣,不覺心中油然而生了一種對中國軍人的崇高敬意。軍訓雖然短暫,但足以讓我們體會到人生的路途中并非總是一帆風順,時常會有荊棘存在,坎坷同行;眾所周知,軍隊有嚴格的紀律,軍人有鋼鐵般的意志,所以才使軍隊步調一致,鑄就了鋼鐵長城。企業不是軍隊,但企業是一個團隊。企業的成敗興衰也要取決于這支團隊的戰斗力。當今時代,我們追求的不再是個人英雄主義,而是團隊的整體實力,企業的軍訓無疑是鑄就一支優秀團隊的有效手段。俗話說:軍人以服從命令為天職。那么一個企業又何嘗不應該這樣,企業再好的決策,再好的經營理念,如果沒有強有力的執行也永遠是空談。一個企業有高效的執行力,就可以很快的將企業的決策落到實處。這些不都是我們要從軍訓得到的東西嗎?

            也許今天的汗水和交集,會讓我們感到艱苦。但是明天通過軍訓的鍛煉,能夠提升我們的團隊精神和不畏困難的前行的動力。

          企業軍訓心得體會2

            七天的軍訓生活結束了。

            回過頭來,看看自己走過的腳步,有的深有的淺,有的快有的慢,但最終經過層層訓練,我們步調一致并肩齊進。

            還記得當客車滿載著我們急切的心情與無比自豪之感慢慢駛進綠色軍營之中,我們整個人的身心完全被震懾住了……面對如此之莊嚴,我們肅然起敬,心生敬畏。我們帶著渾身的力氣于士氣輕裝上陣,便有了后來一幕幕某某公司人意氣風發而又充滿力量的演繹……

            短暫而又充實的軍營生活,讓我們彼此更加認識了自己,教官在耳邊的諄諄教導,讓我們懂得很多,細心很多,讓我們更加體會到:作為一名軍人,要時刻嚴格要求自己,做好準備。全神貫注與力量集于一身,隨時接受上級下達的各種指令,以軍人的姿態與心態去面對一切。作為一名百合人,更應該為之感到自豪,因為有了百合的力量,將我們推向更高一個浪潮,因為有了百合的殷切期望,我們才會有了勇氣挑戰極限!百合所給予我們的遠遠超乎我們想要的,沒有完美的個人,只有完美的團隊,只因此,我們便要更加嚴格要求自己,打造鷹一樣的個人,鑄造雁一樣團隊。

            在綠色軍營里面,時常出現這樣一幅畫面:一群身穿藍色T恤的某某公司人,鑄造了一條亮麗的風景線。無論是飯前飯后,只要稍有空暇的時間,總能看到這樣一組組場景;炎炎烈日下,偶有幾對整齊的隊伍昂首闊步的走著,原來是某某公司人正在操作動作要領,動作要領掌握好的幫助比較慢的隊員,手把手教著,一步一個腳印,汗水浸透了衣衫,但卻沒有人停下腳步,隊長喊著;一二一……立定,聲音似乎沙啞了許多,但卻渾厚有力,不失為一種霸氣,鼓舞隊員們的士氣,隊員們沒有一個說苦怕累的,因為我們堅信:只要我們認真,去努力,我們一定會做好。我們要發揚不怕苦不怕累的精神。因為我們都是展翅高飛的雄鷹,都是百合的精英!

            無數條溪流向一方匯聚,將形成一片大海,海納百川,有容乃大。每個人將自己手中的力量推向同一個方向,我們的力量將無限大,某某公司人將在創輝煌!

            雖然我們即將要離開這里,有點留戀不舍,留戀軍營的生活,戀著這里的一草一木,還有這濃厚的集體氛圍,但我們時刻謹記著使命的迫切感,百合需要我們,我們要把所學的靈活的運用到實際工作中去,這才是我們的最終目的。發揚艱苦奮斗精神,發揚百合人精神,走好每一步,做好每件事。讓某某公司的名字響徹一方!

          企業軍訓心得體會3

            眾所周知,軍隊有嚴格的紀律,軍人有鋼鐵般的意志,所以才使軍隊步調一致,鑄就了鋼鐵長城。企業不是軍隊,但企業是一個團隊。企業的成敗興衰也要取決于這支團隊的戰斗力。當今時代,我們追求的不再是個人英雄主義,而是團隊的整體實力——“沒有完美的個人,只有完美的團隊”,企業的軍訓無疑是鑄就一支優秀團隊的有效手段。俗話說:軍人以服從命令為天職。那么一個企業又何嘗不應該這樣,企業再好的決策,再好的經營理念,如果沒有強有力的執行力也永遠是空談。一個企業有高效的執行力,就可以很快的將企業的決策落到實處。這些不都是我們要從軍訓得到的東西嗎?

            通過7天的訓練,學習和生活,讓我更深刻的了解了鼎新風電干河口分公司的基本運行概況,公司和諧的工作生活氛圍和溫馨的大環境。讓我確實感覺這是一個家,一個擁有美好未來的“大家”。我迫切希望通過自己的刻苦學習和認真工作能夠融入這個“大家”中,為這個大家貢獻自己的一份力量,成為夯實公司基礎的有用之人。

            軍訓似乎成了我們成長的證明,每新到一個新的環境就進行一次軍訓,就像上臺階一樣。中學時的軍訓讓我覺得綠色是世界上最美麗的顏色,而軍人是世界上最傳奇的人,他們是我最崇拜的人——他們似乎無所不能,仿佛沒有他們辦不到的事。大學時的軍訓讓我更進一步地了解了軍人,在我們自以為美麗的光環背后,他們所要付出的艱辛、汗水,抑或生命。這次的軍訓是我走進社會的第一課,即使是已經經歷了3次軍訓,即使是訓練的內容與之前相差無幾,我依舊是有所感悟的。

          企業軍訓心得體會4

            軍營生活是我兒時的夢想,但由于自身身體原因,未能實現這一愿望,這次有幸參加公司安排的軍訓,也算讓我能體驗一下軍營生活。

            首先就站軍姿,站軍姿是我們軍訓中最基本的內容,是一切動作的基礎,但這最本對于我們需要挺胸、抬頭、手腳貼緊、身體前傾等一些要求。這姿勢對于一慣隨意的我無疑是一個巨大的挑戰。教官講述站軍姿的要領,我們將立即進入狀態,當我們如一棵棵勁松軍姿站立時,無人不是腰酸腳痛;無人不是筋疲力盡。但我們雖沒有鐵打的身體卻有一顆比鋼鐵還堅強的心。任憑勞累不斷考驗我們的意志,仍然沒有人退縮。

            站軍姿半小時后,稍做休息,就開始了立、行、走、跑的基本知道,雖然這些是我們每天都要經歷的動作,但要正真的按要求做,也是一件不容易的事。教官教了我們立正、稍息、向右看齊、齊步走和齊步跑。齊步走和齊步跑的時候,眼睛要直視前方,手部要與肩齊平,一排所有的人都得跟著排頭走,排頭步子要跨小一點,要讓后面的人跟得上。剛開始我們的隊伍缺乏默契,以致疏遠了整齊,隊伍便顯得毫無生氣。我們要達到整齊,就必須不斷糾正步伐的錯誤,一遍不行,再一遍,再不行,再一遍,通過反復的訓練,大家終于邁出了整齊的步伐。就這樣重復如此的動作,一天就過去了,留下的只是累和痛。

            第二天晨操就將頭天的學習內容從新復習了一遍,早餐過后我們便開始學習軍體拳。首先教官讓我們看他做一次示范,之后便開始教我們軍體拳了。教官一喊軍體拳開始的時候,我們便要握緊拳頭,雙腳合并,頭同時向左轉,這便是軍體拳的第一個動作了。通過教官耐心指導和同事們的刻苦學習,在這短暫的一天里,同事們將軍體拳做得動作一致,氣勢逼人,展現了團隊的氣勢和風采。

            后面兩天的日子里我們將不斷得重復著枯燥的動作,每一天生活都在進行意志力的抗爭。但即使軍訓再苦再累,我們也能挺過去。這種鋼鐵般的意志,遍布了整個軍訓現場,每一個身影,充滿著執著和堅定。

            這次軍訓無論是站軍姿、隊列、軍體拳還是拉練,這些無不都在鍛煉我們的耐心、意志和團隊精神。總之軍訓能磨練人的意志,讓我們變的堅強,能鍛煉出驚人的勇氣和毅力去面對以后的挫折和磨難。此次軍訓不僅是磨煉了我們個人的意志品質,同時也培養了我們的集體榮譽感,培養大家積極合作的團隊精神,使我們的團隊的凝聚力和執行力提升。

            在這短短的十多天里,我們在人生的驛站中留下不少難忘的印記。步行街上、圖書館旁不但有我們班的整齊的步伐,也有我們班陣陣洪亮的聲,更有我們與教官的閑笑聲和嘹亮的軍營歌曲;場上還留下過我們班激情的風姿和練拳時整齊的叫喊聲;場上還有我們班那一張張描準時的臉和那洪亮的練槍聲……

            在這短短的十多天里,我不僅僅學到了軍人的一些技能,站軍姿,給了我炎黃子孫不屈脊梁的身體,也給了我龍之傳人無窮的毅力。練轉身,體現了人類活躍敏捷的思維,更體現了集體主義的偉大。同時還學到了不少的軍歌,這給了我的軍訓生活中增添了不少的色彩。

            不過,在這次的軍訓中最重要的是我們學到了在人生最艱苦環境中一定要堅強,勇敢地面對的哲理,這是在人生中難得的一節有意義的課:在軍訓中,很苦很累,但這是一種人生體驗,戰勝自我,鍛煉意志的良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂,一種更好地朝人生目標前進的勇氣,更增添了一份完善自我的信心嗎?

            我將在以后的工作中用在軍訓時教官對我的要求嚴禁要求自己。相信“堅持”,相信我們公交人只要堅持公交就做得更好,得到穩健發展,就有美好的明天。

            盡管這軍訓只有短短的幾天時間,我們卻可以一改往日的慵懶,投入到緊張有序的訓練中去,感受到超越自己的快樂。軍訓不僅培養了我們堅強的品格,也增強了我不斷超越自我的勇氣,使我們懂得了責任感的重要,更加強了我們的團隊意識。我相信在以后的工作、生活、學習中不管從對待生活的態度上、意志力上,還是上,我們都將受益匪淺。

          企業軍訓心得體會5

            七天的軍訓生活結束了。

            回過頭來,看看自己走過的腳步,有的深有的淺,有的快有的慢,但最終經過層層訓練,我們步調一致并肩齊進。

            還記得當客車滿載著我們急切的心情與無比自豪之感慢慢駛進綠色軍營之中,我們整個人的身心完全被震懾住了……面對如此之莊嚴,我們肅然起敬,心生敬畏。我們帶著渾身的力氣于士氣輕裝上陣,便有了后來一幕幕x公司人意氣風發而又充滿力量的演繹……

            短暫而又充實的軍營生活,讓我們彼此更加認識了自己,教官在耳邊的諄諄教導,讓我們懂得很多,細心很多,讓我們更加體會到:作為一名軍人,要時刻嚴格要求自己,做好準備。全神貫注與力量集于一身,隨時接受上級下達的各種指令,以軍人的姿態與心態去面對一切。作為一名百合人,更應該為之感到自豪,因為有了百合的力量,將我們推向更高一個浪潮,因為有了百合的殷切期望,我們才會有了勇氣挑戰極限!百合所給予我們的遠遠超乎我們想要的,沒有完美的個人,只有完美的團隊,只因此,我們便要更加嚴格要求自己,打造鷹一樣的個人,鑄造雁一樣團隊。

            在綠色軍營里面,時常出現這樣一幅畫面:一群身穿藍色T恤的x公司人,鑄造了一條亮麗的風景線。無論是飯前飯后,只要稍有空暇的時間,總能看到這樣一組組場景;炎炎烈日下,偶有幾對整齊的隊伍昂首闊步的走著,原來是x公司人正在操作動作要領,動作要領掌握好的幫助比較慢的隊員,手把手教著,一步一個腳印,汗水浸透了衣衫,但卻沒有人停下腳步,隊長喊著;一二一……立定,聲音似乎沙啞了許多,但卻渾厚有力,不失為一種霸氣,鼓舞隊員們的士氣,隊員們沒有一個說苦怕累的,因為我們堅信:只要我們認真,去努力,我們一定會做好。我們要發揚不怕苦不怕累的精神。因為我們都是展翅高飛的雄鷹,都是百合的精英!

            無數條溪流向一方匯聚,將形成一片大海,海納百川,有容乃大。每個人將自己手中的力量推向同一個方向,我們的力量將無限大,x公司人將在創輝煌!

            雖然我們即將要離開這里,有點留戀不舍,留戀軍營的生活,戀著這里的一草一木,還有這濃厚的集體氛圍,但我們時刻謹記著使命的迫切感,百合需要我們,我們要把所學的靈活的運用到實際工作中去,這才是我們的最終目的。發揚艱苦奮斗精神,發揚百合人精神,走好每一步,做好每件事。讓x公司的名字響徹一方!

          企業軍訓心得體會6

            轉眼間十天的軍訓行將結束,心里長舒口氣的同時又是那末的依依不舍,由于此次軍訓教會了我甚么是堅強的意志,甚么是團結的氣力。

            軍訓不但培養了我們吃苦刻苦的精神,更磨練了我們的堅強意志。軍訓是苦的,也是快樂的,更是甘甜的,我們應當學會品味這類苦中之樂。通過軍訓,我們可以一改既往的慵懶,投入到緊張有序的工作中去,感受超出自我的快樂。軍訓讓我們看到了軍人的風采,體會到了軍人的氣質。軍訓不但培養了我們堅強的品格,也增強了我不斷超出自我的勇氣。使我知道了責任的重要,更加強了我們的團隊意識,作為一位企業技術職員,除在工作上有新建樹,還要有頑強拼搏的意志,吃苦刻苦的品質,身體素質和心理素質都要達標。沒有身體和心理上的健康保證是沒法實現進一步的自我進步的。

            團結就是氣力。通過軍訓,我對“團結”和“大局”的熟悉更加深了一層。軍人崇尚集體主義,思考題目總是從整體的角度動身,這既是傳統,也是需要,正如我們在工作中也是如此。比如隊列練習講求整齊劃一,步調一致,一人出錯,影響全局。一個人的氣力是渺小的,一個排的人凝聚在一起,便如大海一樣壯闊,一樣高遠。當我們排以整齊的步伐,洪亮的口號在操場中練習時,領導、教官都被我們團結的氣力所震動。那創造中的碰撞磨擦出美麗的火花。看吧,同一而整潔的迷彩服,豪邁而整齊的步伐,伴著那嘹亮的口號,一排排,一列列,是那樣賞心悅目,振奮士氣。團結就是氣力,再不是簡簡單單的一句話,它授與我們人生的哲理,告誡我們為人的理念,更在軍訓的練習中,鑄起了一座不倒的城墻,集體的榮譽感讓我們將它演繹得淋漓盡致愈見豐美。不是嗎?

            練習場內,我們意氣風發,精神抖擻,練習場外,我們更需要雷厲盛行,執行到位的工作作風。企業軍訓是提升企業執行力的一個有效途徑,是企業學習部隊高度的執行力、嚴明的紀律和吃苦刻苦的精神,也是對員工意志的磨練。也只有這樣團結合作的精神,才能打造一個企業的超強執行力;才能使得企業邁向輝煌。一個企業即使有再好的決策,再好的經營理念,一旦沒有強有力的執行是空談,而高效的執行力,就可以夠很快的將企業的決策落到實處,這些就是我參軍訓得到的*真實的感悟。

          企業軍訓心得體會7

            回過頭來,看看自己走過的腳步,有的深有的淺,有的快有的慢,但最終經過層層訓練,我們步調一致并肩齊進。

            還記得當客車滿載著我們急切的心情與無比自豪之感慢慢駛進綠色軍營之中,我們整個人的身心完全被震懾住了。面對如此之莊嚴,我們肅然起敬,心生敬畏。我們帶著渾身的力氣于士氣輕裝上陣,便有了后來一幕幕xx公司人意氣風發而又充滿力量的演繹……

            短暫而又充實的軍營生活,讓我們彼此更加認識了自己,教官在耳邊的諄諄教導,讓我們懂得很多,細心很多,讓我們更加體會到:

            作為一名軍人,要時刻嚴格要求自己,做好準備。全神貫注與力量集于一身,隨時接受上級下達的各種指令,以軍人的姿態與心態去面對一切。作為一名百合人,更應該為之感到自豪,因為有了百合的力量,將我們推向更高一個浪潮,因為有了百合的殷切期望,我們才會有了勇氣挑戰極限!

            百合所給予我們的遠遠超乎我們想要的,沒有完美的個人,只有完美的團隊,只因此,我們便要更加嚴格要求自己,打造鷹一樣的個人,鑄造雁一樣團隊。

            在綠色軍營里面,時常出現這樣一幅畫面:一群身穿藍色T恤的xx公司人,鑄造了一條亮麗的風景線。無論是飯前飯后,只要稍有空暇的時間,總能看到這樣一組組場景。炎炎烈日下,偶有幾對整齊的隊伍昂首闊步的走著,原來是xx公司人正在操作動作要領,動作要領掌握好的幫助比較慢的隊員,手把手教著,一步一個腳印,汗水浸透了衣衫,但卻沒有人停下腳步。

            立定,聲音似乎沙啞了許多,但卻渾厚有力,不失為一種霸氣,鼓舞隊員們的士氣,隊員們沒有一個說苦怕累的,因為我們堅信:只要我們認真,去努力,我們一定會做好。我們要發揚不怕苦不怕累的精神。因為我們都是展翅高飛的雄鷹,都是百合的精英!

            無數條溪流向一方匯聚,將形成一片大海,海納百川,有容乃大。每個人將自己手中的力量推向同一個方向,我們的力量將無限大,xx公司人將在創輝煌!

            雖然我們即將要離開這里,有點留戀不舍,留戀軍營的生活,戀著這里的一草一木,還有這濃厚的集體氛圍,但我們時刻謹記著使命的迫切感,百合需要我們,我們要把所學的靈活的運用到實際工作中去,這才是我們的最終目的。發揚艱苦奮斗精神,發揚百合人精神,走好每一步,做好每件事。讓xx公司的名字響徹一方!

          企業軍訓心得體會8

            從進入公司以來就開始了軍訓的生活,讓我們再一次體會到了紀律的嚴明和服從的意義。回想這些天短短的10天軍訓很快就塊過去了,我感受到身心好像得到完全洗禮。

            從剛開始的站軍姿、行進立定、向左轉、向右轉、步伐變換等這些具體訓練項目和教官在耳邊的諄諄教導,讓我們懂得了很多。給予我很多啟示:它不僅要求我們擁有鐵的紀律,還要求我們有良好的精神面貌,更要求我們擁有團隊作戰的意識。還讓我們更加體會著為一名員工要時刻要求自己,全神貫注集中力量與一身,隨時接受上級下達的命令,以軍人的姿態去面對一切。

            這次軍訓是我人生的最后一次軍訓,也是意義重大的一次,我將永不會忘記這次軍訓給我帶來的意義,我會在這次軍訓精神的鼓舞下,走好自己腳下的每一步,做好人生中的每一個細節,實現自己所追求的人生價值。

            感謝軍訓,我們知道,站軍姿很累,但汗水過后的我們更顯朝氣;齊步走很散,但堅持過后的我們更顯團結;正步走很苦,但經風雨之后的我們更顯英姿颯爽我們為內務的過分嚴格而抱怨過,但我們為拉歌時的勝利而歡笑過;我們為高強度的訓練而疲憊過,但我們也會操時的激情而痛快過;我們為時不時的集隊而無奈過,但我們也為評比時收獲到的榮譽而欣慰過

            軍訓場上即嚴肅又艱苦,它既考驗你的堅韌力,也考驗你的團隊合作精神。通過這次軍訓大家都開始變得熟悉,今后可以很快融入這個集體并更有效的去工作。對于今后工作的意義就更大了:一方面,使公司對我們的管理更有效的在工作中更服從命令;另一方面,對于我們內在的素質也得到很大的提升。而對于我自己,通過這次軍訓我和員工們有了更好的了解,也強化了我的紀律性和執行力,為我成為一名合格的員工奠定了良好的基礎。

            “寶劍鋒從磨礪出,梅花香出苦寒來”是我軍訓后的體會。“千磨萬擊還堅勁,任爾東南西北風”是我軍訓后的心得。在未來的路上,沒有人可以一帆風順。曾經部隊的生活讓我意志堅毅,讓我學會了在痛苦中成長,而現在的軍訓經歷讓我對夢想的追求更加執著,讓我在逆境中永不言棄,從而勇敢的去面對失敗與挫折。雖然只是短短的10天,但卻意義非凡,它不僅將成為我人生的轉折點,更是我未來道路的新起點,軍訓教會了我們堅強、教會了我們忍耐,更教會了我們團結奮進。“流血,流汗,不流淚;掉皮,掉肉,不掉隊”,成為了我們軍訓中的堅定信念。我們每一名新長沙地鐵員工都以實際行動為軍訓生活畫上了完美的句號。

            每一次的訓練結束,鐘教官的講話更讓我們了解了,我們應如何去面對生活和工作,如何去用智慧去工作,用智慧去為長沙地鐵的未來去貢獻自己的力量。讓我們一起伴隨公司向前更上一層樓。

            我覺得,軍訓不僅是一次自身身體素質上的考驗,更是對精神的歷練和靈魂的塑造。前路漫漫任重而道遠,我一定會把軍訓教給我們的堅持、堅強、毅力、恒心這些精神永遠存放于心中,打過荊棘,走過坎坷,邁向成功,真真正正做一名合格出色的地鐵工作者!

            再見了,揮灑汗水的訓練場! 再見了,刻骨銘心的軍訓生活 !

            這雖然只是我一次人生經歷的終點,但卻必將成為我未來新的揚帆之處。

          企業軍訓心得體會9

            從“站軍姿”、“向左轉、向右轉”、“行進立定”、“步伐變換”這些具體訓練項目中,給予我很多啟示。“站軍姿”,不僅要求我們擁有鐵的紀律,還要求我們擁有良好的精神風貌。“行進立定”展現的是我們的團隊作戰意識,一個團隊只有互相配合步調一致,才可實現目標作好工作。而“步伐變換”又告訴我們,只有集中了集體的智慧和力量,才能作到萬無一失。“向左轉、向右轉”,講求的是配合與協調,一個團隊不僅要有配合,還要配合好,才能收到的效果。

            一、從軍訓中得以收獲

            “稍息、立正”是一個軍人最基本的東西,也是我們在軍訓中做得最多的動作。軍訓給我們講述了一個做人最基本的道理,那就是要守規則,接受約束。細想一下,現實生活中,就是這樣的。在家有家規,在單位有制度,在社會上有國家的法律。你若違反了這些規則,你將受到懲罰和制裁。所以不論我們處在什么地位,從事什么工作,都應該養成自覺遵守規則,自覺接受約束的習慣,決不能馬馬虎虎,更不能視規則于不顧。

            二、認識軍訓的目的

            眾所周知,軍隊有嚴格的紀律,軍人有鋼鐵般的意志,所以才使軍隊步調一致,鑄就了鋼鐵長城。企業不是軍隊,但企業是一個團隊。企業的成敗興衰也要取決于這支團隊的戰斗力。當今時代,我們追求的不再是個人英雄主義,而是團隊的整體實力,企業的軍訓無疑是鑄就一支優秀團隊的有效手段。

            俗話說:軍人以服從命令為天職。那么一個企業又何嘗不應該這樣,企業再好的決策,再好的經營理念,如果沒有強有力的執行也永遠是空談。一個企業有高效的執行力,就可以很快的將企業的決策落到實處。這些不都是我們要從軍訓得到的東西嗎?

            通過x天的訓練和學習,確實讓我收獲不少,感慨頗多。其實,一個人的年齡并不是工作和生活的障礙,好的心態才是工作的動力和源泉。軍訓,讓我感悟到,時至中年的我,如何去面對生活和工作,如何用智慧去工作,為臨北有限公司貢獻自己的一份力量。

            通過開展軍訓活動,不僅提升了我們的時間和效益觀念,加強了我們的組織紀律性,增強了我們求實、拼搏的意識和不懼困難的勇氣,也改善了我們的精神風貌,培養了我們的團隊意識,提高了我們的綜合素質。軍訓,不僅磨練了我們們的意志,也培養了我們們良好的工作作風,無論是工作上還是思想上都讓我們得到了一次鍛煉與升華。

            責任感,是我在這次軍訓中的另一個體會。站在隊列中,我不再是一個人,我們是一個整體,而我只是整體中的一個部分。當疲憊的時候,我只能堅持,因為這是我的責任,不能因為自己的一個松懈。責任不是應該做的事,而是我們必須做的事,當我們進入南網后,我們將肩負著南網人的責任,因此,這次的軍訓,讓我更深刻的體會到了責任感。

            這次軍訓中,讓我最有體會的是我們五班的團隊精神。在教官的耐心指導和嚴格要求下,我們五班的每一個學員都認真的配合。剛開始軍訓的第一天,我們連最基本的稍息動作都做得亂七八糟,因為大家都沒有意識到我們是一個整體,各做各的。慢慢的我們意識到了,要想整個隊伍都整齊,并不是靠一個人的力量,是需要我們全班的配合的,就像今后我們在工作中一樣,要想一個人單獨完成一件事情是很困難的,只有融入到這個團隊,大家相互協調,相互合作,才能完成。就像我們的南網一樣,沒有每一個南網人強烈的團隊合作精神,是不可能有今天傲人的成績的。

          企業軍訓心得體會10

            成為一名福彩視頻票中福在線工作人員之前的軍訓和業務培訓,讓我感觸良多,獲益匪淺。

            說起軍訓,很多人上學以來經歷過多次了,然而此次的軍訓卻包含著更深刻的意味。因為參加軍訓的人在以后很長的日子里將融為一體,有了一個新的名字——“福彩人”。

            軍訓時間雖然不長,但是讓我在看、學、練中收獲很多,不僅鍛煉了身體,磨練了意志,也增強了信心。看似簡單的軍訓生活卻包含著不平凡的意義,綠色的軍裝成為一道靚麗的風景,嘹亮的口號化作一道充滿生命力的歌曲,整齊的步伐升華為一股撼人心魄的力量。就在“站軍姿、抬頭、挺胸、齊步走、正步走、跑步走”這樣簡單卻要求嚴格的動作中,就在“一二一”、“立正”、“稍息”、“齊步走”這樣嘹亮的口號聲中,我體會到軍訓雖苦亦甜,雖累亦美,不知不覺中獲得了成長。

            通過軍訓生活鍛煉,首先讓我更清晰的認識到遵守紀律的重要性,鐵的紀律造就自我,更造就了鋼鐵般的軍隊。要時刻把紀律放在心上,由此及彼,延伸到工作中也要牢記福彩工作的各項規章制度,熟悉各項工作守則并謹記在心;軍訓讓我更深刻的感受到軍人良好的生活作風,也讓我有了提升自我的標準和方向——讓自己學會吃苦耐勞,像軍人那樣嚴格要求自己;軍訓鍛煉了我的意志品質,讓我體會到責任的重擔。正如踐行社會責任是福彩工作的重要使命,我們每個“福彩人”都應該積極作為,切實為彩友服好務,發揮公益金對社會的貢獻作用;軍訓增強了我的團隊意識,讓我明白了工作中亦要服從命令、團結協作、統籌分工、合力推動。

            晚上的業務培訓中,培訓老師的講解讓我對福彩工作充滿了向往、自豪、信心。每一名福彩人都應恪守職業道德:一要遵紀守法,不違背國家法律法規、不背離集體的規章制度,要建設人民滿意的服務型民政,因為福彩工作代表了政府的形象;二要愛崗敬業,正所謂愛一行,干一行,這是人類社會最為普遍的奉獻精神,它看似平凡,實則偉大。要認真對待自己的崗位,對自己的崗位職責負責到底,無論在任何時候,都尊重自己的崗位職責,對自己的崗位勤奮有加;三要誠實守信,恪守誠信,全方位構筑福彩的誠信體系,始終不渝地堅持誠信理念;四要優質服務,應從彩友需求出發,完善服務理念,提高服務質量,規范服務操作,力求體現合規、高效和人性化、親情化。

            從事福彩工作,還應努力踐行“八榮八恥”的社會主義榮辱觀,遵循職業道德實踐原則:有人負責我服從,沒人負責我負責,圍繞“三服務一爭創”,切實做好福彩服務工作。

            我堅信:只要每個福彩工作者都能將工作責任視為己任,發揚不怕苦、不怕累的精神,我們的工作一定會日新月異,蒸蒸日上。正所謂:海納百川,有容乃大,只要人人將自己手中的'力量推向同一個方向,我們的團隊定能引領福彩工作走向更加燦爛、美好的明天。

          企業軍訓心得體會11

            軍事隊列訓練的目的、內容、要求和意義

            一、隊列訓練的目的

            企業員工通過隊列訓練,既可以親身感受和體驗現代軍人整齊化一和嚴格正規的隊列生活,更能培養良好的身姿,糾正和克服諸如挺腹、含胸、歪頭、斜肩等毛病,培養嚴整的儀容,穿戴整潔的良好習慣,建立良好的時間觀念、

            組織紀律觀念、集體觀念和講求規范及雷厲風行的工作作風,促進校風校紀建設。

            二、隊列訓練的內容

            隊列訓練的內容主要有隊列動作、隊列隊形和隊列指揮等。

            隊列動作的主要內容包括單個軍人的隊列動作和班、排的隊列動作。

            隊列指揮主要包括指揮位置、指揮方法、指揮要求等,它是隊列指揮員必須掌握的基本技能。軍訓員工擔任指揮員組織隊列訓練,可以有效的提高自己組織、指揮和管理隊伍的能力。

            三、隊列訓練的要求

            (一)對指揮員的要求

            1.指揮位置正確(把握等邊三角形站位和斜線示范動作法);

            2.姿態端正。精神振作,動作準確;

            3.口令準確、清楚、洪亮;

            4.訓練前后:清點人數,整理著裝,認真驗槍等;

            5.嚴格要求,以身作則,為人師表,維護隊列紀律;

            6.示范動作準確,講解清楚,善于發現問題和糾正問題;

            7.善于做積極的思想工作,充分調動練習者的積極性,提高訓練效益。

            8.將團結、互助、友愛之風帶入班級體中。

            (二)對學員的要求

            1.堅決執行命令,做到令行禁止;

            2.姿態端正,軍容嚴整,精神振作,嚴肅認真,禁止在隊列里說笑、打鬧和做小動作;

            3.按照規定的位置列隊,集中精神聽指揮,動作迅速、準確、協調一致;

            4.保持隊列整齊,出入列應當報告并經允許,做錯動作要報告并經允許迅速糾正,有情況應報告

            5.認真練習體會要領,勤于思考,虛心學習,不恥下問。

            6.說明相關的獎罰政策。

            (三)隊列訓練的意義

            軍訓不僅僅是對員工身體素質的考驗,更是是為了培養當代員工艱苦奮斗、吃苦耐勞的作風,學會以嚴謹的態度對待員工活所面對的問題,以積極樂觀的態度對待生活(接受軍訓的態度就是以后接受工作培訓的態度,培訓的態度說明工作的態度,工作的態度說明事業的態度,事業的態度說明人生的態度)。

            第二節單個軍人的隊列動作

            科目1:立正、跨立與稍息

            一、立正口令:立正

            要領:當聽到立正的口令后,兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開約60度;兩腿挺直,兩膝夾緊,小腹微收,自然挺胸,上體正直,微向前傾;兩肩要平,稍向后張;兩臂下垂自然伸直,手指并攏自然彎曲,拇指貼于食指第二節,中指貼于褲縫;頭要正,頸要直,口要閉,下顎微收,兩眼向前目視。

            二、跨立

            跨立主要用于軍體操、值勤和艦艇上分區列隊等場合。可以與立正互換。

            口令:跨立

            要領:左腳跨出約一腳長,兩腿挺直,上體保持立正姿勢,收腹挺胸,身體重心落于兩腳之間。兩手后背,左手握右手腕,拇指跟部與內腰帶上沿同高;右手手指并攏自然彎曲,手心向后,兩眼向前平視。

            三、稍息

            口令:稍息

            要領:聽到稍息的口令后,左腳沿腳尖方向伸出全腳長大三分之二,兩腿自然伸直,重心大部分落在右腳,上體保持正直。(行進中的稍息:看齊之后,流水作業自行稍息)

            講解完畢后,將排與排之間的間隔拉大,立正,稍息,練習。定性三分鐘,逐個檢查糾正錯誤。

            科目2:四面轉法、半面向右(左)轉

            一、向右(左)轉

            口令:向左(右)——轉

            要領:以右(左)腳根為軸,右(左)腳跟和左(右)腳掌協調用力,迅速使身體協調一致向右(左)轉體90度。重心大部分落于右(左)腳,兩腳挺直,稍做停頓后,左(右)腳取捷徑迅速靠腳,恢復成力正姿態。

            半面向右(左)轉,按照向右(左)的要領轉45度。

            二、向后轉

            口令:向后——轉

            要領:以右腳跟為軸,右腳跟和左腳尖協調用力,迅速向右轉體裁180度,兩腿挺直夾緊,重心落于右腳,稍做停頓后,左腳取捷徑迅速靠攏右腳,恢復力正姿勢。

            科目3:敬禮、禮畢

            一、敬禮

            口令:敬禮

            要領:當聽到敬禮口令后,右手取捷徑迅速抬起,五指并攏自然伸直,中指微貼于帽檐前方兩厘米處。(不戴帽或戴無檐帽時微接太陽穴,與眉同高)手心向下,稍向外張,手掌與水平面約成20度角。手腕不得彎曲,右大臂與兩肩成一條線,同時注視受禮者。

            二、禮畢

            口令:禮畢

            要領:當聽到禮畢的口令后,右手取捷徑迅速放下。

            科目4:蹲下、起立

            一、蹲下

            口令:蹲下

            要領:當聽到蹲下的口令后,左腳平移后撤半步(與肩同寬),前腳掌著地,蹲下時,兩手沿褲縫線下滑,手指自然并攏放在兩膝上,左大臂夾緊左肋,右手自然伸直,臀部坐實右腳跟,膝蓋不著地,兩腿分開約60度。上體保持正直,兩肩要平,兩眼向前平視。

            二、起立

            口令:起立

            要領:聽到起立的口令后,兩手環膝并沿褲縫線上滑,全身協力迅速起立,兩腿挺直,稍做停頓后,迅速靠腳,恢復成立正姿勢。

            蹲下分兩步,后撤、蹲下;起立分兩步:起立、立正;在分步練習中,及時糾正學員錯誤,最后集體練習,力求協調一致,腳有聲。初次練習喊出“

            一、二”。

            科目5:行進間動作

            一、齊步

            口令:齊步——走

            要領::“齊步”是預令,“走”是動令。聽到預令,上體前傾;當聽到動令后,左腳向前方邁出約75厘米(約平時走路的步距),按照先腳跟后腳掌的順序著地,同時身體重心前移,右腳照次法動作;上體正直,微向前傾;小腹微收,自然挺胸;手指輕輕握攏,拇指貼于食指第二節;兩臂前后自然擺動。向前擺臂時,手臂伸直自然里合,手心向內稍向下,拇指跟部對準人體中心線,并與最下方衣扣同高(與夏季作訓服第四衣扣同高),離身體約25厘米。向后擺臂時,手臂自然伸直,沿褲縫線垂直向后擺出(有擦褲縫聲),腕前側距手褲縫線約30厘米。起步走的行進速度為116—122步/分。

            二、正步

            口令:正步——走

            要領:“正步”是預令,“走”是動令。當聽到動令后,左腳向正前方迅速踢出75厘米(腿要繃直,腳尖下壓,腳掌與地面平行,離地面約25厘米〈約為一腳之長〉),適當用力使全腳掌著地(落地有聲),同時身體重心前移,右腳照此法動作;上體正直,微向前傾;手指輕輕握攏,拇指伸直貼于食指第二節,手背要平;向前擺臂時,肘部彎曲,小臂略成水平,手心向內稍向下,離身體約10厘米(一拳之距);向后擺臂時,手臂上揚,沿褲縫線垂直向后擺(有擦褲縫聲),手腕前側距手褲縫線約30厘米。

            三、跑步走

            口令:跑步——走

            要領:“跑步”是預令,“走”是動令。聽到預令,雙手迅速握拳(英雄拳:四指蜷握,拇指貼于食指第一關節和中指第二節),提到腰際,與腰帶同高,拳心向內,肘部稍向里合。聽到動令,上體前傾,同是左腳利用右腳的蹬力向前躍出約85厘米(平時跑步時的步距),前腳掌先著地,身體重心前移,右腳照此法動作;兩臂前后平行擺動,向前擺臂時,大臂略垂直,肘部貼于腰際,小臂略平,稍向里合,兩拳內側各距衣扣線約5厘米;向后擺臂時,拳貼于腰際。行徑速度170—180步/分。

            二、立定

            口令:立——定(口令的“定”一定下在右腳)

            要領:齊步和正步時,聽到口令,左腳再向前半步著地,腳尖向外約30度,兩腳挺直,右腳提跨取捷徑迅速靠攏左腳,成立正姿勢。跑步時,聽到口令,再跑兩步,然后左腳向前半步(兩拳收于腰際,停止擺動)著地,右腳靠攏左腳,同時將手放下,成立正姿勢。

            補充:

            一、踏步與立定

            (一)、踏步

            停止間口令:踏步——走

            行進時口令:踏步

            要領:兩腳在原地上下起落(抬起時,腳尖自然下垂,離地面約15厘米;落下時,前腳掌先著地),上體保持正直,兩臂按照齊步擺臂的要領擺動。

            (二)、立定(口令的“定”一定下在右腳)

            口令:立——定

            要領:聽到口令,左腳踏一步,右腳靠攏左腳,原地成立正姿勢。

            二、坐下

            口令:坐下

            要領:左小腿在右小腿后交叉,迅速坐下,手指自然并攏放在兩膝之上,上體保持正直,兩眼向前平視,肘部貼于腰際。

          企業軍訓心得體會12

            軍訓的感受就像一個五味瓶,酸、甜、苦、辣、咸樣樣都有。軍訓是殘酷的,記得剛開始軍訓的第一課就是站軍姿,抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫。腳底又酸有燙;我有點想打“退堂鼓”了,但是我沒有這樣做。我一直告訴我自己:一定要堅持下去,時間快到了,再忍一下就行了,要是現在放棄的話,那前面的辛苦不就白費了嗎?于是就咬著牙,硬撐了下來。

            這么一天下來全身軟綿綿的,躺下很快就進入了夢鄉。

            每天的立正、稍息、下蹲、跑步、踏步等這些基本動作要我們反復地做著,這些動作平常看起來非常簡單可做起來卻沒那么容易了軍訓可以增強我們的集體榮譽感。例如:齊步走、跑步走,都需要同事們的互相協調配合,這樣整個隊伍才能保持整齊有序的步伐。

            一分耕耘,一分收獲,的確如此,沒有付出就沒有收獲。五天的軍訓,對每個人來說是多么的艱辛,在訓練中付出的少怎能有更大的收獲呢?

            在這短短的五天里,嘗到了酸甜苦辣;非常有意義。它教會我什么是團結的力量。軍訓對于我來說的確是人生中一次難得的考驗和磨勵,不但培養人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅強意志,促進團結互助。

            通過軍訓讓我悟出這其中的真理,要想做的好,就得付出;軍訓這幾天,讓我真正地了解遵守紀律的重要性,不單單是以前的聽話就好,而是要把紀律放在心上,要有責任感,對自己所做的事負責任。

            通過這次軍訓每位員工都學會了很多東西,學會的這些東西是用多少錢都買不到的。不但提高鼓舞了大家的訓練士氣與熱情,同時也讓大家明白了榜樣就在身邊,只要努力訓練專業技能提高個人綜合素質自己同樣可以成為大家的工作榜樣,我為在這樣一個公司而感到驕傲和自豪。

            通過這次軍訓對每位員工的素質都會有很大的提高,員工們的素質提高了,我相信公司的面貌也會煥然一新,我們的公司明天會更加美好。

            這次軍訓雖然很累,很苦,但我認為值得。

          企業軍訓心得體會13

            年輕的我們是幸福的,因為我們擁有很多新的開始。小學畢業的我,也將重新我的開始―初中。而接踵而來的,則是這次難忘的軍訓活動。

            炎熱的太陽炙烤著大地。一大早,我便來到這個新的班級―初一(10)班。在那里,朝氣蓬勃的我們一會兒就結成了好朋友。不一會,就開始軍訓了。

            馬教官帶領著我們,第一項是訓練稍息和立正。馬教官站在我們面前,洪亮的聲音回蕩在耳邊:“兩腳腳跟并攏,腳尖朝前大約60度……”說完,不僅僅給我們做了示范,還手把手地教我們,我不經意的抬起頭,發現教官正站在我的身旁,輕聲說道:“腳尖稍稍再打開點。”我的心怦怦直跳,好象懷里正揣著一只不聽使喚的小兔子,在四處亂撞。我趕忙將腳尖向外張開一點,挪動腳步,擺正姿勢,只聽身旁“恩”的一聲,心中的小兔子才似乎平靜下來,心中好象有充滿了信心,按照教官說的標準姿勢,挺起胸,抬起頭,膝蓋靠攏,筆直地站在了那里。幾個小時的訓練后,一上午的訓練也總算結束了。

            經過一中午的養精蓄銳,先前還個個叫苦叫累的同學們又生龍活虎。可太陽公公似乎還有和我們作對,火辣辣的太陽光透過稀稀疏疏的樹頁照在同學們的身上,都熱得汗流浹背,大漢淋漓。再看看教官,深色的迷彩服早已被汗水浸得透濕,額頭上也布滿了細密的汗珠,但他仍然耐心的指導著我們,毫無怨言。似乎受到了教官的感染,同學們不再叫苦,也不再叫累,身上散發著一股韌勁,訓練時也更加認真努力了……“稍息―立正。”同學們專心致志地做著訓練,最終,直到下課了,我們雖然拖著一身的疲憊與汗水結束了第一天的訓練,但,我想我的心已經充實了,我會更加期待著未來幾天的訓練,因為在那里,我已經學到或許未來學不到的東西,那就是―堅持與堅毅。堅持,讓人擁有頑強的信念支撐著自我走向終點;堅毅,是勇敢的雙翼,讓暴風雨里的雛鷹學會堅強,學會奮進拼搏。僅有這樣,我想我們才會翱翔在屬于我們自我的藍天里!

            我們軍訓的第一天已讓我們感慨萬分,我相信,我們會在這4天的軍訓生活中,慢慢成長……

          企業軍訓心得體會14

            盛夏八月,炎熱紅楓。結束了學生時代象牙塔生活,我們進入了_電網公司這個大家庭。懷著對美好前程的憧憬和忐忑不安的心情,開始了為期17天的新員工培訓。此次培訓不僅從X網公司的戰略、團隊精神、職業操守等知識方面進行了深入的講解,而且還安排了嚴格的軍訓。

            軍隊有鐵一般的紀律,軍人有非同一般的精神,所以,整個軍訓過程中,教官對我們即耐心又嚴格。炎炎烈日下,教官和我們五班四十個學員一同吃苦,一起流汗。我們一遍一遍的做著向左轉,向右轉,齊走等等。動作一遍做不好再做第二遍,直到全班動作統一;口令一次喊不響再喊第二次,直到我們的聲音蓋過其他班級的聲音。軍訓是苦的,軍訓是累的,我們站在烈日下,在操場上邁著堅實的步伐。我們流過汗,甚至流過淚,但是我們沒有被嚇到,我們用堅強的毅力挺了過來,并在軍訓中收獲了很多很多:

            紀律在我們這次培訓中時刻體現,并且嚴格執行。我們每天按時起床,按時出早操,集合、吃飯、訓練。還記得第一天站軍姿的時候,站在列隊中,無論你遇到什么事情,都不得隨意亂動,烈日下,感覺汗水像水一樣不斷的往下流,但是卻不敢伸手去擦掉一滴汗;下雨時,任憑打在頭上、身上,但卻沒有要避雨的想法。這就是紀律,這就是作為一名職員,作為一名X網人所應具備的基本素質。

            責任感,是我在這次軍訓中的另一個體會。站在隊列中,我不再是一個人,我們是一個整體,而我只是整體中的一個部分。當疲憊的時候,我只能堅持,因為這是我的責任,不能因為自己的一個松懈。責任不是應該做的事,而是我們必須做的事,當我們進入X網后,我們將肩負著X網人的責任,因此,這次的軍訓,讓我更深刻的體會到了責任感。

            這次軍訓中,讓我最有體會的是我們五班的團隊精神。在教官的耐心指導和嚴格要求下,我們五班的每一個學員都認真的配合。剛開始軍訓的第一天,我們連最基本的稍息動作都做得亂七八糟,因為大家都沒有意識到我們是一個整體,各做各的。慢慢的我們意識到了,要想整個隊伍都整齊,并不是靠一個人的力量,是需要我們全班的配合的,就像今后我們在工作中一樣,要想一個人單獨完成一件事情是很困難的,只有融入到這個團隊,大家相互協調,相互合作,才能完成。就像我們的X網一樣,沒有每一個X網人強烈的團隊合作精神,是不可能有今天傲人的成績的。

            軍訓是苦的,軍訓是累的。雖然我們留下了淚水和汗水,但是我們卻收獲了更多。我們看到了教官堅韌不拔的毅力,學習了教官們吃苦耐勞的精神。這為我們今后的生活積累了一筆難得的、寶貴的財富,在今后的工作中,我將把嚴格紀律性、堅強的意志力帶到工作中,做一個合格的X網人。

          企業軍訓心得體會15

            我是真的沒想到參加工作了都還能再一次的感受到軍訓的氣息,在公司領導的要求下,我們公司也組織了一次2天的軍訓活動,說是為了鍛煉我們的體能,在辦公室里工作了這么久,平常也沒有什么時間去鍛煉,所以就有了這次的軍訓活動。2天下來,我也對這種不同于學校里的軍訓有不同的感受和心得。

            軍訓的第一天,可能也是看我們都是二、三十歲的人了,而且有大部分的同事都是在辦公室里動動手指頭的工作,平常運動量是真的很少,第一天就是一些簡單的基本的訓練,也是為了活動活動筋骨。我們公司也是幾十號人,一排排的站在空地上乍看下也很像那么回事。軍訓的教官也是專業的軍訓教官,也是對我們很嚴格,也是先從站軍姿開始。看到那熟悉的“立正、稍息”讓我感覺好像回到了學生的時候,心中的激情好像一下子就被點燃了,渾身一瞬間充滿了干勁,在太陽底下站軍姿20分鐘也不是事兒。

            第二天就沒有那么好過了,第二天教官也沒有讓我們繼續站軍姿之類的,是我們帶上自己的行李和吃的一起去徒步登山,對我們來說也是一個很好的鍛煉了,領導還美名曰:這個登山的項目,既是放松玩耍也是一種鍛煉。我是有點笑不出來,因為我是真的很不喜歡登山,但是沒辦法,只能跟著一起走。在登山的過程中,開始的時候我們還一路有說有笑,意氣風發,之后慢慢的開始沒有力氣,開始走不動了,教官也跟在我們的身邊,一路上給我們打氣加油,看著他始終腳步如飛的身姿,心想不愧是受過嚴格訓練的軍人,我在公司里還算是年齡比較小的,我也不想被年長的同事比下去,我咬牙堅持。終于到了山頂,頓時有一種一覽眾山小的感覺。

            這次的軍訓活動雖然只有兩天的時候,但是自己的感觸還是挺深的。對于工作的人來說,可能很多人的注意力都在工作的上面,或者很少有時間進行相關的體能的訓練,我就是其中的一個。我上班后就一直在工作,沒有時間自己也沒有意識去定期的進行運動之類的,這次的軍訓活動,讓我感覺到自己的身體機能在下降,給了我一個警鐘,以后還是要多運動,工作固然重要,身體也一樣的很重要。

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