室外拓展游戲方案（通用10篇）
為確保事情或工作順利開展，就不得不需要事先制定方案，方案的內容多是上級對下級或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發。寫方案需要注意哪些格式呢？下面是小編收集整理的室外拓展游戲方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
室外拓展游戲方案 1
項目名稱：
領導者腳步(變形蟲尋寶記)又叫神秘森林
項目器材：
眼罩、障礙物(繩子若干)、空曠的場地(室內外均可)
人數要求：
全組人員
課程時間：
40分鐘
操作流程：
1、路線的準備。應包括：轉彎、上下臺階、彎腰、抬腿等動作，提醒注意安全。
2、規則宣布，：所有隊伍排成一列縱隊，眼睛位于隊伍的最后，行進過程中所有人不準說話，不準掀開眼罩,不準脫節，違者罰停30秒，強調是個君子游戲。
3、每支隊伍有1分鐘的時間選擇本隊的眼睛。
4、眼睛選擇出來后，由教練帶領眼睛觀察路線。
5、眼睛必須牢記路線，教練僅僅說一遍。回到隊伍后每支隊伍有10分鐘時間進行溝通和探討、嘗試。
6、出發前由教練檢查眼罩的佩戴是否正確!
安全監控
1、路線的準備。應包括：轉彎、上下臺階、彎腰、抬腿等動作，提醒注意安全。
2、對違規操作的學員進行規勸，并相應的做出懲罰。每支隊伍跟進一個教練，監督、計時、筆錄
3、隊伍進行時，危險地帶注意保護。
要點回顧
1、隊員先行自行討論3分鐘
2、眼睛在過程中的感受?先行者的茫然!沒有信號時，我們是不是都感覺很茫然!
3、眼睛在觀察路線后，是不是和自己的伙伴真是有效地進行溝通和協作。溝通的信號時可執行的嗎?
4、前面的'先行者，是苦等信號，還是有冒險精神。信號有反饋嗎?
5、什么讓過程中出現拉扯難受和拍打嚴重的現象。
項目回顧
1、幫助學員認知企業團隊的運作就如同變形蟲尋寶的過程，指令的發出與執行，執行的標準與到位情況直接關系到企業的發展速度和方向。主動溝通的重要性，雙向溝通的重要性。
2、在信息傳遞過程中，帶上了自己的情緒，要學會控制，同時要學會感激同伴承擔了自己的情緒。
3、現在企業中管理模式談到的最多，也是我們聽到得最多的就是“簡單管理”，從信息的收集，眼睛的反饋，細則的制定，隊員(員工)的溝通，到執行，可以說是一個細則化的過程，眼睛對于整個項目完成的重要性，如何正確看待眼睛的作用和與實際工作對應，展開討論!導入步步高門店運營中的角色。我們將來在職場上，可能既是某個環節的眼睛，又是某個環節的排頭兵。
4、從項目中感知信息傳遞的準確性及速度的重要性。在整個流程中，只要有任何一個環節出現問題或者信息的傳遞不夠準確都會導致全隊的失敗。如何做到“快”“準”將是我們大家要思考和解決的問題。
5、罰停的時間是由個人造成的，影響到團隊的損失;團隊中任何個人的行為都可能對團隊造成重要的影響。
6、整個過程我們是否都全心投入了，不投入和投入的區別會有哪些?(信息傳遞失誤，影響他人情緒)
室外拓展游戲方案 2
經典戶外拓展培訓游戲：
制造游戲
項目目的：
(1)展示同心協力在工作中的作用。
(2)培養創造精神。
(3)練習以小組為單位解決問題。
項目時間：
40～60分鐘。
項目學員：
不限，項目學員較多時，需要將學員劃分成若干個由5～7個人組成的小組。
器材場地：
(每個小組)一個大球，諸如足球、籃球均可、兩個小球，諸如網球之類即可、兩個掃帚把、3節3～6米(10～20英尺)長的繩子、4張A3紙。
項目控制：
(1)將學員劃分成若干個由5～7個人組成的小組。
(2)給每個小組發游戲器材。
(3)讓每個小組利用手中的器材。用30分鐘的項目時間，設計出一個全新的游戲。30分鐘后，各個小組分別講述自己設計的`游戲。所有小組都講述完畢后，大家共同選出最佳游戲。最后是大家一起來嘗試這個最佳游戲。
分享回顧：
(1)在一些游戲項目控制中出現了哪些問題?怎樣分析問題的?每個人都做了什么?
(2)在游戲項目控制中遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?
(3)如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來?
項目安全：
視具體游戲設計而定。
項目變通：
可以根據實際情況變更器材場地中要求的器材場地。
室外拓展游戲方案 3
經典戶外拓展培訓游戲：
尋獵
一、項目類型
團隊協作。
二、器材
給每一組發一個“尋獵”項目列表。
三、場地
室外。
四、人員要求
無限制，但每組須有5—7人。
五、活動目標
1.加深團隊成員間的接觸，培養團隊協作精神。
2.發現團隊成員的智慧。
3.挖掘團隊成員的領導能力。
六、操作過程
1.將團隊成員分為5～7人。
2.告知每個參與者將一起去參加一個搜尋活動，獲勝的`小組將受到獎勵。
3.將“尋獵”列表交給各小組，告訴他們將利用他們自己的智慧盡可能多地獲得表中所列內容。
4.設置一個時間限制，如1小時。
5.時間一時，全體集合，比較哪一個隊的得分高。
七、討論題目
1.各組的完成度如何?
2.你是怎么分析獲勝隊的獲勝原因的?
3.在你的小組里是否有人顯得比其他人更出色?
4.有人領導你的小組嗎?是誰?為什么他能領導?
室外拓展游戲方案 4
經典戶外拓展培訓游戲：
瞎子背瘸子
一、項目類型
信任、溝通。
二、器材
眼罩、鮮花、氣球等活動道具。
三、場地
有起伏變化的場地。
四、人員要求
人數不限。
五、活動目標
1.讓學生感受信任與被信任的感覺，增進學生之間的溝通，拉近彼此間的距離。
2.使學生切身體會到團隊協作的重要性和意義所在。
3.挑戰自我安全區，建立對團隊學生的信任，感受這個信任帶來的突破。
4.訓練傾聽和輔導的技巧。
六、操作過程
當場選六名隊員，三男三女，男生背女生。男生當“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛;女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行;氣球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生。
七、注意事項
1.路線選擇不能有太大的危險性。
2.提醒學生保護戴眼罩的學生。
八、引導分享
1.通過親身體驗，讓學生體會信任和被信任的感覺。作為被引導的一方，應全身心信賴對方，大膽遵照同伴的指引去做;作為牽引者，要時刻注意被牽引者的安全。
2.誠信是交往的基礎，誠信來源于對做事的認真態度，要取得別人的信任，就要認真地對他人負責，也是對自己的負責。
3.如何做到信息的高保真傳輸?
4.當蒙上眼睛后，是否有一種不安全感?
5.對于帶領自己的人，內心的想法如何?是否會完全信任對方?
6.當蒙眼者被要求跑五步時，他有什么想法?
7.帶領者在行動過程中的心情如何?
8.采用不同的引導方式，如聲音或行動，被蒙眼的學員是否有不同的感受?
九、總結與評估
1.當蒙眼者被告知跑五步時，這需要極度的信任，通過他跑動的'幅度，可以看出他對同伴信任程度的大小。
2.以聲音或身體接觸相結合，有助于雙方建立信任，增加安全感。
3.當人們需要跑動時(一只手搭在同伴的胳膊上)，這已有足夠的風險去挑戰對同伴的信任。而無需更多的不必要的危險。
4.可以發現一個有趣的現象：有些蒙眼人將手伸向前方，那些不這樣做的人可能對同伴的引導能力懷有更大的信任。
5.信任是溝通和合作的基礎。
6.雙方有效溝通與合作，有助于順利完成任務。
室外拓展游戲方案 5
經典戶外拓展培訓游戲：
星際之圈
活動目的：
學習團隊合作與互助、支持及協調的精神，目標設定;
項目類型：
團隊協作PK的對抗賽
參加人數：
適合5人以上
器材場地：
12～16人一組，每組一個呼拉圈(約70cm直徑，或用可拆卸式的呼拉圈，依困難度調整適合的大小)
游戲規則：
1.所有成員手牽手圍成一個圓圈，并由其中的兩位伙伴一起握住呼拉圈
2.全體(包括手握呼拉圈者)都要通過呼拉圈到另一邊.
3.過程中不可松手，也不可以碰到呼拉圈，否則重新來過
4.每次執行前，請小組先設定完成時間，可執行3～5次
分享重點
1.每次的目標(時間)是如何設定的?執行的結果與設定目標有沒有落差?如何從經驗中調整目標設定?
2.當你不小心碰到呼啦圈時，你的感覺如何?希望別人怎么對你?實際上伙伴提供了哪些協助與支持?(可舉例說明)
3.過程中，如果某些人重復出現失誤(例如因為體型、肢體靈活度?等問題)，對團隊及個人有何影響?你是否因此有過抱怨(也許是沒說出口)?
4.同樣的'問題如果換成在自己身上發生，能不能接受自己的表現?你對待別人和自己有沒有不同的標準?
5.當你通過呼拉圈后，你的任務完成了嗎?這個時候你在做什么?呼拉圈與伙伴對你有什么意義?在現實生活中有沒有類似的關連性或事情?
室外拓展游戲方案 6
經典戶外拓展培訓游戲：
雨的來去
活動目的
在環境氣氛營造下，做潛層的感官知覺練習
器材場地
室內外均可，不需器材，人數不拘
規則
1.以訓練員為圓心，所有學員圍成五個同心圓并面對訓練員
2.由訓練員示范以下動作，告知伙伴將要開始經歷雨的來去
1)手掌相互摩擦：(下雨之前的風聲)
2)手指交互拍打：(開始有雨滴)
3)多指一起拍打：(毛毛雨)
4)拍打大腿：(下大雨)
5)拍打胸口：(下暴雨)
3.示范完后請學員操作練習一次，每個動作依序由最內圈向最外圈傳遞
4.請所有學員將眼睛閉上，保持靜默，再由訓練員從圓心開始將1～5的.動作向外圈傳遞，等所有聲音停止，再讓學員張開眼睛
分享重點
1.張開眼練習與閉上雙眼時感受有何不同?聲音與視覺的差異?
2.在生活中自己是否曾因為擅于運用某些技能，因此忽略了一些既有的能力?在人際關系上會造成影響嗎?
3.過程中你的專注力是向外還是向內?除了既有的動作聲之外，還有聽到其它的聲音嗎?
4.過程中聲音是此起彼落，還是整齊畫一?你又是如何掌握到團隊的節奏的?在這個活動中，團隊默契是如何形成的?
室外拓展游戲方案 7
經典戶外拓展培訓游戲：
魔術棒
活動目的：
培養觀察力，了解問題關鍵不一定是眼見為真
參加人數：
適合10人以上
器材場地：
室內外均可，每組15～30人;5根形狀相似的棒子(筆、木棍)
規則
1、首先讓學員看過這5支棒子，并宣稱：『這些棒子受過魔法加持，會透我的身體，以數字和人溝通』
2、在地板上任意排列出10種不同形狀組合，分別代表1~10(排列時可裝做念咒語，加強學員注意)
3、再排出3~4種形狀組合，讓學員猜猜看代表哪些數字
4、數字和形狀無關(棒子只是障眼法)，關鍵在于活動開始的說明中。所以答案是以雙掌手指置于接近棒子附近做出的記號為準
5、如有人看穿了游戲，請個別向訓練員確認，或可通過不同組合和學員做確認，也可請已知的學員擔任魔法師，增加團體興趣和氣氛、當觀察出關鍵時，請勿向其它學員說明或討論，以免阻礙他人學習的機會
6、如果還是沒人看出關鍵，則可以更加夸張的`方式將手指所做的數字記號表現出來
分享重點
1.過程中運用了哪些方法來判斷?觀察的重點在于?忽略了什么?
2.日常生活中是否容易被外在的表象所誤導?是否因此造成有些問題重復發生?
3.對自己或其它伙伴有沒有進一步的認識或發現?
室外拓展游戲方案 8
經典團隊拓展游戲：
翻葉子
參加人數：
適合5人以上的游戲
活動目的：
通過肢體接觸，打破人際藩籬、活絡團隊氣氛;從具有挑戰性的活動設計中，學習問題決策與團隊互動;
器材場地
12～16人一組，每組一塊布(約可讓整組人站上或稍大)。
游戲規則：
1.整組人員站上葉子后由訓練員開始宣布規則
2.所有學員現在是一群雨后受困的螞蟻，在水面好不容易找到一塊葉子站上，卻又發現葉面充滿了毒液，除非大家可以將葉子翻面，否則又將遭受令一次生命的威脅
3.在葉子成功翻面以前，每隔3分鐘，就有一人中毒失明(或無法說話)，中毒者由團隊自行決定
4.整個過程都站在葉子上，包含討論
5.所有人身體的各部位均不可碰觸到葉子以外的部分，否則重來
分享重點：
1.你覺得任務完成的關鍵是?
2.決策是如何形成?活動中的關鍵人物是?扮演什幺角色?平時生活中團隊是否有這樣的角色存在?有什幺異同?
2.如活動中，當人我彼此失去了適當的`距離，對人際關系有幫助或影響嗎?
3.在參與團隊決策過程中，你所處的位置與參與程度有什幺關連性?和現實生活中的你狀況相似嗎?例如：
4.在有限的視野及活動范圍中，人際溝通有沒有哪些改變或影響?忽略了什幺?或是會特別注意某些情況?舉例來說～
5.團隊是如何決定出中毒者?依什幺判斷?被選中者的心情?如何配合團隊運作?
6.如活動中，當某些人在實際工作(或生活)出現狀況時，團隊是否適時的照顧到對方的感受?或曾提供哪些協助?
室外拓展游戲方案 9
經典團隊建設游戲：
千斤頂
活動目的：
1.可作為課程銜接的破冰活動
2.學習團隊合作的觀念
游戲器材：
1.無(人數從10人以內的小團隊至50人以上的大團隊均可)
2.平坦且空曠的場地為宜
游戲規則：
1、剛開始2人一組操作(找體型相仿的伙伴搭配)，兩人面對面坐在地上，腳底相抵、膝蓋彎曲、雙手緊握
2、雙方用力互拉，使兩人同時垂直站起
3、當兩人小組成功后，再增加一位伙伴，以同樣方式站起，然后依序增加人數，直到整個團體都試過
4、執行時腳一定要接觸，手要互握，所有的'人臀部要同時離開地面
此活動需注意：學員不可將手臂勾在一起，需握住對方的手腕處，以免有脫臼的危險
分享重點：
1.作為暖身活動時可不做分享
2.可討論成功與失敗的關鍵因素
室外拓展游戲方案 10
經典戶外拓展培訓游戲：
金箍棒
活動目的：
了解團隊的溝通模式，并培養良好的團隊合作精神與團隊運作技巧
器材場地：
室內外均可，每組12～16人;每組一根營柱
游戲規則：
1.全體學員排成一排，把左﹑右手的食指伸直平放在營柱下，然后設法讓棍子從肩膀的高度下降至地面;
2.過程當中不可用手指鉤柱子，也不能夠讓手離開棍子;
3.違反規定則重新開始。
分享重點：
1.過程中的討論，每個人所扮演的'角色以及如何表達、溝通;
2.失誤時對伙伴及對自己的感受;
3.共同目標被完成所運用的技巧。
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