初中軍訓拓展心得優秀
當我們經過反思，有了新的啟發時，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這么做能夠提升我們的書面表達能力。那么問題來了，應該如何寫心得體會呢？以下是小編精心整理的初中軍訓拓展心得優秀，希望對大家有所幫助。
初中軍訓拓展心得優秀1
軍訓，而是要我們養成良好的生活習慣，體驗軍人的生活。就像青翠的松樹，如果沒有寒冬的磨練與酷暑的挑戰，只有溫和的雨露與陽光，那么，小松樹又如何能長成挺拔的翠松呢?可能永遠也只是一棵一陣狂風便能括倒的小松樹吧!我相信，現在在軍營中的辛苦與勞累，最終會變成我成長道路上一座結實的橋梁!
重要的是，在短短的軍營生活中，我不僅僅只是認識到軍訓的意義，而且還認識了很多事。
在軍訓的最后一天里，我和室友們總結出許多事。我發現，平時在家中母親天天嘮叨的事情，在這里卻是那么的重要，那么親切!
在軍營生活的幾天，我才真正感受到水——人的生命之源，是那么的重要。如果沒有水該怎么辦?以前在家，我可是從來就沒想過這種事。在軍營中，缺水、斷水是每天晚上必演的好戲。想想在家里曾經浪費了多少寶貴的水啊，我真是慚愧萬分。在這里，我還有許多一起來軍訓的同學們都應該好好的.反思和檢討，我們應該節約用水，保護水資源是我們每一個人應盡的責任與義務!還有，我也明白了團結的重要。
在軍營中，團結應該是一個特點吧。想想，我們有困難時是誰向我們抻出援手?不就是那些每天陪伴在我們身邊，在傷心和孤獨時安慰我們，在我們快樂時陪伴在我們身邊和我們一起分享快樂的朋友嗎?我深深體會到團結的力量!我想，如果我們這一代更加地團結，更加友愛的話，中國必定更加繁榮和昌盛!
還記得一句話：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”。沒錯，時間的最寶貴的，這種感嘆是我在軍訓即將結束時發出的。記得我們每天早上起床和晚上睡覺時的情景，真的像打仗一樣，好像動作不快點就會被敵人抓住。現在想起來就想笑。不過時間確實是很寶貴的。每天如果有些事不快點的話，到時候睡不夠也是自己的事，每天我都會想，如果時間再多一點就好了。可時間老人一直在往前跑，任我怎樣追都沒有回天之力了。我們真的應該好好地珍惜時間了。
十天軍訓生活雖然結束了，但軍訓的好習慣還是被我帶回了家。十天的生活讓我學會了愛。愛同學，老師，父母更愛生活!也讓我懂得了珍惜現在的美好時光。感謝學校給予我們這么好的鍛煉機會，我想對老師和教官說：“辛苦了!謝謝你們讓我明白了許多道理。”
初中軍訓拓展心得優秀2
軍訓生活有滋有味，有時它屬于那亮麗的紅，散發著無限的熱情活力;有時它屬于那清新的綠，充滿著純真的青春友誼;有時它屬于那夜幕的黑，帶著苦澀與憂愁。
歲月荏苒，小學時光已經悄然離去，它仿佛在說：”孩子，你已經長大了，開始你新的旅程吧!當跨入中學的大門時，它在說：“孩子，歡迎你的到來，褪去身上的稚氣，揚帆起航吧。”
在九天的軍訓中，我學會了很多。原來在家里被老爸、老媽寵成了“小皇帝”的我，向來都是“衣來伸手、飯來張ロ”，這幾天的軍訓，使我慢慢改變，不僅讓我養成了獨立和自主的習慣，更讓我磨練了堅韌的意志、頑強的毅力!
印象最深的就是站軍姿了，只要是參加過軍訓的人都知道，每一個人幾乎都是同一種感受，那就是痛苦。但是就算痛苦，站軍姿依然是軍訓最主要的一個部分，不可改變。軍姿有四個要求。首先，腳跟靠攏，腳尖分開成60度角，兩腿繃直貼緊;其次，抬頭挺胸;再次，兩臂緊貼身體兩側，拇指貼與食指第二節，中指貼與褲縫;最后，身體前傾，腳跟離地。總的看起來，還要外松，內緊。這一系列的要求看似并非難事，可按照教官的.要求“一小時不動，兩小時不倒”來說，又似非人的折磨了。不過，我知道，這樣的訓練是有益的，因為苦難和痛苦能催人堅毅和頑強。
烈日下，我的汗水流到了眼角。教官突然擺動我的肩膀，原來我放松了。我調整好姿勢，再不敢馬虎了，我覺得，腳開始發麻、腿開始酸痛，全身開始僵化……這時教官又提醒我了。因為我身體沒有前傾，我快站不住了!我在心里默默叫苦。不知道站了多久，也不知道要站到什么時候，我的腳已經僵硬的失去了知覺，膝蓋卻酸疼的厲害，痛的揪心，酸的刺骨……我真想就這樣就地倒下，想想付出的努力和艱辛就要付之東流，就咬緊牙關堅持著、堅持著……我們只需要站半個小時左右，可是腿已經像癱瘓似的，動彈不得真難以想象，不知道一個小時、兩個小時的軍姿是什么滋味?
站軍姿不是用來折磨人的。軍人身上的那種堅毅、勇敢、冷靜和沉著的精神，就是靠這樣的訓練培養出來的。而我們培養的就是這樣的精神，它們都是一個人成功的必備條件。
軍訓就是磨去我的棱與角，讓我們養成一種“有志者，事竟成。破釜沉舟百二秦關終屬楚”的勇氣。“苦心人，天不負，臥薪嘗膽三千越甲可吞吳”的毅力。
初中軍訓拓展心得優秀3
回憶，是心酸的。"最美好的回憶往往是在最苦最累的時候留下的"。一句話，一段情。這句話讓我認識了這個美麗的軍事訓練營。
神氣的軍裝，著在自己身上。用美麗的橄欖綠，展示著它的威嚴。永遠銘記，烈日下訓練站姿;永遠銘記，一遍遍的走齊步;永遠銘記，三伏天下漫長的徒步行軍;永遠銘記，酷熱難耐的一個又一個不眠之夜……軍訓是苦與累的象征，整齊的隊伍背后是頑強與拼搏。
軍訓的第一課是練站姿。挺直腰板，五指并攏，中指貼于褲縫線處，身體稍稍向前傾斜，雙腳分開六十度。這一站就是一早上，皮膚曬得生疼，卻也不能動。好不容易熬到中午了，早已是雙腳酸痛，兩腿無力。因為站軍姿要全身繃緊，不能放松，所以肌肉也是酸疼得很。吃過午飯，回到宿舍，一上床，就像散架了一樣，再也不想動了。不過，這也只是軍訓的開始，更苦更累的還在后頭呢。
第二天，練的是齊步。一個班了六十個人，要想統一并不是件易事。擺臂、步伐都要一致，立定跺腳要響，口號也要喊起來。就這樣走來走去了一個多小時，好不容易休息會，坐卻也要練坐姿。剛剛因跺腳而發麻的`小腿要垂直于地面，指尖不能超過膝蓋，腰挺直，目視前方。雖說是坐，卻也不輕松。
第三天，是跑步。跑步與齊步是一樣的，不同的是齊步立定時是兩步，跑步是四步。最后是練軍體拳，在烈日下，一練就是一天。很苦很累。
最令人頭疼的，還是內務衛生。一床被子，在教官手下就變成了有棱有角的"豆腐塊"，可我一疊，它就塌了。真是頭疼。但是，軍營就是鍛煉、挑戰自我的地方。一床被子，也算一個挑戰，最終我還是疊出了"豆腐塊"的效果。不過，代價就是一個中午未午休。雖然，中午沒休息，但卻掌握了疊被子的竅門，還是值得的。
軍訓，苦于累是必然的。猶記得，訓練營雪白的墻壁上，用鮮血的顏色，寫上了"流汗流血不流淚，掉皮掉肉不掉隊"的字樣。炫目的火紅色，代表了軍隊的意志、軍隊的頑強。他有打不垮的精神，無私奉獻的力量。這，才是軍隊，一支永恒的力量。
七天的軍訓之旅，轉瞬即逝。回到了闊別七日的家，懷念教官的嚴格，懷念橄欖綠的美麗……
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