拓展項目

拓展項目【通用】

拓展項目1

尊敬的公司領(lǐng)導：

　　本著長久服務(wù)公司發(fā)展、提升自我能力、實現(xiàn)職業(yè)目標的原則，本人現(xiàn)就公司正在招聘的“項目拓展”崗位公開競聘。為方便各位領(lǐng)導對本人的應(yīng)聘思想、潛力方向、職業(yè)規(guī)劃及對擬應(yīng)聘崗位的工作設(shè)想有較全面、詳細的審查，特陳述如下：

　　一、應(yīng)聘緣由及思想

　　1、響應(yīng)企業(yè)號召。

　　公司因業(yè)務(wù)發(fā)展的需要，在內(nèi)部公開招聘此崗位。作為公司員工中的一員，有義務(wù)積極響應(yīng)公司招聘需求，增加企業(yè)甄選到合適人選的機會，同時可促進被錄取人員的質(zhì)量。

　　2、實現(xiàn)自身職業(yè)規(guī)劃發(fā)展的需要。

　　早在公司上半年針對部分員工開展的職業(yè)規(guī)劃調(diào)查時，本人就對自己在企業(yè)未來發(fā)展做了初步的規(guī)劃：利用2年左右的時間熟悉本崗位的工作流程和管理規(guī)范，利用2到4年的時間吸納和學習各種行業(yè)知識和管理知識，由專業(yè)技術(shù)性崗位向復合、管理性崗位過渡，實現(xiàn)向職業(yè)經(jīng)理人的角色轉(zhuǎn)變。從目前的現(xiàn)狀分析，通過2年來在營銷企劃中心的實際工作、學習，本人基本對中心的各類工作崗位及流程有了比較詳盡的掌握，同時對門店的經(jīng)營管理工作、業(yè)務(wù)招商工作、財務(wù)管理工作、信息化管理工作有了基本的認知，因此希望在現(xiàn)階段能夠借助公司給員工提供的晉升機會爭取實現(xiàn)更大的跨越和提升。

　　3、對自我能力的考評。

　　雖然能否被錄取不完全取決于一個人的能力，但能力是最決定性的因素。因此，希望借助本次競聘機會、借助領(lǐng)導們的考評，能正視自身的優(yōu)點及不足之處，以期不斷完善、提高自己。

　　4、爭取更大的價值回報。

　　更高級的崗位，體現(xiàn)在經(jīng)濟上的回報只是很小的一部分，更多的是需要承擔更大的管理及社會責任，我希望借助這種賦予的責任和權(quán)利為企業(yè)和自身帶來更多的經(jīng)濟效益和社會效益。

　　二、個人優(yōu)/劣勢

　　1、優(yōu)勢：

　�、贇v史經(jīng)驗

　　20xx年3月—20xx年4月，于合肥諾雅集團下屬的新方舟國際廣告有限責任公司，擔任AE一職。服務(wù)客戶：摩托羅拉、新飛電器、科龍電器、榮事達、匯源果汁。主要職責是跟蹤分析上述品牌及競爭品牌在安徽市場的銷售狀況，定期提供市場報告和媒介監(jiān)測報告，參與制定針對本地市場的媒介投放計劃、新品上市計劃、促銷計劃、品牌推廣計劃等相關(guān)計劃的制定和執(zhí)行，協(xié)調(diào)內(nèi)外部配合事宜。期間，積累了豐富的廣告知識、媒介知識、傳播知識及品牌知識。為后期進一步從事手機行業(yè)的市場運作和現(xiàn)在的商業(yè)企劃工作奠定了理論和實踐基礎(chǔ)。

　　20xx年4月—20xx年9月，于安徽銀利信息科技有限責任公司，先后擔任市場專員、產(chǎn)品專員、銷售助理一職。公司代理摩托羅拉、三星、聯(lián)想、菲利蒲、海爾等品牌部分型號手機在安徽、江西、海南市場的銷售工作。期間主要負責上述品牌型號手機在安徽市場的市場管理及推廣工作，并協(xié)助銷售總經(jīng)理管理渠道、制定對銷售經(jīng)理考核管理制度、與上游廠商及移動運營商的業(yè)務(wù)溝通。期間獨立負責工作有：爭取上游廠商的市場政策、渠道激勵方案的制定、促銷員隊伍的建設(shè)管理、促銷員績效管理、市場費用支出管理等工作。此階段工作經(jīng)歷，為本人了解營銷、渠道、管理等方面的知識提供了重要保障。

　�、谛袠I(yè)認知

　　商業(yè)營銷企劃是資源統(tǒng)籌性、整合性、前瞻性工作。營銷企劃工作緊密鏈接商品經(jīng)營、現(xiàn)場管理、業(yè)務(wù)招商、顧客心理、市場運作等。這對于未來的項目拓展工作將是十分寶貴的溝通資源和實際工作中需要應(yīng)用到的理論和實踐經(jīng)驗。營銷企劃工作不僅體現(xiàn)在微觀操作上，也體現(xiàn)在宏觀分析上。項目拓展工作也將更多的決勝于宏觀分析。

　�、弁獠繙贤�

　　未來項目拓展工作更多是和物業(yè)開發(fā)商、城市規(guī)劃/建設(shè)等外界部門溝通、談判，這些溝通對象多為知識淵博、社會及管理經(jīng)驗豐富的社會精英人物，無形中決定了溝通的技巧和質(zhì)量。本人在營銷企劃中心努力做好本崗工作的同時，積極與新聞媒介、邊緣行業(yè)等其他外部行業(yè)保持積極的業(yè)務(wù)溝通，具備一定的人際交往的經(jīng)驗。在曾經(jīng)的工作經(jīng)歷中與眾多名企接觸頻繁，也同步積累了一定的溝通經(jīng)驗。

　　2、劣勢：

　�、偃狈�擬應(yīng)聘崗位的實際工作經(jīng)驗。項目拓展涉及地產(chǎn)開發(fā)、商業(yè)投資及運營、金融分析、資本運營、投資效益分析等諸多方面知識，需要多方面學習及尋求幫助。

　�、谏鐣�經(jīng)驗不足。

　　三、對擬應(yīng)聘崗位的工作設(shè)想

　　1、對商業(yè)發(fā)展趨勢的理解

　　未來商業(yè)發(fā)展主要呈現(xiàn)出三種態(tài)勢：以mall、情景商業(yè)、步行街為代表的休閑商業(yè)；以關(guān)聯(lián)品類、窄定位為代表的主題商業(yè)（如奢侈品/名品店、女性店、育嬰用品店）；以社區(qū)便利店

　　項目拓展競聘演講稿第2頁

　　為代表的大社區(qū)配套化商業(yè)。

　�、傩蓍e商業(yè)

　　休閑商業(yè)的市場定位傾向于群體性消費，包括家庭群、朋友群等。在這種業(yè)態(tài)下，能適合不同成員的各種需求，以大眾化休閑、娛樂為主，兼顧低端和高端需求。消費者愿意消耗較長的時間逗留在市場內(nèi)，不僅因為購物需要，更多的是為釋放工作和生活的壓力，享受輕松、愜意、完整的休閑方式。此類商業(yè)不會選址在城市的繁華商業(yè)區(qū)，但立地一定是交通便利、停車方便的開闊之地，周邊生活居住相對成型且穩(wěn)步發(fā)展。

　�、谥黝}商業(yè)

　　主題商業(yè)的市場定位針對性較強。因為主題二字本身就對這種業(yè)態(tài)進行了經(jīng)營范圍的界定，這種商業(yè)多為滿足特定的需要而發(fā)展的。特定環(huán)境下的特定需要，決定這種消費趨向理性和現(xiàn)實性。因此相對于休閑商業(yè)而言，它不會吸引消費者逗留較長的'時間，也不能提供完整的配套服務(wù)。它最大的優(yōu)勢就是體現(xiàn)在“專業(yè)”二字上。這種業(yè)態(tài)的選址呈現(xiàn)兩極規(guī)律性。一極是選址在繁華商業(yè)區(qū)，目的為提供足夠的便利；另一極則呈現(xiàn)出休閑商業(yè)相近的選址傾向：交通方便、人流/車流量高即可，此舉則因“專業(yè)”導致的消費者選擇傾向性。

　　③配套商業(yè)

　　隨著人民生活水平的提高、城市的規(guī)模化發(fā)展、人居條件的改善，未來的居住社區(qū)將會進一步擴大，呈現(xiàn)出城中城的態(tài)勢。城市規(guī)劃面積的放大，城市居民將逐步離傳統(tǒng)的商業(yè)繁榮中心越居越遠，但因城市均衡發(fā)展的需要，政府必然會針對性建立多個商業(yè)圈，形成城市商業(yè)網(wǎng)。而政府、地產(chǎn)開發(fā)商、新聞機構(gòu)等部門的一系列引導，必然會改變居民選擇老商業(yè)中心購物的傳統(tǒng)思想，演化為“就地取材”。因此，社區(qū)商業(yè)將是未來發(fā)展迅速的業(yè)態(tài)之一。社區(qū)商業(yè)經(jīng)營商品以居民生活必須品、易耗品為主，主要功能是方便本社區(qū)居民日常生活需要，而它也就成為一個或多個相臨社區(qū)的重要配套設(shè)施，故為配套商業(yè)。

　　2、對商業(yè)地產(chǎn)發(fā)展的理解

　�、偈袌鲒厔�

　　國家統(tǒng)計局數(shù)據(jù)顯示，20xx年以后，我國商業(yè)地產(chǎn)投資年均增長率達到33％，超出住宅投資增長率6個百分點。20xx年全國商業(yè)地產(chǎn)投資總額達到1723億元，比20xx年增長32.35％，新竣工商業(yè)營業(yè)用房面積增幅16.16％，分別高出整個房地產(chǎn)開發(fā)投資和竣工面積增幅2.76個百分點和5.73個百分點。進入20xx年，我國商業(yè)地產(chǎn)呈現(xiàn)出更快的發(fā)展勢頭，僅20xx年1月至5月份全國商業(yè)地產(chǎn)項目開工面積達1.34億平方米，投資同比增長38.7％。從上述數(shù)字可看出，全國商業(yè)地產(chǎn)至少表象呈現(xiàn)出欣欣向榮的大好景象。雖然其中含有不少因各種原因造成的失敗之筆，但總體上是積極的、發(fā)展的。按照國際慣例，一個中等城市的商業(yè)總面積應(yīng)相當于城市居民總數(shù)，按照合肥未來10年左右城市人口達到300萬計算，則意味著需要相應(yīng)的300萬平方米商業(yè)經(jīng)營面積，按70計算，也需要約210萬平方的商業(yè)面積。

　　②商業(yè)地產(chǎn)投資的各個環(huán)節(jié)會趨向?qū)�業(yè)

　　綜觀目前全國各個城市的商業(yè)地產(chǎn)，均出現(xiàn)難以避免的敗筆。顯然造成失敗的因素是多方面的，但隨著市場的逐步成熟和規(guī)范，只要不是投機的投資商、開發(fā)商均會考慮避免商業(yè)地產(chǎn)的投資失敗。而這各種方式中，重要的一條就是節(jié)點的專業(yè)化運作。這里所謂的“節(jié)點”理解為地產(chǎn)開發(fā)商只管蓋房子，決定地產(chǎn)價值的商業(yè)部分的的規(guī)劃、開發(fā)、運作一系列程序則要請專業(yè)的商業(yè)公司進行管理運作。而這一點正是未來商業(yè)管理公司的發(fā)展市場導向空間。

　　2、對項目拓展工作的初步設(shè)想

　　項目拓展或者品牌輸出，物業(yè)開發(fā)商對商業(yè)品牌的認知非常重要。未來商業(yè)的發(fā)展，像合肥這樣的城市，不管是購物中心還是mall，類似新店定位的主力店無疑將是主流定位。從這個層面上分析，我們的團隊是具備一定的招商、管理和運營優(yōu)勢。但我們的商業(yè)一直遵循著自我穩(wěn)固的發(fā)展模式，在開店經(jīng)驗和掠奪式營銷經(jīng)驗上較少。就這種環(huán)境下，擬做如下工作計劃：

　�、賲f(xié)助總監(jiān)設(shè)計、完善部門整體的流程、制度、作業(yè)規(guī)范等。

　�、谠O(shè)計“商業(yè)拓展&管理”的品牌形象及軟性推廣計劃，加深商業(yè)地產(chǎn)商對“瑞景商業(yè)管理”的認知及了解。

　�、墼O(shè)計項目拓展、規(guī)劃、立地分析、建設(shè)、招商管理、運營推廣等各個環(huán)節(jié)的操作說明書，在做實質(zhì)性投資項目接觸的同時，拓展單純顧問項目。

　　④了解并熟悉省內(nèi)主力城市規(guī)劃及商業(yè)網(wǎng)點規(guī)劃，積極接觸來本地投資的各家合適的商業(yè)地產(chǎn)開發(fā)商及住宅開發(fā)商（住宅開發(fā)商的經(jīng)營必然會向商業(yè)地產(chǎn)投資過度），以建立廣泛的業(yè)務(wù)聯(lián)系網(wǎng)。

　　⑤積極借助自身建立的人脈資源及可利用的各種渠道，做實質(zhì)性項目接觸。

　　⑥其他各項關(guān)聯(lián)工作的同步開展。

　　四、對現(xiàn)任崗位銜接的思考

　　依據(jù)部門領(lǐng)導朱經(jīng)理對部門職責的重新劃分后分析，原企劃主管融合門店促銷與品牌推廣（非促銷性推廣）的兩大類工作將被分離成獨立的兩塊。分離后的構(gòu)架為企劃主管單純負責門店整體促銷的設(shè)計，新設(shè)立品類主管（相當于品牌營銷主管）負責門店的品牌營銷。如此，企劃主管的職責便會相對簡易和程序化，在人員安排上選擇性變的寬泛。目前品牌營銷主管已經(jīng)到位，至于企劃主管的銜接會相對方便。

　　上述觀念為本人尚待成熟之想法，敬請各級領(lǐng)導斧正！

　　致，

　　禮！

拓展項目2

　　項目：贏得用戶

　　游戲類型：團隊建設(shè)/創(chuàng)造力

　　參加人數(shù)：人數(shù)不限

　　游戲時間：講師可自行確定

　　所需材料：小絨毛玩具、乒乓球、小塑料方塊各1個，將以上材料裝在一只不透明的包里。

　　場地要求：室內(nèi)外約6平方米左右的空間。

　　活動目的

　　讓學員體會團隊共同合作完成任務(wù)時的合作精神。

　　讓學員體會團隊是如何選擇計劃方案以及如何發(fā)揮所有人的長處的。

　　讓學員感受團隊的創(chuàng)造力。

　　操作程序

　　1、將學員分成小組，每組不少于8人，以10—12人為最佳。

　　2、講師讓學員站成1個大圓圈，選其中的1個學員作為起點。

　　3、講師說明：我們每個小組是一個公司，現(xiàn)在我們公司來了一位“客戶”（即絨毛玩具、乒乓球等、。它要在我們公司的各個部門都看一看，我們大家一定要接待好這個客戶，不能讓客戶掉到地下，一旦掉到地下，客戶就會很生氣，同時游戲結(jié)束。

　　4、“客戶”巡回規(guī)則如下：

　　a、 “客戶”必須經(jīng)過每個團隊成員的手游戲才算完成。

　　b、 每個團隊成員不能將“客戶”傳到相鄰的學員手中。

　　c、 講師將“客戶”交給第一位學員，同時開始計時。

　　d、 最后拿到“客戶”的學員將“客戶”拿給講師，游戲計時結(jié)束。

　　e、 3個或3個以上學員不能同時接觸客戶。

　　f、 學員的目標是追求速度最快化。

　　5、講師用一個“客戶”讓學員做一個練習，熟悉游戲規(guī)則。真正開始后，講師會依次將3個“客戶”從包中拿出來遞給第一位學員，所有“客戶”都被最后一位客戶傳會講師手中時游戲結(jié)束。

　　6、此游戲可根據(jù)需要進行3至4次，每一次開始前讓小組自行決定用多少時間。講師只需問“是否可以更快”即可。

　　相關(guān)討論

　　剛才的活動中，哪些方面你們對自己感到滿意？

　　可能答案：試用了多種方法；大家能同心協(xié)力；每個人都積極發(fā)表意見……

　　剛才的活動中，哪些方面覺得需要改進？

　　可能答案：一開始思想沒有放開，有些局限；沒有充分了解游戲規(guī)則；過于急于求成。

　　這活動讓你們有什么體會？

　　可能答案：成功需要團隊所有成員的參與和配合。

　　游戲總結(jié)

　　要想贏得客戶，企業(yè)的'每個部門都要相互支持和合作。

　　銷售的成功并不是銷售部門的事情，而取決于全公司的支持。

　　要想在激烈競爭的環(huán)境中贏得客戶，發(fā)揮團隊的創(chuàng)造力是非常重要的。

　　創(chuàng)造力的發(fā)現(xiàn)需要嘗試和每個人的支持。

　　團隊的創(chuàng)造力決定團隊的質(zhì)量和前景。

拓展項目3

　�。ㄒ唬┓�葉子

　　一、項目類型：團隊協(xié)作。

　　二、器材：依人數(shù)多少提供相應(yīng)大小的帆布。

　　三、場地：室外。

　　四、人員要求：12～16人。

　　五、活動目標：培養(yǎng)團隊協(xié)作精神和領(lǐng)導能力。

　　六、操作過程：參加游戲的人都必須站在塑膠帆布上，然后將塑膠帆布翻過來。

　　七、規(guī)則

　　1.所有人都必須站在葉子(即塑膠帆布)上(包含討論)。

　　2.只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來。

　　八、變化

　　葉子面積越小，難度越大，可計算難度系數(shù)。

　　九、討論

　　1.我們怎么辦到的?在過程中聽到什么?有何感受?

　　2.整個項目中有沒有關(guān)鍵人物?他是誰?做了什么?

　　3.各位覺得葉子像什么?而整個過程又是什么?

　　4.在生活中有無類似感受?

　　5.從過程中你學到了什么?

　　（二）、孤島求生

　　項目名稱：孤島求生

　　人數(shù)及時間

　　團隊挑戰(zhàn)人數(shù)：14人左右

　　人數(shù)適宜范圍：9一18人

　　項目完成時間：100分鐘

　　項目布課時間：10分鐘

　　項目挑戰(zhàn)時間：40分鐘

　　回顧總結(jié)時間：50分鐘

　　拓展項目孤島求生

　　場地器材：60厘米x60厘米的木質(zhì)方箱12個左右、兩塊木板(木板橫向疊放在啞人島上)、一個塑料桶、羽毛球5個左右、任務(wù)書一套、白紙二張、生雞蛋二個、筷子二雙、一段50厘米透明膠帶纏在筷子上、1支筆、服罩為n/3加1個(n為參訓人數(shù));

　　場地要求：平坦，方箱擺放緊密平穩(wěn)，座島之間的距離以木板可以平板搭上為準;

　　器材要求：木板無裂紋，啞人島、珍珠島相對大一些。

　　項目特點

　　1、提示培訓中溝通技巧、方法的重要性;

　　2、強調(diào)領(lǐng)導力與領(lǐng)導對下層員工的管理;

　　3、突破思維定式，尋求有效溝通方法;

　　4、信息公開與共享，不要保留對他人對團隊有用的信息，跨層級以及部門間合作的理念與方法。

　　項目操作

　　1、珍珠島、啞巴島、盲人島三個島一字排開。啞人島在中間，啞人島與盲人島之間有一個搭木版的支點;啞人島、盲人島面積一樣，珍珠島面積最大。

　　2、游戲開始時，各島上的人員只能看到自己的任務(wù)書而并不知道別的島上的任務(wù)及道具。當然，盲人島上的人瞎了是看不到任務(wù)書的，可以說話。啞巴島是不能說話。

　　3、將每隊學員分成三組，分別安置在盲人島(喻基層員工)、啞人島(中層管理者)、健全人島(高層決策者)。此項目強調(diào)主動溝通、信息共享的重要性，尤其是說明了主管者運用資源和決策的重要性。

　　4、全體成員由于遇到風浪，戰(zhàn)艦沉沒，人員被分成3組，分別在三個孤島中。第一個孤島的成員由于誤食了一些有毒的水果，導致全體失明;第二個孤島的.成員由于誤食動物的肉，導致全體人員變啞;第三個孤島物產(chǎn)豐富，所有的成員是健全，目標是將所有的成員集中到第三個島嶼。

　　5、項目開始，各組分別接到任務(wù)卡片及道具。

　　6、規(guī)則：1)第一個任務(wù)完成后才能離開盲人島2)島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島3)三十分鐘之內(nèi)，海水將漫上島嶼，人員將失去生還機會，要求在規(guī)定時間內(nèi)完成各自的任務(wù)并集合在一處安全的地方。(由教練在游戲開始時告之)

　　項目目標：

　　1、領(lǐng)導管理的角色意識，領(lǐng)導藝術(shù)與領(lǐng)導力的學習;

　　2、團隊結(jié)構(gòu)與溝通協(xié)作，團隊的動態(tài)管理;

　　3、在團隊中進行合理分工，并能夠分清主次目標，進行有效溝通;

　　4、層級之間、部門之間以及不同角色人員的有效溝通;

　　5、突破思維定勢，培養(yǎng)創(chuàng)新與風險意識;

　　6、信任與合作;

　　7、時間管理與80/20法則。

　　（三）、抓杠

　　一、項目類型

　　個人挑戰(zhàn)項目(見圖)。

　　二、器材

　　安全頭盔2～3個、半身安全帶2副，全身安全帶2副、長扁帶2根，絲扣主鎖5個，“8”字環(huán)2個，保護繩2根，鋼鎖4把，動、靜力繩各1根。

　　三、場地

　　戶外高空訓練架。

　�。ㄋ模�、人員要求

　　人數(shù)不限。

　�。ㄎ澹�、活動目標

　　1.克服心理障礙，建立自信心，增強自我控制能力。

　　2.感受隊友的關(guān)心，親身體會相互信任、相互負責的團隊精神。

　　3.以積極的心態(tài)去爭取和獲得機會。

　　4.掌握目標管理與控制的成功經(jīng)驗。

　　5.學習挑戰(zhàn)順序與團隊內(nèi)部組織方法的關(guān)系。

　　6.學習換位思考。

　�。�六）、操作過程

　　1.讓學員圍成一圈，宣布項目名稱和活動方式，要求所有學員都要完成。

　　2.講解保護器械的正確使用方法。

　　3.學員開始前做好熱身活動。

　　4.向地面保護學員解釋正確的保護手法，強調(diào)安全事項。

　　5.根據(jù)學員的體能情況調(diào)整單杠的遠近。

　�。ㄆ撸�、項目規(guī)則

　　1.所有學員在有保護的情況下，爬上起跳立柱，完成跳躍，不管是否抓著單杠，只要跳出就算完成。

　　2.確認學員已穿戴好安全裝備(包括安全帶、安全帽、保護繩結(jié))，在指定人員做好安全檢查工作后方可上升。

　　3.在立柱上起跳前，學員應(yīng)將雙腳的前l(fā)/3伸出平臺邊沿，然后抬頭向前上方看，兩腿120度彎曲，膝關(guān)節(jié)微內(nèi)扣，兩手臂后伸，起跳時兩腿充分向前上方蹬出，兩手臂充分向前上方揮動，身體在空中充分伸展，動作完成后注意緩沖。

　　（八）、注意事項

　　1.學員開始之前，應(yīng)由隊長帶領(lǐng)全隊隊員為其加油——全體隊員將手放在即將挑戰(zhàn)自我的學員的頭部、肩部，整齊地大聲喊出其名字及“加油”等話語。

　　2.項目進行期間，其他隊員應(yīng)關(guān)注挑戰(zhàn)自我的隊友。

　　3.教師須示范講解安全帶、安全頭盔的穿戴使用方法，進行上橋攀爬前須進行安全檢查。(特別注意安全帶反扣和女學員的長發(fā)，長發(fā)者應(yīng)將長發(fā)束入盔內(nèi)，頭發(fā)特別長的應(yīng)入如衣服內(nèi))

　　4.講完規(guī)則時應(yīng)讓學員在地面實驗跳躍幾次，熟悉動作要領(lǐng)，大致并了解自己能跳的距離。

　　5.教師與學員及時溝通，給予足夠的鼓勵。

　　6.下方保護人員高度集中注意力。

　　7.學員下降時，要注意身體與起跳臺立桿不要相互碰撞。

　　8.學員在沒有安全保護措施的情況下嚴禁攀上訓練架。

拓展項目4

　　時間：

　　15～20分鐘

　　人數(shù)：

　　不限

　　道具：

　　·一處寬敞的運動場。

　　·一個網(wǎng)球。

　　概述：

　　這是一個非常有趣的快跑游戲。

　　目的：

　　1.活躍團隊氣氛。

　　2.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

　　準備：

　　事先標出運動場的邊界線。

　　步驟：

　　1.告訴隊員這個游戲類似于捉迷藏。首先讓一名隊員當捕手，其他的人盡量避免被抓住。任何隊員只要被捕手接觸，就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手綁在一起，成為一個新捕手，繼續(xù)捕捉其他隊員。重復前面的過程，直到最后一個人被抓住為止。

　　2.開場白示例如下：

　　你們當中有一人將要感染一種非常罕見的傳染病。他得了這種病以后，接觸到其他任何人，彼此的手就會粘在一起而不能分開。如果他倆接觸到別人，對方的手也會被粘過來。這種病還影響了人的`思維，病人不是盡量隔離這種病，反而沉迷于去傳染別人。你們的任務(wù)就是盡量延長自由時間，不要感染這種病。祝你們好運!

　　3.給大家指出運動場的邊界。從口袋中拿出網(wǎng)球扔給一個隊員，告訴他們此球已經(jīng)攜帶了病毒，并將傳染給他們(不過，你已經(jīng)對此病毒有免疫力而未被感染)。

　　討論問題示例：

　　·游戲中誰是最后一個被感染的?

　　·你們對這個游戲有何感想?

　　安全：

　　密切注視粘連隊伍，確保隊尾的成員在活動中不會失去平衡。

　　變通：

　　告訴隊員們當病毒感染到四個人以后，他們就△△為兩組，每組兩人。每組病人繼續(xù)去感染別人，直到再次變成四人，重新△△。

拓展項目5

　　1、積極開發(fā)有專業(yè)化特色的融資租賃產(chǎn)品，設(shè)計創(chuàng)新租賃方案；

　　2、開拓客戶和渠道網(wǎng)絡(luò)，對項目的可行性分析及風險收益進行評估，并根據(jù)客戶需求及公司風險要求設(shè)計交易方案；

　　3、負責從項目立項、盡職調(diào)查、項目評估論證、合同簽訂、風險手續(xù)落實、逾期管理等項目全流程；

　　4、按公司專業(yè)化發(fā)展戰(zhàn)略，開發(fā)和維護專業(yè)化業(yè)務(wù)渠道；

　　5、能為部門戰(zhàn)略發(fā)展及市場拓展提供數(shù)據(jù)支持及綜合分析能力。

拓展項目6

　　一、定向越野的分類：

　　一、徒步定向

　　作為定向運動比賽中組織方式最簡便、最廣泛的一種項目。

　　而該項項目的輸贏，完全取決于個人的對地圖的辨識、野外方向的辨別以及體力上的對抗。是適合各個年齡層次參加的一項戶外拓展訓練項目。

　　二、接力定向

　　作為典型的團隊項目，每位隊員都是團隊比賽能否勝利的關(guān)鍵!

　　在接力定向項目中，隨機將比賽的路線分成若干部分，每名隊員完成其中的一部分，團隊用時加總，即為團隊的總成績。要知道，這可是國際定聯(lián)的正式比賽項目!

　　三、夜間定向

　　作為所有定向里最刺激的一項了!夜間定向，是一種難度極高的定向項目。

　　由于是在可視程度極低的夜間進行，在增加項目難度的同事，也增加了對觀眾和選手的吸引力和刺激程度。夜間定向也是國際定聯(lián)的`正式比賽項目哦!

　　四、百米定向

　　雖然百米定向還是定向運動中的小個子成員，不過，已經(jīng)受到定向界廣大愛好者的喜愛。

　　百米定向具有觀賞性強、技術(shù)性高、參與容易、組織容易等特點，能夠有效的鍛煉運動員的反應(yīng)敏捷能力和奔跑速度。

　　二、定向越野的作用：

　　1、勇于面對困難與挫折，培養(yǎng)參與者的自信心和樂觀態(tài)度，強化參與者的意志。

　　2、增強項目參與者思考、分析、解決問題的能力。

　　3、鍛煉、增強參與者的身體素質(zhì)。

拓展項目7

　　一、白羊座

　　作為12星座中的第一個星座，白羊座自然事事爭先，處處表率。天生的不服輸、知難而進，尋求刺激的性格，使得這類在野外拓展中表現(xiàn)得非常英勇。被視為行動派的羊羊，對極速類活動有著非同一般的癡迷。適合拓展項目中的：懸崖速降、空中單杠。

　　二、金牛座

　　土象星座的牛牛，總是不疾不徐，一副氣定神閑的樣子。在野外，牛牛會去體悟一項活動完整的過程，以及在不斷享受下催生的結(jié)果。金牛座人的耐力、耐心以及韌性，可是在所有星座中出了名的。在這種特性支配下的牛牛顯然更樂意參加時間久一點，距離長一點，又不至于讓心臟瞬間承受猛烈負荷的運動。適合拓展項目中的：野外徒步、有軌電車。

　　三、雙子座

　　雙子聰慧，心智活躍敏銳，喜歡追求不斷變幻的活動。行走在外的雙子是個十足的好奇寶寶，不管是驚險的、刺激的運動，抑或是團體的、個人的項目，他們統(tǒng)統(tǒng)都想要去體驗一番。適合拓展培訓項目中的：叢林穿越、數(shù)字魔陣。

　　四、巨蟹座

　　蟹蟹在戶外的表現(xiàn)要比平日里活躍，有趣的野外拓展項目也有嘗試的興趣，這與巨蟹座人天生旺盛的精力是分不開的。當然這也僅限于他們的想象而已，他們明白自己的優(yōu)勢，記憶好，感悟強。蟹蟹認為從運動量小的游戲中獲得的樂趣也足以與滿頭大汗下的通暢淋漓媲美。既然如此，干嘛還要讓自己陷入危險性大的玩樂中呢？適合拓展項目中的：hash運動、智慧鑰匙。

　　五、獅子座

　　遠離喧囂的城市和擁擠的人群，獅子的神經(jīng)也完全放松下來了。其與生俱來的領(lǐng)導氣質(zhì)讓他們在野外競技中表現(xiàn)出非同一般的意志力和判斷力，身體力行，獅子在活動中大放異彩。適合拓展拓展項目中的：野外生存、滑降。

　　六、處女座

　　到了開闊的戶外，處女座族群一定要丟掉“批判家”、“工作狂”的帽子，輕裝上陣。平常被別人認為吹毛求疵、不知妥協(xié)的缺點，到了野外，卻也是極大的優(yōu)點。處女座做事周到、細心、謹慎而有條理、并非常理性；強調(diào)完整性，制定詳細的規(guī)劃，再一步一步按計劃實施的特質(zhì)，使得他們在攀巖類拓展運動中，有著絕佳的表現(xiàn)。推薦拓展培訓項目中的：攀巖、七巧板。

　　七、天秤座

　　戶外拓展對猶豫不定的秤子來講，無疑是個不小的難題。遇到棘手的麻煩時，總一拖再拖，甚至來個相應(yīng)不理的態(tài)度，此時已經(jīng)行不通。其實，對拖沓的天秤座來講，野外活動是發(fā)掘自身潛力的機會，“趕鴨子上架”后就發(fā)現(xiàn)，真正的'自己并不像看似的那么柔弱。技巧性游戲，不但將秤子的聰慧發(fā)揮到極致，亦能釋放其天生的優(yōu)雅。推薦鄭州拓展項目中的：傘翼滑翔、相依為命。

　　八、天蝎座

　　蝎子在旁人眼里是一個意志堅強，以不屈不撓的斗志和戰(zhàn)斗力，深思熟慮的朝目標前進的星座。事實上，看起來沖力十足的蝎子，依然擺脫不了作為水相星座多愁善感的特質(zhì)：表面看來平靜、溫文爾雅，實則內(nèi)心波濤暗涌，難以排解。幽靜空曠的野外，蝎子們在吐納中靜靜冥想一番，身心勢必輕松很多。最適合拓展培訓項目中的：星空靜思、驛站傳書。

　　九、射手座

　　無拘無束，追求速度的射手尤其喜歡曠野。只有在那里，他們才覺得能將自身所散發(fā)的火熱生命力傳達給大自然。這個不愿被束縛，不想妥協(xié)于人的星座，顯然不愿意受綁于團隊活動，精力充沛的射手更鐘情于在單人極速活動中尋找刺激。然而，戶外的射手有些丟三落四，探險前多檢查裝備是否齊全是非常有必要的。推薦拓展項目：定向越野、極速60秒。

　　十、摩羯座

　　摩羯就像是只走在高山絕壁的山羊一樣穩(wěn)健踏實，有著過人的耐力。對于喜歡的活動，摩羯總能摸索出一套實用性很強的方法，可以說自成一格。沒有安全感的他們，選擇腳踏實地的項目是最合適不過了。最適合拓展項目中的：登山、水雷大戰(zhàn)。

　　十一、水瓶座

　　特立獨行的瓶子行走于戶外，依舊不喜歡按照規(guī)矩出牌。新奇、難度高、變化不斷、且集游山玩水于一體的玩樂自然能吸引水瓶座人的眼球。有前瞻性、有獨創(chuàng)性、聰慧、富理性的他們在這種活動中必定大受隊友的推崇。由于活動量普遍較大，充足的睡眠對水瓶座的人來說很是重要，因此，臨行前一定要做到不熬夜。適合拓展項目中的：溯溪、越障。

　　十二、雙魚座

　　“戶外拓展”對愛浪漫的雙魚來說，其實就是“郊游”的代名詞。希望自己周圍都充滿休閑趣味和友愛氣息的雙魚更適合去觀察一下動植物、散散步、烤烤地瓜什么的。這不僅讓他們愛幻想的天性得到發(fā)揮，亦能在游玩中博得身邊人贊賞。不過，野外拓展，心態(tài)很重要，整個行程，不是每一時刻都能在愉快中度過，面對艱苦時也要做到坦然。魚魚最適合的拓展項目中的：露營、生命之旅。

拓展項目8

　　為期一天的拓展訓練完畢了，但內(nèi)心的沖動卻久久不能平息�；貞浽谟柧氈惺艿奶魬�(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。

　　在訓練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓練中。我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字——精英，在隊長的帶著下，我們高唱隊歌“團結(jié)就是力量”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓練。整個訓練主要包括五大工程：高空斷橋，盲人方陣，電網(wǎng)逃生，背摔，攀登“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以“精英，精英，勇攀頂峰！”的隊訓鼓勵和支持著隊友，沒有責備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。 拓展訓練的第一個工程“高空斷橋”，它是一個個人挑戰(zhàn)工程，要求隊員們在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.2——1.8米左右，然后再跳回來就算完成。當挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板，而手又沒有任何東西可抓，腿不由自主地開始打顫，盡管有保險帶，但初次嘗試仍心存恐懼。此時此刻，下面是隊友信任的眼神，剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊，這個時候不能猶豫，既然已經(jīng)上來了，就沒有退路，下定決心，豁出去了。一躍，成功！大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動著這里的每一個人。通過這個工程，教會我們?nèi)绾卧趬毫�和困難面前調(diào)整自己的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。

　　第二個訓練工程是“盲人方陣”，任務(wù)是把大家的眼睛蒙住，分散在一個廣場上，尋找一條繩子，然后用這根繩子圍繞成一個面積最大的正方形。這個任務(wù)在開始的'時候大家都覺得很簡單，但是當所有的人被蒙上眼睛的時候，我們發(fā)現(xiàn)，原來難度一點也不小，討論并確定了一個初步方案，開始執(zhí)行。在中間的時候產(chǎn)生了一些意見分歧，最終隊長站出來，統(tǒng)一協(xié)調(diào)大家完成原始方案。在總結(jié)的時候，訓練老師講了一句話我非常有感觸，他說當大家為了一個目標爭論不休的時候，你放棄話語權(quán)也許是對完成目標最大的幫助。我覺得這個工程無論是用哪個人的方法都能完成任務(wù)，無論是你認為笨的方法還是聰明的方法，只要是堅持到底，都能順利完成任務(wù)，重要的是要按著一種方法堅持到最后，如果一種方法還沒有做完，就換另外的方法，恐怕到最后很難完成。這就要大家聽從隊長一個人領(lǐng)導，大家齊心協(xié)力，相信隊長，最后一定會順利完成的。

　　經(jīng)過午餐時間的修正，下午訓練的第一項為哪一項“電網(wǎng)逃生”，任務(wù)是在規(guī)定的時間內(nèi)，每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”，全隊觸電網(wǎng)累計不能超過三次。工程開始后，我有點發(fā)蒙，覺得這簡直是一個不可能完成的任務(wù)，但是經(jīng)過大家討論方案，精細布置，最終竟然提前十分鐘全部通過。工程完畢后，討論的時候大家都談了自己的看法和體會，大家都很興奮，這個工程主要是表達團隊合作精神，互相信任，在自己通過電網(wǎng)的時候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最后都能平安通過，充分表達了團隊力量。

　　訓練工程的第四項信任背摔是一個隊友爬上背摔的平臺，在教練的指導下，捆住手臂，背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準備好了嗎？”“我要倒了！”不僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。

　　這個工程很好地提醒了團隊的力量及一個人在團隊的作用，以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。每個隊友能夠順利的完成此工程，與其他隊友的全心保護和自己對團隊的高度信任分不開的。我個人對自己要求特別高，只有當自己做好了，才有資格指導他人。三四月份招聘取得了很成功的結(jié)果，這無疑離不開整個人力資源部全體人員的積極參與，以及各店面經(jīng)紀人積極配合，當然也有自己付出的心血和努力。一個人如果希望得到別人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己；一個人如果存在于社會中，他必定會隸屬于一個團隊中，不能孤立存在的�！靶湃问菆F隊的粘合劑，是團隊精神支柱。”如果要想使自己的人生更加精彩，更加快樂，那就充分在團隊中展現(xiàn)自我吧！

拓展項目9

　　信任背摔

　　項目準備：

　　1. 綁手帶(每隊1個)。

　　2. 背摔臺(臨時場地需要搭建，保證高度在1.5m)。

　　項目名稱：信任背摔

　　項目類型：個人心理挑戰(zhàn)與團隊合作項目

　　項目目標：

　　要求每一位隊員輪流站在背摔臺上，背對著大家，身體筆直地倒下，其他隊員在臺下把他接住，并安全放到地面。

　　規(guī)則及注意事項：

　　強調(diào):背摔是體驗式培訓中較危險的項目之一，下面講授項目規(guī)則和要點，請大家認真聽。

　　a、背摔隊員的動作要求：

　　1. 雙臂向前伸直，掌心向下;雙手體前交叉，十指交叉握緊，腕關(guān)節(jié)向內(nèi)翻轉(zhuǎn);雙臂緊貼胸口，兩臂肘向里收緊，同時用捆手帶綁住腕關(guān)節(jié)。

　　2. 站在背摔臺上時，腳后跟出臺 2 厘米左右。

　　3. 膝關(guān)節(jié)伸直，不要收腹、團身，不用力蹬板，保證身體筆直的倒下去，倒下時，兩腳并攏，不要抬小腿。嚴禁豎直跳下。(防止打到下面隊員臉部，同時囑咐最近的兩位隊員集中注意力)。

　　4. 遵循呼應(yīng)原則：準備好后，大聲問下面的保護隊員“準備好了嗎?”，聽到呼應(yīng)“準備好了”之后，大聲數(shù)“1、2、3”后，果斷地倒下。保護隊員接背摔隊員時，先放腳，再把上身扶正，讓他站穩(wěn)后才可以松手。

　　b、臺下保護隊員要求：

　　1. 組合要求:

　　要求身高、力量相仿的學員兩兩一組，從背摔臺向外面對面、肩靠肩排成兩排;

　　2. 動作要求：

　　弓：各組合都伸出右腳(或同側(cè)腳伸出)，弓箭步站立，腳弓相對，腳的內(nèi)側(cè)相貼，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)相貼，避免膝蓋相抵;

　　直：腰背挺直，后腿繃直。

　　彎：兩臂平舉，肘部微曲。掌心向上，五指并攏。

　　叉：面對面的兩個人的手臂交錯平行，手背搭在對面人的肩胛骨和上臂上。膝關(guān)節(jié)交叉，腳交叉。

　　靠：組合內(nèi)的兩人靠近，組合間肩膀靠緊。每一組學員應(yīng)站穩(wěn)身體，用肩膀頂住隊伍向外的沖力。

　　頭部：上體后仰，目光集中在背摔隊員的背部，注意其倒下來的方向，適當調(diào)整，調(diào)整時要整隊身體前后平移。

　　操作流程:

　　1. 器械準備，場地確認。

　　2. 在被摔臺前，隊員成弧形排開，強調(diào)嚴肅性。布置項目(名稱，目標，動作要領(lǐng))。

　　3. 動作演示(背摔隊員手法;保護隊員動作要領(lǐng)及壓力測試)。

　　4. 隊員準備，項目開始，隊員間相互鼓勵。

　　5. 培訓師安全監(jiān)控。

　　6. 回顧總結(jié)。

　　培訓師監(jiān)控要點：

　　1. 器械、場地檢查(臨時搭建的背摔臺安全性,地面適用性考察，必要時要用保護墊)。

　　2. 隊員的準備工作監(jiān)督：由于在項目進行中有身體接觸，必須要求所有隊員從一開始就將身上所有硬物，如：眼鏡(有時學員會說等到他做的時候再摘，但如有人從高處落下砸到臉上就非常危險，這時，培訓師應(yīng)當嚴格要求)、首飾(鉆戒、手鐲)、發(fā)卡、筆、鑰匙(圈)、腰帶配件和兜中物品等全部去除，指甲過長的要修整。如學員穿著比較光滑的衣服，應(yīng)要求其脫下。身體不適合的隊員核實確認。

　　3. 隊員組合時應(yīng)以力量按弱、較強、強、強、較強、弱來排列，請力量較好的隊員站到受力較強的第 2 、 3 、 4 組來，第 3 、 4 組不能都是女士組合和兩邊都應(yīng)安排男士。如有多出 6 組的學員，應(yīng)安排他們站在最后一組外，由外向背摔臺方向托住最后一組學員的胳膊，再有多的學員，應(yīng)安排他們在第 3 、 4 組學員身后托住學員的胳膊/腰，總之，要充分調(diào)動每一位學員的積極性。

　　4. 第一個倒的隊員最好是這個隊心理素質(zhì)較好、體重較輕的男學員，應(yīng)把全隊最重的學員安排在第二個或第三個倒，最后倒最輕的。

　　5. 培訓師在臺上用腳來調(diào)整臺上隊員的`位置，同時用手扶住隊員腰部，使其腰挺直。同時密切關(guān)注下面隊員的隊形，動作要領(lǐng)，及時提醒。

　　6. 培訓師在學員倒下的時候，對于體重適中的隊員培訓師抓捆手帶的手要向前跟一段，與垂直方向大約成300。對于體重較重的隊員依情況應(yīng)適當通過拉捆手帶和扶腰減輕下落的沖力。如果倒歪，稍稍給一些力，調(diào)整方向。隊員倒下時培訓師要注意壓背摔隊員的腿。

　　7. 人學員人數(shù)不應(yīng)少于 11 人，其中男士不應(yīng)少于 5 人，如果人數(shù)不夠以上標準，或?qū)W員中有體重超過 100 公斤，培訓師可要求 2 隊同做、請人幫忙，如以上要求也無法滿足，培訓師有權(quán)拒做該項目。

　　8. 外訓做背摔時，應(yīng)安排專人扶穩(wěn)臨時搭建的背摔臺。

拓展項目10

　　明盛衰之道，戰(zhàn)略決策沙盤模擬演練是為企業(yè)的中高層決策者和關(guān)鍵部門管理者設(shè)計，立戰(zhàn)略之高。目的通過模擬企業(yè)經(jīng)營過程中的重大決策事件來提升中、高級決策者的戰(zhàn)略決策能力和系統(tǒng)思維能力，掌握戰(zhàn)略分析方法以及加強企業(yè)重要部門間的協(xié)調(diào)。

　　課程內(nèi)容十分緊湊。參與者模擬管理一家新興公司的全面運作，運籌帷幄實戰(zhàn)模擬是圍繞企業(yè)資源、價值、空間三個核心要素進行的一場商戰(zhàn)博弈。通過模擬企業(yè)的整體運營過程，要透徹分析企業(yè)外部環(huán)境條件和內(nèi)部資源實力，制定整體戰(zhàn)略規(guī)劃，還要在生產(chǎn)、銷售、營銷、財務(wù)、研發(fā)等方面做決策，顧客、市場份額、技術(shù)創(chuàng)新、利潤等方面展開競爭。實戰(zhàn)模擬進程中，參與者積極參與了所有戰(zhàn)略和財務(wù)決策的制定以及年度損益表和平衡表的編制，從而掌握制定決策的正確方法，遠離決策陷阱和誤區(qū)，達到提高學員決策能力的目的

　　參與者還可以學到企業(yè)內(nèi)現(xiàn)金流是如何運轉(zhuǎn)的完善的流動性計劃和審慎的.投資計劃對企業(yè)的整體運作是多么重要;以及研發(fā)、營銷和銷售、生產(chǎn)、財務(wù)這幾個部門之間不共戴天的關(guān)系。一句話，兩天的實戰(zhàn)模擬演練中。面對沙盤，僅需一瞥，將可以看到企業(yè)整體決策計劃是如何影響各部門的運作的

　　以及這些公司作為集體與大的市場環(huán)境的相互影響。參與者必需學會分析競爭對手的優(yōu)劣勢，運籌帷幄的戰(zhàn)果還取決于每個“公司”之間相互影響、相互競爭的決策。并且處置各種決策的后果。將會“親身經(jīng)歷”企業(yè)每天所面臨的各種挑戰(zhàn)。模擬過程中，除非每個小組公司有明確被認同的整體戰(zhàn)略，以及小組內(nèi)的每個成員既明確分工又密切合作，否則，將不可能獲得好成績。

　　經(jīng)理人融會貫通，思路決定出路。經(jīng)歷了實戰(zhàn)洗禮。舉一反三。不只知道自己的決策對整個公司都有影響，還知道會發(fā)生什么樣的影響和為什么會發(fā)生這些影響。最終，經(jīng)理們會更好地協(xié)調(diào)他努力，會站在戰(zhàn)略的角度看待企業(yè)的全面經(jīng)營管理，所做決策也會令企業(yè)朝著正確方向向前發(fā)展。

拓展項目11

　　1、無敵風火輪

　　一、項目類型：團隊協(xié)作競技型

　　二、道具要求：報紙、膠帶

　　三、場地要求：一片空曠的大場地

　　四、項目時間：10分鐘左右

　　五、詳細項目玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

　　六、活動目的：本項目主要為培養(yǎng)學員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。

　　2、信任背摔

　　一、項目簡介：這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1、6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個項目能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。

　　二、項目人數(shù)：１２－１６人

　　三、場地要求：高臺最宜

　　四、需要器材：束手繩

　　五、項目時間：30分鐘左右

　　六、活動目標：培養(yǎng)團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。

　　3、齊眉棍

　　一、項目簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。

　　二、項目人數(shù)：10-15人

　　三、場地要求：開闊的`場地一塊

　　四、需要器材：3米長的輕棍

　　五、項目時間：30分鐘左右

　　六、活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害…… 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關(guān)重要的作用。

　　4、驛站傳書

　　一、項目類型：團隊協(xié)作型

　　二、項目目的：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現(xiàn)的重要意義； 制度規(guī)則的建立與修正。

　　三、項目介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當于一個驛站,到時候培訓師會把一個帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中、當這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓師!!比賽總共會進行四輪、在信息傳遞的過程當中我們會有一些規(guī)則來約束、

　　四、項目規(guī)則:項目開始后:(所謂項目開始是指培訓師喊開始,信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起)

　　1、不能講話

　　2、不能回頭

　　3、后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面、(前后標準要以最前面的某個物品做參照,比如白板、離白板近則為前,離白板遠則為后)

　　4、當信息傳到最前面伙伴手中時,這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓師手中,計時會以舉手那一刻為截止時間、

　　5、不能傳遞紙條和仍紙條 、

　　6、項目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓的整個中心相吻合算正確,背離則算錯誤)

　　7、第一輪時間≤2分鐘、 (給出8分鐘的討論時間,然后回來PK)

　　第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加:

　　8、第一輪所有方法不能再使用、

　　9、不能傳遞和扔任何物品、

　　10、第二輪時間≤1分鐘 (給出7分鐘的討論時間,然后回來PK)

　　第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加

　　11、第一輪第二輪所有方法不能使用、

　　12、第三輪時間≤40秒 (給出6分鐘的討論時間,然后回來PK)

　　第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加

　　13、前三輪所有方法不可用、 14、屁股不可以離開地面

　　15、第四輪時間≤20秒 (給出5分鐘的討論時間,然后回來PK)

　　5、盲人方陣

　　一、項目類型：團隊協(xié)作型

　　二、道具要求：長繩一根

　　三、場地要求：空曠的大場地

　　四、詳細項目規(guī)則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導人選出、方案確定之前，當領(lǐng)導人產(chǎn)生、有序的組織開始運轉(zhuǎn)的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使學員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。

　　五、活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領(lǐng)導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本項目主要為鍛煉大家的團隊合作能力。

　　6、坐地起身

　　一、項目類型：團隊合作型

　　二、道具要求：無需其他道具

　　三、場地要求：空曠的場地一塊

　　四、項目時間：20分鐘-30分鐘

　　五、詳細項目規(guī)則：

　　1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；

　　2、在不用手撐地站起來；

　　3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。

　　在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

　　六、活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

拓展項目12

　　【拓展項目】：走進繩圈

　　【項目難度】：★★★

　　【游戲時間】：5～10分鐘

　　【游戲人數(shù)】：不限

　　【游戲道具】：一根長繩子.繩子一端有個可以移動的結(jié)(繩子呈圓形套索狀)，繩子的長度取決于參加人數(shù)的數(shù)量。

　　【游戲概述】：這是一個適合在培訓之初開展的游戲，用以鼓勵隊員們培養(yǎng)團隊意識。

　　【游戲目的】：

　　1.培養(yǎng)團隊精神。

　　2.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

　　【準備步驟】：

　　1.將繩子放在地上圍繞成圓形，要求繩圈足夠大，所有隊員站到里面后，地方仍很充裕。

　　2.讓隊員們站在你身邊。

　　3.他們的任務(wù)是進入繩圈，但不能接觸繩子。要求雙腳都落在繩圈內(nèi)，全部著地。

　　4.開場白示例如下：

　　想象一下，大家正在一個規(guī)模宏大的化工廠徒步參觀。行到半路。忽然有人看到一種液體正從一個巨大的.容器中噴射出來，你們很快就被液體包圍了。一名工人向你們大喊道。地上的化學物質(zhì)具有高度腐蝕性。如果有一滴液體濺落在腳或者腿上，整個肢體將被侵蝕掉。他還嚷道，你們面前恰好就是一塊安全區(qū)域，四周由排水溝環(huán)繞。因此化學物質(zhì)不能流入里面。排水溝看起來像普通繩子，但實際上是一種很復雜的設(shè)備。它唯一的缺點是容易碎裂，因此如果有人碰到排水溝。它就會破裂失去保護功能，化學物質(zhì)將擴散到你們站立的地方。所以大家最好立即逃入安全區(qū)。祝你們好運!

　　5.所有隊員都進人繩圈后，再讓他們走出來。

　　6.然后利用談話的時間，拉動繩子的滑動端，減小繩圈直徑。雖然他們能在此地幸免于腐蝕性化學物質(zhì)的傷害，但是現(xiàn)在又被困在工廠的另一個地方，安全區(qū)變小了。

　　7.要求隊員按同樣的規(guī)則進入繩圈。

　　8.他們進去之后，再出來。然后，繼續(xù)拉動繩子的滑動結(jié)兒，減小繩圈。

　　9.重復以上步驟，直到隊員們必須擠進繩圈，互相扶持為止。

　　【討論問題示例】：

　　有人認為該游戲使他感到不自然嗎?為什么?

　　大家對個人的身體空間有什么感覺?

　　處于不同文化背景的人們對個人的身體空間有不同認識嗎?

　　這對我們以后將要開展的游戲有什么影響?

　　【游戲安全】：不允許隊員跳人人群中或者靠抓住別人的肩膀來平衡自己。

　　【游戲變通】：

　　1.游戲期間，整個團隊須保持沉默。

　　2.蒙著眼睛做游戲會更有趣，可以讓一個看得見的隊員指揮其他蒙著眼罩的隊友該如何做。

拓展項目13

　　一 、活動目的

　　1 武漢大學大學生創(chuàng)新實踐中心(簡稱“大創(chuàng)”)，是校團委直接領(lǐng)導下，唯一指導和組織大學生科技創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)和社會實踐活動的校級主要學生組織。在招新之后，舉辦參與度廣的趣味有獎競技活動，旨在增加新成員們對武大深厚文化底蘊的體會，加深大家對大創(chuàng)的了解，同時也為大家提供一個強身健體，提高個人素質(zhì)的機會，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團隊合作意識。

　　2 大創(chuàng)以其寬松人性化的氛圍在武漢大學各社團中出名，此舉經(jīng)擴大宣傳后以增強大創(chuàng)的影響力，展現(xiàn)大創(chuàng)魅力，使每個新進成員體會大創(chuàng)優(yōu)越感。

　　3 學校的風景優(yōu)美，地形獨特，并且學校周邊有東湖磨山景區(qū)。通過本活動使新生對學校和周邊有更多了解，便于以后工作的展開。

　　二 、活動主題

　　友誼 合作 拼搏

　　三 、活動分析

　　整個活動分為三部分：校園定向越野賽，環(huán)東湖自行車觀光游(少數(shù)人參加)，森林公園燒烤行。時間定在社團招新后，十一國慶假期后。充分利用了武漢大學和周邊的地理優(yōu)勢，吸引了新生好奇心，而且大創(chuàng)素有舉辦這些活動的傳統(tǒng)和經(jīng)驗，還有此次活動所需經(jīng)費少，易操作。相信一定能順利舉辦。

　　四 、前期準備

　　(一)時間安排：

　　A森林公園燒烤行 10月11日(周六)可根據(jù)情況推遲到周日舉行

　　B環(huán)東湖自行車觀光游 10月18日(周六)可根據(jù)情況推遲到周日舉行

　　C校園定向越野賽 10月25日(周六)可根據(jù)情況推遲到周日舉行 (

　　二)具體事務(wù)安排：

　　1 統(tǒng)計全體部門成員的名單，并且通知到人，確定能夠參加三項活動的成員名單

　　2 針對A活動：

　　一 提前收取一定的合理的費用(參考：每人20元)。

　　二 在出發(fā)前一天由大創(chuàng)活動部專人購買相應(yīng)量的食品與道具。

　　三 安排攝影設(shè)備

　　四 聯(lián)系汽車，確定是否包車前行還是分小組乘公汽前行。

　　3 針對B活動：

　　一 確定能安全行車的路段，最終確定自行車的路線。 (參考路線：武大凌波門----地大----華科----珞喻路----武大)

　　二在出發(fā)前由大創(chuàng)活動部專人為每位隊員借到一輛變速自行車，考慮到 自 行車的數(shù)量有限還有安全因素，須控制參加活動的人數(shù)。

　　三 安排攝影設(shè)備

　　四考慮到東湖沿線自行車只能單行，活動采取分小組出發(fā)。在活動前合理 分配小組成員(男女搭配)。

　　五 在出發(fā)前一天由大創(chuàng)活動部專人購買飲用水以及干糧，并安排中途休息點。

　　4 針對C活動：

　　一合理分配小組成員，也可自由組隊，每隊成員建議在4-6人。

　　二工作人員預(yù)先對校園進行考察，選出若干個點，在校園地圖中標明。 并制作出尋址地圖。

　　三 安排攝影設(shè)備

　　四購買或者安排相應(yīng)的道具。

　　五 、活動流程

　　(一) A活動： 工作人員于7：00提前出發(fā)到達森林公園，進行一些準備。

　　早晨8：00于武大友誼廣場集合，乘車前往森林公園

　　9：00到達馬鞍山森林公園，購票入場

　　9：40到達燒烤地點，開始進行拓展活動。

　　首先大家圍成一圈，開始進行自我介紹。

　　1、排序分隊 依來人發(fā)撲克牌(1~10)。然后分隊，牌號為1或6的為一隊，2或7的為二隊，3或8的為三隊，4或9的為四隊，5或10的為五隊。

　　2、隊員交流 在不告知下面游戲內(nèi)容的情況下，給各隊3分鐘的相互認識時間。

　　3、友情鏈接 (打破僵局，加速隊員之間的認識，也考查大家的速記能力) 各隊成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學院漢語言文學專業(yè)的龔玲，第二名隊員再對他/她背后的`做介紹，如：我是文學院漢語言文學專業(yè)的龔玲后邊的***，第三名隊員則依此介紹說：我是文學院漢語言文學專業(yè)的龔玲后邊的***后邊的***，依此類推，看哪隊準確復述的最多。此游戲由各隊依次進行。若有時間可打亂隊員順序再進行一兩次。

　　4、福爾摩斯 (考查隊員間的熟悉程度及各人的觀察能力，活躍現(xiàn)場氣氛) 每隊隨機抽出兩名隊員，讓每人仔細觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過臉去，背對著站立。這時，由別隊成員(如二隊問一隊，三隊問二隊)分別向他們二人提出有關(guān)自己拍擋的體貌特征的五個問題。此游戲各隊依次進行，按問題答對個數(shù)記分。

　　5、坐長城 (調(diào)動大家的活動積極性，考察隊員間的團結(jié)協(xié)作互信精神) 各隊所有隊員圍成一圈站立，要求每個人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊隊員立即坐下(即坐在后邊的人的膝蓋上)。此游戲可各隊同時進行，依各隊堅持時間的長短定勝負。

　　6、四人五腳 (考察隊員間的默契程度及團結(jié)協(xié)作能力

　　六 、后期工作

　　1、在每項活動舉辦后對所用經(jīng)費進行統(tǒng)計報銷。

　　2、活動中的場景拍攝得到的照片以及活動記錄制作PPT，以便保存紀念。并可將活動新聞發(fā)到發(fā)表在拓新網(wǎng)和未來網(wǎng)上

　　3、制作宣傳板，擴大活動效果。

拓展項目14

　　四頂思考帽

　　時間：2—3分鐘的游戲開場白.加上找出答案所需的時間。不同的小組找出答案所需時間可能會有非常大的差別。

　　人數(shù)：不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由4個人組成的小組。

　　道具：

　　·兩頂紅帽子，分別裝在兩個不透明的厚紙袋子里。

　　·兩頂藍帽子，分別裝在兩個不透明的厚紙袋子里。

　　·一堵磚墻或是一棵大樹(用來把一名隊員和其他三名隊員隔開)。

　　概述：這是一個能讓所有隊員都開動腦筋的游戲。可以用它來培養(yǎng)團隊精神和溝通能力。單純以娛樂為目的來玩也未嘗不可。

　　目的：

　　1.展示以小組為單位解決問題的好處，展示集體智慧的力量。

　　2.娛樂。

　　3.可以作為課外思考題。

　　準備：把四頂帽子分別放人4個紙袋子里，注意放的過程不要讓隊員們看見。在袋子上做好標記，以保證在發(fā)帽子時，給1號戰(zhàn)俘一頂紅帽子，2號戰(zhàn)俘一頂藍帽子，3號戰(zhàn)俘一頂紅帽子，4號戰(zhàn)俘一頂藍帽子。

　　步驟：1、告訴隊員他們需要一起來解決一道難題。

　　2.邀請4個志愿者充當戰(zhàn)俘。給每個志愿者一個裝有帽子的紙袋子，告訴他們得到命令之后才能打開紙袋子，不得擅自開啟。

　　3.讓4個志愿者排隊站好(如主圖所示)。l號戰(zhàn)俘站在磚墻或大樹的后面，將被戴上一頂紅帽子;2號戰(zhàn)俘站在磚墻或大樹的`另一側(cè)，將被戴上一頂藍帽子;3號戰(zhàn)俘站在2號戰(zhàn)俘的后面，將被戴上一頂紅帽子;4號戰(zhàn)俘站在3號戰(zhàn)俘的后面，將被戴上一頂藍帽子。四個志愿者站好后，告訴他們在任何情況下都不許說話和回頭。

　　4.讓其他隊員每四個人組成一個小組，并告訴他們保持沉默，仔細聽。

　　5.所有小組組建完畢、就位之后，給站好的4個“戰(zhàn)俘”作游戲開場白，開場白如下：

　　請你們把自己想象成戰(zhàn)俘集中營里的戰(zhàn)俘。集中營的司令讓你們四個人站成一排，并給每人戴一頂帽子。他不許你們移動、回頭和說話。如果有人膽敢回頭或說話，就會立刻被槍決。現(xiàn)在。請你們閉上眼睛，把帽子從袋子里拿出來，戴在頭上。在這個過程中，任何人都不許看自己的帽子。司令讓你們猜出自己所戴帽子的顏色，如果你們4個人中有人能說對自己所戴帽子的顏色，你們4個人都會被釋放。但是，如果第一個答案是錯誤的，你們都會被槍決。顯然，第一個答案將決定你們的命運。一個重要的已知條件是4項帽子中兩頂是紅的。兩頂是藍的。別忘了。不可以說話、走動和回頭。

　　6.有必要的話，重述一遍游戲開場白，以確保4個人都明確了問題和游戲規(guī)則。然后，對他們說：“從現(xiàn)在開始，你們說出的第一句話將會決定你們的生死。祝你們好運!”

　　7.把其他小組帶到這4個人聽力所及的范圍之外，問他們哪個戰(zhàn)俘可能猜出自己帽子的顏色?為什么?

　　8.游戲小組找到答案之后，引導隊員就解決問題、團隊合作和溝通等方面展開討論。

　　討論問題示例：

　　你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題答案的?每個人都做了什么?

　　·這個游戲揭示了什么道理?

　　·如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?

　　安全：

　　變通：

　　1.可以讓多個小組同時做這個游戲。

　　2.每個小組都遵循上面的步驟，這樣來做需要較長的游戲時間和更多的帽子。

　　3.這個游戲也可以作為課外作業(yè)，讓學員們自己去思考。

　　只有第三個戰(zhàn)俘可以猜出自己所戴帽子的顏色。因為他可以看到自己前面的人(也就是2號戰(zhàn)俘)戴著藍帽子，他可以據(jù)此這樣推理：如果他自己也帶著一頂藍帽子的話，4號戰(zhàn)俘就會看到兩頂藍帽子，那么4號戰(zhàn)俘就可以知道自己戴的是紅帽子;但是4號戰(zhàn)俘沒有說話，這說明4號戰(zhàn)俘一定是看到了一頂藍帽子和一頂紅帽子。而自己已經(jīng)看到了一頂藍帽子，那么自己的帽子一定是紅色的。

拓展項目15

　　一、項目類型

　　個人挑戰(zhàn)項目（見圖）。

　　二、器材

　　安全頭盔1個、半身安全帶l副、手套1雙、“8”字環(huán)1個、絲扣主鎖1把（連接“8”字環(huán)和安全帶）、上升器1個——以上器材為每人次使用，可準備2～4套輪換使用即可。

　　三、場地

　　戶外高空訓練架。

　　四、人員要求

　　人數(shù)不限。

　　五、活動目標

　　1、“斷橋一小步，人生一大步�！弊晕彝黄疲�挑戰(zhàn)自我，超越心理障礙，全力以赴，克服隊員的畏難情緒。

　　2、同樣的項目在地面完成是容易的，但是換到高空為什么就那么難呢？通過高空中的項目，增進員工的適應(yīng)性。

　　3、通過加油、鼓勵、關(guān)注等讓學員認識到相互激勵與關(guān)愛是一個優(yōu)秀團隊的必備因素。

　　4、以積極的心態(tài)去爭取和獲得機會。

　　5、認知心態(tài)對行動的影響，學習緩解心理壓力。

　　六、操作過程

　　1、召集學員介紹項目名稱，要求每個學生都能成功跳躍。

　　2、講解保護器械的正確使用方法。

　　3、要求全體學員完成，躍出前要將起跳繩探出腳尖，先將保護繩向前打，然后再躍出，跳躍時不允許抓前面的保護繩索。

　　4、學員到橋上先站穩(wěn)，然后由教師為其加上保護繩索，再摘去上升器鐵索。

　　5、全體學員給準備跳躍的學生加油。

　　七、項目規(guī)則及保護要點

　　所有學員在有保護的情況下，依次爬上斷橋，完成兩次跨步跳（跳過去、跳回來）視為成功。

　　1、確認學員已穿戴好安全裝備（包括安全帶、安全帽、上升器），在指定人員做好安全檢查工作后方可上升。

　　2、在斷橋上起跳前，學員應(yīng)將用力的腳的前1/3伸出橋板邊沿，然后抬頭，將保護繩甩向前方，起跳（學員也可一只手拽住保護繩起跳，但不推薦）。

　　3、跳躍斷橋動作三禁止：第一，嚴禁助跑和跨；第二，嚴禁雙腳跳；第三，嚴禁單腳跳。

　　4、學員上斷橋之前，應(yīng)由隊長帶領(lǐng)全隊隊員為其加油——全體隊員將手放在即將挑戰(zhàn)自我的.學員的頭部、肩部，整齊地大聲喊出其名字及“加油”等話語。

　　5、項目進行期間，其他隊員應(yīng)關(guān)注上方的隊友。

　　八、注意事項

　　1、教師須示范講解安全帶、安全頭盔的穿戴使用方法，進行上橋攀爬前須進行安全檢查。（特別注意安全帶反扣和女學員的長發(fā)，有長發(fā)者應(yīng)將長發(fā)束入盔內(nèi)，頭發(fā)特別長的應(yīng)放入衣服內(nèi)）。

　　2、講完規(guī)則時應(yīng)讓學員在地面實驗跳躍幾次，熟悉動作要領(lǐng)，大致并了解自己能跳的距離。

　　3、教師與學員一樣，一旦上橋，任何活動都必須在有保護的狀態(tài)下進行。

　　4、關(guān)注學員情緒——特別是一上來就很緊張的學員，讓其進行深呼吸，給予足夠的鼓勵。

　　5、教師應(yīng)有耐心，控制自身情緒。

　　九、總結(jié)分享

　　1、成功跳躍后，你的直接感受是什么？

　　2、跨之前和跨之后的心態(tài)有何不同？

　　3、有沒有發(fā)現(xiàn)你的潛力超過自己的想象？是否感覺以前失去了很多機會？今后遇到類似的事情應(yīng)該怎么辦？

　　高空斷橋操作注意事項

　　拓展項目空中斷橋是在離地面8米高左右的地方有一座斷橋，每個學員都要從橋的一側(cè)躍到另側(cè)，然后再跳回來。通過體驗空中斷橋拓展設(shè)施達到挑戰(zhàn)自我、超越自我、把握機遇、勇于開拓、追求卓越的拓展訓練目的。

　　高空拓展器材的項目豐富多樣，其中空中斷橋是最經(jīng)典的拓展器材之一，它屬于潛能開發(fā)類拓展訓練項目，其活動形式主要是分組參與，每組8人左右，每次體驗拓展器材項目的時間一般每組50分鐘左右，必須在專業(yè)的拓展器材基地進行訓練。空中斷橋拓展設(shè)施項目所需要的材料：安全帽2個、半身安全帶5—6套、上升器2個、2條扁帶、2條鐵索備用。

　　由于高空拓展器材具有一定的危險性，提醒大家在操作的過程中一定要做好安全防護措施！那我們應(yīng)該注意哪些事項呢？首先要注意穿衣服的重點，安全帽，半身安全帶的穿法、前后反扣，提醒所有隊員不要拆上升器。其次是繩索穩(wěn)固：1根繩索能夠承受1800公斤的沖墜、一把鐵索能承受20千牛的拉力，所有安全裝備都是進口專業(yè)的登山器材，都由uiaa國際登山聯(lián)合會和ce歐共體登山器材標準的認證。再次在第一個做完后，安排隊長在臺下負責安全檢查，并組織臺下隊員鼓勵上方隊員：喊名字，隊訓，充電。做空中斷橋拓展器材項目時站穩(wěn)，不要急，單腳起跳，強調(diào)躍出去；不許雙腳起跳，雙腳落地。

　　學員通過此拓展設(shè)施項目突破個人心理障礙，激發(fā)超越極限、挑戰(zhàn)自我的勇氣，發(fā)揮出自己就有的最大能力！

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