團隊小游戲

時間：2023-12-12 08:32:57 團隊游戲

團隊小游戲精品（15篇）

團隊小游戲1

　　項目介紹：

　　裝滿了水的氣球有多大的威力呢？要想了解就必須親自體會一下，你要利用你的投射技巧，使用水球攻擊對手，打敗他們。

　　要求把氣球扔給自己的搭檔，保證氣球不破裂。

　　大多數都成功完成投擲后，讓其中一排向后退一大步，再把氣球投給自己的.搭檔，不能使氣球破裂。重復以上步驟，直到只剩下一個完整的氣球為止。獲勝的那對搭檔可以隨意處置他們的氣球。

　　項目概述：

　　炎熱的天氣，適合在活潑的團隊中開展的理想游戲——引人發笑！

　　項目規則：

　　1、每個人選一名搭檔。

　　2、給所有氣球裝大約一升水，然后把里面的空氣擠掉，扎好口。

　　3、每對搭檔相距2米遠，面對面站立，形成兩排。

　　4、給每對搭檔中的一名隊員發一個裝水的氣球。

　　5、要求把氣球扔給自己的搭檔，保證氣球不破裂。

　　6、大多數都成功完成投擲后，讓其中一排向后退一大步，再把氣球投給自己的搭檔，不能使氣球破裂。重復以上步驟，直到只剩下一個完整的氣球為止。獲勝的那對搭檔可以隨意處置他們的氣球。

　　游戲目的：

　　1、培養團隊精神。

　　2、讓隊員們彼此對抗。

團隊小游戲2

　　幸運大白鯊

　　用具：幸運大白鯊

　　人數：兩人

　　方法：幸運大白鯊的構造十分簡單，但玩起來卻趣味無窮。方式是將大白鯊的嘴掰開，然后按下它的下排牙齒，這些牙齒中只有一顆會牽動鯊魚嘴，使其合上，如果你按到這一顆，鯊魚嘴會突然合上，咬住你的`手指。當然，鯊魚牙是軟塑料做的，不會咬痛您的。

　　你能夠在酒桌上把它作為賭運氣的酒具，幾個人輪流按動，如果被鯊魚咬到罰酒。

　　興奮點：適合男孩女孩一齊玩，對于膽小的女孩子來說比較驚險。

　　缺點：首先你要先去買一個“大白鯊”，雖然價錢不貴

團隊小游戲3

　　游戲規則：

　　1、所有的人分成三組，每個小組約 20 人，分別配有 1、2、3 號球

　　2、游戲要求將球按 1、2、3 號的順序從發起者手里發出，最后按此順序回到發起者手

　　里。在傳遞過程中，每一人都必須觸及到球，所需時間最少的獲勝。

　　3、球掉在地上一次額外加 10 秒

　　培訓師必讀：

　　1、游戲開始時，三組人一般會不約而同地圍成了三個圈，一個接一個地傳遞，計下三

　　組的成績，例如分別為 17 秒、18 秒和 50 秒。

　　2、“有沒有更好的辦法讓時間變得頊短些？這個游戲的最好成績為 8 秒。”培訓師可以

　　向所有小組提出挑戰。（參考思路：用手圍成一個圓筒狀，讓三個球分別從上面滑下，所用

　　時間僅為 4秒！這是一個絕妙的想法！當然可能還有更快的方法，培訓師需要不斷啟發學員

　　去思考新的方法。）

　　培訓師點評：

　　有的隊員在看到成績連自己都不敢相信——“開始覺得三十秒已是不可思議的！”“能不

　　能再快些？”一個又一個想法從隊員們的腦中蹦出來，游戲過程中不斷傳來喜訊??“9 秒”、

　　“5 秒”、“4 秒”，最快的居然只用了 0.58 秒！

　　通過這個游戲讓學員感受到：每一件看似不可能的事情擺到面前時，這種“不可能”的心理定勢，使每個人都會想到放棄。做了才能成功，但最終的成功不是因為你做了，而取決于你怎樣去做。發揮團隊智慧，集合團隊的創意，一件不可能完成的事情奇跡般的.成功了，這就是團隊的力量！思維可以指導人們的行動，同時也約束人們的行動。要想成功唯有敢于超越自己的思維。

　　對一家企業而言，也許你的條條框框為你的發展立下了汗馬功勞，但一味的遵循就易淪

　　為守舊。為員工建立一種啟發創造性和“沖破框架”的環境條件：鼓勵創新精神，從而開發

　　突破性的解決方案與策略，也就為企業創造更多地意想不到的機會。

團隊小游戲4

　　“小球逃生”——體智游戲

　　每個組選出8人參加，在一張中間有一個大漏洞的紙上放一個乒乓球，隊員分別拿住紙的四個角，將球從起點帶到終點。最快到達組勝利。游戲中需保證紙的.平整，不得有凹痕，手不能觸碰球。若小球落下則返回起點重來，前四人結束后后四人跟上，最后按照每組的用時相應加分。

　　活動準備：硬板紙、乒乓球、計時器

團隊小游戲5

　　1、你只可以與直接主管及其他二位同事互相寫memo書面溝通，不可以越級報告。

　　2、你和其他人一樣，手中都有5種圖片。

　　3、你的直接主管及上級主管將領導你們完成任務。

　　4、手中的圖片不可露白，也不可傳遞。

　　直接主管角色單

　　1、你可以與上級主管及部屬在紙上溝通。

　　2、你和其它人員一樣，手中各有五種圖片。

　　3、你的主管將領導你們完成任務

　　4、手中的'圖片不可露白，也不可傳遞。

　　上級主管角色單

　　1、你只能與直接主管溝通，不能越級指揮

　　2、包括你在內，每人手中都有5種圖片

　　3、你的任務就是"找出每個人相同的一種圖形，并使每一成員均了解完成任務的答案"。

　　4、完成任務時，請舉手。

　　5、有任何問題，可舉手請教講師。

　　6、手中的圖片不可露白，也不可傳遞。

團隊小游戲6

　　嘴大吃八方

　　道具：一根繩子、4串葡萄、蒙眼睛的、細繩背景音樂：節奏輕快的

　　人員：每隊派1名隊員

　　規則：繩子兩邊各站2名隊員。隊員蒙上眼睛，右手繞過左胳膊抓住左耳朵，然后左手指地向左轉5圈。然后摸索著找到葡萄，最先吃完葡萄者獲勝，但是不能把葡萄從繩子上拽下來，只能吊在繩子上吃。不能用手。先吃完者勝利！

團隊小游戲7

　　背摔：學會相信同伴

　　具體要求：背摔又叫“信心跌”做此項目的人站在一座1.6米高的矮墻上，為了防止摔下去時手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然后背朝墻下，身體站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對面站成兩排，每個人都伸出雙臂將上面倒下人接住。

　　訓練目的`：體驗站在下面看上面的人時和自已站在上面時完全不同的感覺，從而理解每個人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同時學會戰勝自已和敢于相信同伴、信任部下。

　　點評：信任是合作的基礎，合作是成功的前提。

團隊小游戲8

　　坐氣球拼禮品

　　游戲內容：五張椅子八個人，每張椅子放兩至三個氣球，每個氣球里有一個字，其中有兩個字可以拼成禮品全稱。在規定時間內搶到椅子并坐爆氣球拿到字拼成禮品全稱者勝利，其他參與者另外頒發小禮品以資獎勵。

　　游戲規則：在二分鐘內確定搶到椅子的游戲嘉賓，并統一請嘉賓在一分鐘內坐氣球拼禮品，只有拿到禮品全稱的嘉賓才能拿到勝利禮品，否則即為鼓勵獎。

　　參與人數（方式）：八名嘉賓

　　活動物料：24—30個大氣球，打印紙若干

團隊小游戲9

　　團隊游戲賭籌碼

　　一、目的：體會談判的本質，學習如何在談判中建立信賴關系。

　　二、時間：30-40分鐘

　　三、道具：每人一只裝有7個籌碼的信封，籌碼共5種顏色，分別為黃、紅、藍、綠、白，每人20元人民幣(學員準備)。

　　四、步驟：

　　1、培訓師宣布“這是一個真正的談判，而不僅僅是一個游戲”。它需要每個參與者投資真實的20元錢，其中10元由培訓師統一收集后存在“銀行”里——一個紙盒子。

　　2、培訓師將裝籌碼的信封與剩下的10元錢發回給每一參與者。這是他們在整個游戲中所能使用的全部資源。任何人不可以再使用別的錢或其他資源。

　　3、你利用你的資源與別人進行談判，談判過程中，你可以用錢買其他人的籌碼，也可以用自己的籌碼交換他人的籌碼。

　　4、整個游戲分成5段，每段為一談判單元，每段時間為2分鐘，段與段間隔1分鐘。

　　5、在每一段中，你可以每次和一位其他的參與者談判以達到你的目標。每次談判的目標由你自己決定。在每段2分鐘的談判過程中，你都必須和另外一位參與者單獨在一起談判，對方是你的談判對手。你們兩人必須在一起，即使你們覺得最終協議無法達成，無事可做，也不許更換對手。

　　6、在每場間隔的1分鐘期間，不允許交談。在這個階段，每個參與者應分析情況，分析各類顏色籌碼的供求，設想你的目標及達到目標的策略，下段時間的談判人選等。

　　7、整個活動(5輪談判)結束之后，培訓師向獲得20分或以上的參與者每分獎勵1元。得分不到20分的參與者，什么都不得——但他們可以保留自己手中的現金。得到30分以上的參與者(包括銀行剩下的現金)將加入“談判能手高級俱樂部”。

　　8、計分系統：

　　每個籌碼算1分，每1元錢算1分

　　可得到20分以上的辦法：

　　8個任何同一種顏色的籌碼——20分

　　9個任何同一種顏色的籌碼——25分

　　10個任何同一種顏色的籌碼——30分

　　10個任何兩種顏色的籌碼，且每種顏色為5個——20分

　　12個任何兩種顏色的籌碼，且每種顏色為6個——30分

　　五、分享：

　　1、你得到了多少分，賠錢了還是賺錢了?你是怎樣得到這個成績的?

　　2、你覺得促使談判成功的最主要的因素是什么?

　　3、你一開始確定的目標是怎樣的?在談判過程中這個目標有變化嗎?

　　團隊游戲心態測試

　　一、目的：每日更新你的態度，保護你最寶貴的財產。

　　二、時間：10分鐘

　　三、道具：每人一張“態度調節標準”

　　四、步驟：

　　1、培訓師講述：積極態度是一種思維方式的外在表現，這種思維方式考慮積極的事情。它是一種心態，這種心態偏向于創造性活動而不是枯燥乏味，偏向于歡樂而不是悲傷，偏向于希望而不是絕望。積極態度只有通過有意識的努力，才能夠得以維持。如果一個人的精神狀態被某事推向了消極的.方向，積極的人知道，為了復原，必須進行調整!

　　2、每人一張“態度調節標準”，請測試心態。

　　3、得分為90或以上，表明你的態度很“和諧”，不需要調整;得分在70至90之間，表明小調整會對你有幫助;得分在50至70之間，表明需要大調整;如果你給自己的打分在50分以下，就需要進行徹底的大修理。

　　五、分享：

　　1、對心態進行何種程度的修理或調整，對我們的價值是什么?

　　2、怎樣才能阻止他人偷走自己的積極態度?

　　發放材料：

　　態度調節標準

　　請給你當前的態度打分。讀完每句后在你認為自己應得的分數上畫圈。如果你選10，表明你認為自己的態度在該領域已是最好的;如果你選1，表明你認為自己的態度在該領域是最糟的。請誠實一些。

　　1、如果讓我猜，我覺得老板現在會給我的態度打分為：10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

　　2、同樣讓我猜，我覺得同事和家人會給我的態度打分為：10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

　　3、現實地，我會給自己的態度打分為：10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

　　4、在與他人相處時，我認為自己的效率可打分為：10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

　　5、我當前的創造力水平為：10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

　　6、如果儀表可以測量我的幽默感，我相信讀數會接近于： 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

　　7、我最近的性情——我對他人表現出的耐心和敏感——可打分：10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

　　8、當談到不讓小事情干擾自己，我可打分為：10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

　　9、根據近來得到的贊揚的多少，我可打分為：10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

　　10、我給最近幾星期來自己對工作和生活的熱情打分為：10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

　　總分：

團隊小游戲10

　　一、無敵風火輪

　　道具：報紙數張、透明膠，并提前將報紙粘好

　　游戲規則：參與游戲人員相隔站立，腳踩在一個由寬0.5米，總長約10米的報紙連成的環形內，發令指令后向前行進，完成50米的比賽；行進步伐要一致不能有任何一名運動員的腳離開布踩到地面上；參與游戲人員肢體不可探出圈外，否則視為犯規，第一名參與員只可以靠跑道線來判斷自己的方向是否正確；以最后一名過終點線的參與員為準，最先全隊通過終點的隊伍為勝。

　　二、拔河

　　拔河，只要熟悉規則，掌握技巧，定會奪得好成績。

　　道具：拔河繩，磨檫力大的鞋子。

　　技巧：

　　1、身高由高到矮。因為拉的過程中，力是向斜下方，這樣大家的力會統一。最后一個人為“錨人”，必須厚實有力，握繩必須要穩，將整條繩子繃直，引導前面的人用力方向一致。

　　2、繩要直：所有人向一個方向用力，保持繩子為直線。由其是最后的“錨人”，千萬不能左右晃動。

　　3、人與人的距離：不能太大，也不可太小。太大，繩子會左右晃，太小，人與人之間會沖撞，發不出力。

　　三、綁腿踩氣球

　　游戲準備：每個人兩個氣球以及橡皮筋，并請大家吹好氣后綁在小腿踝關節處。

　　道具：氣球數個、繩子一卷。

　　游戲方法：將參賽者分成人數相等的兩隊，分散在規定的區域內。發令后，雙方隊員在保護好自己的氣球不被對方踩破的前提下，千方百計地踩破對方隊員的氣球。以一方全部隊員的氣球被踩破為負，另一方為勝。

　　四、二人三足

　　道具：尼龍繩

　　游戲規則：要求參賽兩人相鄰腿上的綁繩的位置不能高于膝蓋部分，當然也不能低于腳裸。

　　技巧：步調一致.綁在腳脖上好一些，一般比賽時要做明確規定，關鍵二人中有一人要指揮，比賽前練一兩次，增強默契。兩人三足:本項比賽為的接力賽，每部出四名選手，分為兩組，兩名選手并肩而立，用布條將兩人中間的兩腿綁上，然后跑到終點，終點的另外兩選手準備，當前一組選手跑到他們身邊時開始跑回終點。將社聯的所有部門分三組，第一輪淘汰賽.兩人三足時，選手盡量協調好，不要因著急而被絆倒。

　　五、搶凳子

　　道具：N把凳子

　　游戲規則：n個人，n-1個凳子；凳子擺一圈，人在外圈，裁判發信號開始，人圍著凳子轉；發信號結束，沒凳子的人淘汰；拿掉一個凳子，開始下一輪；如此循環直到2人1個凳子決出勝者。

　　六、多人跳繩規則

　　道具：N把凳子

　　游戲規則：參賽每隊出場隊員9人（2人擺繩、7人跳繩），其中男女均不少于4人,跳繩隊員7人全部上繩，進行齊跳，中途不得換人。以7人齊跳開始計數，不足7人不計數，每局2分鐘。每次中斷重新開始。

　　計分方法：

　　1、跳過10個之后開始積分，每多跳1個得1分，跳過的越多得分越多。

　　2、比賽時間內最終沒有突破10個得0分。多次跳過10個，以最高得分為準。

　　七、眾志成城（坐地起身）

　　道具：無

　　游戲規則：1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；2、在不用手撐地站起來；3、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。

　　八、解手鏈

　　道具：無

　　游戲人數：8－12 人/組

　　游戲簡介：1、所有的隊員圍成一個大圈。記住你左右同學；2、隨便走動，裁判喊停后，用你的左手牽住第一步站你左邊的同學，用你的右手牽住第一步站你右邊的同學；3、在不松開手的情況下，如何把打亂的結還原到一個圈。

　　九、信任背摔（簡化版）

　　每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的'信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。

　　場地要求：高臺最宜

　　十、人椅

　　游戲規則：

　　1、所有的學員都應該圍成一圈，每位學員都應該將他的手放在前面的學員的肩上；

　　2、聽從訓練者的指揮，然后每位學員都應該徐徐坐在他后面學員的大腿上；

　　3、坐下之后，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協力、勇往直前；

　　4、可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目；

團隊小游戲11

　　掃把情人

　　道具：長柄掃把

　　活動程序：

　　(1)、幾個人排成圓圈定號碼，一個人站在圓圈中間，讓掃把立在中間

　　(2)、中間的人說出一個號碼，同時把手中倒立的掃把放開

　　(3)、被叫到號碼的人立刻跑去在掃把倒地前抓住掃把

　　(4)、沒抓住的人受罰。

　　我用什么來認識你

　　道具：a4白紙

　　活動程序：

　　告知學員可以利用這張紙，用各種的方法來讓輔導員和其他學員認識你。

　　說明：只要給學員一點點空間，他就會有很多的'創意空間。

　　棒打烏龍

　　道具：沖氣游戲錘一個

　　活動程序：

　　所有學員圍成一圈，都是“烏龍”。中間一人手持錘子，先拍拍某位成員的肩膀，然后就要敲打這位“烏龍”的頭部。被敲打的“烏龍”需要在被打到前只要說出另一個“烏龍”的名字，就可以不被打。此時，中間一人則需要去打下個“烏龍”。被打到的人就要站到中間繼續打人。

　　精神歡呼

　　活動程序：

　　所有學員圍成一圈，每個學員想一個動作及口號，讓大家一起來為自己歡呼。

　　口香糖

　　活動程序：

　　所有人圍成一個圓圈，先由一人站在團體中說：“口香糖。”，旁人問：“粘什么?”，如果那人說：“粘耳朵。”，那么所有學員就必須找人來兩兩配對將耳朵貼在一起。沒有找到人配對的學員就要站到中間繼續游戲。

　　看你看我

　　活動程序：

　　要求學員兩兩對視，視線不能離開對方的眼睛。時間長度從0秒，到20秒，再到30秒。最后請學員談談自己的感受。

　　自由落體

　　活動程序：

　　所有人圍成一個圓圈，先由輔導員站在中間演示。輔導員全身繃直，朝任意方向做“自由落體”，旁邊的學員需要輕緩的接住，并輕緩的將輔導員推回原來的直立狀態。最后所有成員將其舉起環繞一圈，之后每個學員依次嘗試。此活動要注意安全。

團隊小游戲12

　　1、信任人椅

　　這是一個特別經典的團隊游戲，幾人、十幾人、幾十人都可以開展，而且通過該游戲能讓大家深刻的體會到團隊的力量，以及個人在團隊中所起到的關鍵作用。

　　信任人椅游戲程序：首先，將所有人按照大小個進行排序，站成一列，然后首尾相接組成一個圓圈，人與人前后相距50CM左右，此時讓所有人雙腿并攏不要動，然后90°向后坐下去，這時一定有很多人不敢坐，怕摔倒，所有主持人可以讓大家提前閉上眼睛，然后告訴大家每個人的身后都有一張凳子，這樣進行一次后，在讓大家睜開眼睛進行一次人椅。

　　當所有人都克服心理的擔憂后，讓大家一邊走一邊喊口號，然后主持人隨機命令“坐”，直到大家熟練，讓大家完全的相信自己的`隊友，相信自己身后一定有隊友的堅定支持。

　　人椅游戲在坐下之后，還可以讓大家向后躺下，如果有籃球的話，在躺下的姿勢進行籃球的前后傳送，將游戲轉換成一種極限挑戰的形式。

　　2、縮小包圍圈

　　該游戲是一個培養大家挑戰極限的團隊晨會互動小游戲，不僅如此，該游戲適合多人進行，消除隔閡、培養感情，為日后的工作協作打下良好的基礎。

　　縮小包圍圈游戲程序：讓所有人緊密地圍成一圈，包括主持人自己，然后每個人把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上且閉上雙眼，這時主持人告訴大家接下來我們將要面臨一項非常艱巨的任務。這項任務是大家要一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經圍好的圓圈不被破壞，等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚，然后告訴大家現在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了，因為，目前的處境已經使大家忍俊不禁了，邁第三步，其結果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。

　　3、坐地起身

　　該游戲和縮小包圍圈可以連續開展，當大家一起挑戰完縮小包圍圈后可能所有人還意猶未盡，這時主持人應該趁熱打鐵，讓大家再次挑戰坐地起身這個經典的團隊游戲。

　　坐地起身游戲程序：首先，四人一組背對背的坐在地上，必須是屁股貼地的坐下，然后，相互間挽著胳膊，一起站起來。成功后在加入兩個人，就是6個人坐地起身，大家相互配合，看看最多可以多少人成功起身。坐地起身游戲能夠培養大家的團結精神，所以游戲中最好有一個人能夠擔任帶頭大哥的角色，當大家準備好后，帶頭大哥喊“一、二”，然后大家一起發力并高喊“起”。

團隊小游戲13

　　結對而行

　　道具：繩子若干

　　參加人員：兩人一組或多人一組，多組參加

　　游戲規則：本游戲要求場地較大，游戲開始時先把每一組人員的.左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，主持人喊“開始”時，各隊齊出，最先到達終點的隊就算獲勝。本游戲要求參加者的配合默契。

團隊小游戲14

　　時間： 5分鐘

　　人數：不限

　　道具： (每個小組)一個氣球。

　　概述：這個游戲在很大程度上是要利用其它游戲剩余的氣球來搞笑。

　　目的：培養整體觀念。

　　準備：

　　步驟：

　　1.讓隊員們每3人組成一個小組。

　　2.給每組發一個氣球，讓大家把自己的氣球吹起來，不要把氣球吹到輕輕一壓就會爆的程度，讓氣球內的空氣量達到其最大容量的75%即可。

　　3.讓每個小組都面對面圍成一個緊密的圓圈，如主圖所示。

　　4.讓每個小組都把氣球放到圓圈的中間，氣球的高度與腰齊平。

　　5.讓隊員們向圓心的方向走，直到3個人能夠用腹部夾住氣球。然后，大家都要把手從氣球上拿開，注意，不能讓氣球落地。

　　6.告訴隊員們他們的'任務是走3步，并擠碎氣球。第一個擠碎氣球的小組將會獲得特別獎勵。

　　7.如果有些小組始終不能擠碎氣球，讓那些成功地完成任務的小組過去幫助他們一下。

　　討論問題示例：

　　變通：

　　1.如果由兩個人組成小組來擠氣球的話，這會成為一種非常親密的舉動。

　　2.為了加大游戲的難度，你可以讓4個人一組來擠氣球。

　　3.可以蒙上隊員們的眼睛，并且讓大家保持絕對的安靜，然后再按照上面的規則來玩這個游戲。

　　4.如果大家是在游泳池里，那么可以讓大家在水里玩這個游戲。

團隊小游戲15

　　參加人數：10人以上，必須是奇數，因為有一人要作為捕手

　　游戲規則

　　首先，畫一個足夠大的圓圈，必須要能寬松的容納所有參加游戲的人員，在圓圈的中心地點再畫一個小圈，這就是捕手的原點，每次抓捕結束后都要回歸到這個原點上。

　　游戲開始前，捕手就位。其他參加游戲的人員分散都圓圈中。游戲開始后，所有參加人員使用眼神相互交流，兩人自由組隊，當兩個人打成默契后，在同一時間迅速的調換相互的位置，這個期間，捕手需要在中途去抓捕，如果抓到了，則被抓到的人去替換捕手的'位置，游戲從新開始，如果沒有抓住則捕手回到自己的原點處，繼續游戲。

　　注意：游戲中聯系隊友時不能發聲和使用肢體語言。為了防止太多的近距離換位，可以要求參與者與隊友之間最少相隔一人。

　　游戲時為了不被抓住，最好就是在捕手去抓捕其他人的時候，自己和隊友互換位置。

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