運(yùn)動(dòng)的好處校園廣播稿
老師同學(xué)們大家好，
九中青春校園廣播今天繼續(xù)播音，今天的主題是《大聲說出我的愛》，我是高一三班主持人王筱小。
相信有好多同學(xué)熱愛打籃球吧，那么籃球如此有吸引力，關(guān)鍵在于它有很多好處，真是數(shù)不勝數(shù)！籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)促進(jìn)人體全面發(fā)展的體育運(yùn)動(dòng)，是一種在校園內(nèi)廣受歡迎的體育文化，是一種快速傳遞體育科學(xué)知識(shí)的載體�；@球運(yùn)動(dòng)常常給人帶來希望與失望、快樂與痛苦、競(jìng)爭(zhēng)與協(xié)作、成功與挫折；它鍛煉人、教育人、鼓舞人、培養(yǎng)人，成為廣大學(xué)生最喜愛的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。
1、通過運(yùn)動(dòng)可以改善視力
眼睛的運(yùn)動(dòng)促使視覺產(chǎn)生，但是它是持續(xù)不斷的很小的活動(dòng)，這些很小的活動(dòng)就像在風(fēng)中被輕輕搖動(dòng)的一個(gè)蝸牛一樣。因此我們稱它為“飛快掃視”。“飛快掃視”有兩種作用：首先，它們用連續(xù)的起濾波作用的光反射來刺激你的視網(wǎng)膜神經(jīng)細(xì)胞。視覺神經(jīng)進(jìn)隨后將這種反應(yīng)的細(xì)節(jié)閃回到你腦后的視覺大腦上。其次，“飛快掃視”從你最近的神經(jīng)興趣點(diǎn)掃過，進(jìn)入你的視網(wǎng)膜最敏感的視覺部分。
經(jīng)常進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)，眼睛視力會(huì)慢慢改善。這種說法不僅有上述理論做依據(jù)，而且從我們的同學(xué)身上也能感受到。經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)打游戲時(shí)間長，視力明顯不如我們打籃球的同學(xué)，而且他們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)容易產(chǎn)生疲勞感和厭倦感。
相信打籃球的同學(xué)，尤其是男同學(xué)。大多都看過灌籃高手這部熱血的籃球動(dòng)漫吧，下面送上灌籃高手的主題曲《灌籃高手》。
2、可以減少青春痘，給你的青春增色
專家都說了，運(yùn)動(dòng)可以加速血液循環(huán)，對(duì)于治療青春痘有好處。具體原理在此我就不詳細(xì)說了。打籃球可以讓你大出汗，排泄體內(nèi)大量毒素，有利于美容。打籃球還可以增強(qiáng)心肌的收縮能力及心臟的負(fù)荷能力，可以增加肺活量，增進(jìn)血液代謝的能力。
打籃球可訓(xùn)練全身的肌肉力量，同時(shí)也能訓(xùn)練耐力，改善體型，訓(xùn)練關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)能力及敏捷度，對(duì)于處在成長期的青少年朋友還可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育，讓你長得更高。所以說，打籃球能給你的青春增色。
3、消除煩惱
打籃球的好處不僅在于它能促進(jìn)新陳代謝，還能消除煩惱。當(dāng)你感覺心情不好時(shí)，打打籃球，就能把心中煩惱發(fā)泄掉。為何打籃球能發(fā)泄掉煩惱呢？因?yàn)榇蚧@球必須專心投入，當(dāng)你打球打到某種階段時(shí)，你的思考模式就只有如何得分、防守、切入、搶籃板、投籃……在這種情況下，你的煩惱自然而然將會(huì)一絲絲地消失。
籃球是一項(xiàng)超強(qiáng)體力運(yùn)動(dòng)。就算體力再差，只要經(jīng)常打籃球，就會(huì)讓你體力變得更好。就像我，以前打籃球打到半場(chǎng)就覺得累了�？墒怯捎诮�(jīng)常訓(xùn)練，現(xiàn)在打完全場(chǎng)后，我還有體力打三對(duì)三，這真是太奇妙了。
籃球已經(jīng)成為現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)，打籃球的人越來越多，因此你和別人打籃球的幾率越來越大。你和你的朋友一起打，你的朋友又和其他朋友一起打，這樣，你就又認(rèn)識(shí)了更多的朋友。這就是籃球的魅力——能增強(qiáng)人際交往。
我們?cè)诨@球場(chǎng)上揮灑汗水，我們?cè)诟吆糁黄七M(jìn)球的時(shí)候�？倳�(huì)認(rèn)識(shí)許許多多的'球兄球弟。讓我們一起來聽《我的好兄弟》
據(jù)我調(diào)查了解，七年級(jí)的男同學(xué)中1/3的同學(xué)認(rèn)為打籃球?qū)W(xué)習(xí)有影響，4/9的同學(xué)認(rèn)為一般，而只有2/9的同學(xué)認(rèn)為沒有影響：七年級(jí)女同學(xué)中0%的同學(xué)認(rèn)為打籃球?qū)W(xué)習(xí)有影響，3/4的同學(xué)認(rèn)為一般，2/9的同學(xué)認(rèn)為沒有影響。在七年級(jí)同學(xué)看來，打籃球?qū)W(xué)習(xí)的影響是一般的。
八年級(jí)的同學(xué)中，1/11的同學(xué)認(rèn)為打籃球?qū)W(xué)習(xí)有影響，2/11的同學(xué)認(rèn)為一般，而8/11的同學(xué)認(rèn)為沒有影響。八年級(jí)的女同學(xué)中0%的同學(xué)認(rèn)為打籃球?qū)W(xué)習(xí)有影響，3/8的同學(xué)認(rèn)為一般，而1/2的同學(xué)認(rèn)為沒有影響。
九年級(jí)的男同學(xué)中0%的同學(xué)認(rèn)為打籃球的學(xué)習(xí)有影響，4/7的同學(xué)認(rèn)為一般，3/7的同學(xué)認(rèn)為沒有影響。女生中1/10的同學(xué)認(rèn)為打籃球?qū)W(xué)習(xí)有影響，3/5的同學(xué)認(rèn)為打籃球?qū)W(xué)習(xí)沒有影響。3/10的同學(xué)認(rèn)為一般。在九年級(jí)看來，打籃球?qū)W(xué)習(xí)的影響最小。為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢？經(jīng)過思考，我認(rèn)為是這樣的原因：隨著年齡的增長，學(xué)生對(duì)事物的認(rèn)識(shí)處理能力在增強(qiáng)。九年級(jí)雖然學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，照理打籃球?qū)W(xué)習(xí)影響更大。但是九年級(jí)也是壓力最大的，需要更好的方式來調(diào)節(jié)。那么打籃球也就成為釋放心理壓力的最好方式之一。因而九年級(jí)的同學(xué)認(rèn)為打籃球?qū)W(xué)習(xí)的影響最小。
從統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)來看：打籃球?qū)W(xué)習(xí)的影響是很少的。到底打籃球?qū)χ袑W(xué)生來說是否有影響呢？我調(diào)查的答案是幾乎沒有。打籃球有時(shí)會(huì)受傷，也會(huì)占用一些學(xué)習(xí)時(shí)間。但是，它可以放松身心，讓我們能夠更加集中精力來學(xué)習(xí)，有利于提高學(xué)習(xí)效率。關(guān)鍵在于合理安排好時(shí)間，對(duì)于我們中學(xué)生來說，打籃球給我們中學(xué)生帶來的是積極有益的影響。
籃球臨近終場(chǎng)，到底是誰的勝利呢？《我們是冠軍》
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