認知覺醒讀書筆記

時間：2022-10-10 11:27:58 讀書筆記

認知覺醒讀書筆記

　　認真讀完一本名著后，想必你一定有很多值得分享的心得，為此需要認真地寫一寫讀書筆記了。為了讓您不再為寫讀書筆記頭疼，以下是小編精心整理的認知覺醒讀書筆記，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

認知覺醒讀書筆記

　　用更多的時間和耐心，以及更高的態度和標準。盡可能產出讓自己滿意的、在三五年之后再看依然有價值的、能讓人能眼前一亮、豁然開朗的東西。他的文章有知識、有深度，讀起來接地氣、極易懂，給人受益匪淺之感，他的思考不慌張、不迎合，常被讀者譽為一股清流。

　　這是一部可以穿透時間的個人成長方法論。通過“大腦構造、潛意識、元認知”等思維規律，你將真正看清自己；通過“深度學習、關聯、反饋”事物規律，你將洞悉如何真正成事！如果對自己不了解，我們就會被人的原始天性束縛，這往往會讓我們感到很痛苦。然而，如果了解大腦知識，我們就可以觀察并指導自己，運用認知的力量去克服天性，從而獲得長久而清晰的內在動力，讓我們告別絕大多數人生痛苦。

　　無論科技多么發達，有一樣東西卻始終無法直接傳遞，那就是心智。所謂心智，通俗地說，就是我們看待人和事的態度，以及由此做出的判斷與選擇。

　　一小部分人幸運些，在合適的年紀“睜開了眼睛”。他們跳出了成長的陷阱，開始刻意提升自己，為未來美好的生活做準備。他們慢慢甩開了大隊伍，走在了同齡人的前列，然而很快遇到了瓶頸：想勤奮，卻總是抵不過惰性；想努力，卻總是陷入低效的努力；想精進，面前卻總是彎路不斷；讀了很多書，都忘了；付出了很多努力，都白費了。他們仿佛越使勁越困惑，越努力越迷茫。

　　真正的覺醒是一種發自內心的渴望，立足長遠，保持耐心，運用認知的力量與時間做朋友；我發現人與人之間的'根本差異是認知能力上的差異，因為認知影響選擇，而選擇改變命運，所以成長的本質就是讓大腦的認知變得更加清晰。

　　實踐和改變才是這本書的核心，所以，更多的時候，你需要把它當成一本工具書，時常回顧、思考和實踐，直到自己發生真正的變化，而不是一讀了之、過過“腦癮”。

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