今年立秋的具體時間
想知道今年立秋的具體時間嗎，下面YJBYS小編為大家搜集的一篇“今年立秋的具體時間”，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友!
今年立秋準(zhǔn)確時間為：8月7日17時01分
新華網(wǎng)天津8月6日電(記者周潤健蔡玉高)據(jù)天文專家介紹，根據(jù)新近出版的《中國天文年歷》，今年立秋的準(zhǔn)確時間為8月7日17時01分。
每年公歷8月，太陽運行到黃經(jīng)135度時為立秋。立秋在8月的.日期有時在7日、有時在8日，還有在9日的例外情況。據(jù)中科院紫金山天文臺研究員王思潮介紹，作為農(nóng)歷二十四節(jié)氣中最重要的節(jié)氣之一，立秋具體時間的確定與其他節(jié)氣的時間是密切相關(guān)的。
王思潮說，太陽在黃道上運動，一個回歸年即365.2422天，運行一周。由于公歷紀(jì)年時，一般年份的天數(shù)都固定為365天，這與太陽回歸年的實際天數(shù)是有差距的。但是二十四節(jié)氣的劃定卻是以一個回歸年的精確天數(shù)為依據(jù)的，基本上是將一個回歸年24等分，因而，每個節(jié)氣再對應(yīng)到公眾平常所熟悉的公歷紀(jì)年法中，其具體時間就不固定了。
王思潮介紹說，立秋時間和春分時間有著比較緊密的聯(lián)系。一般情況下，春分來得早，立秋也就來得早;春分來得遲，立秋也就來得遲。
另據(jù)民俗專家介紹說，“立秋”是中國重要的歲時節(jié)日。早在3000年前，古人就有“立秋之日迎秋于西郊”的儀式，習(xí)俗眾多。時至今日，中國民間仍有在立秋這天“貼秋膘”“咬秋”等習(xí)俗。
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立秋水果怎么吃最健康
在外國有這么一種說法，即“上午的水果是金，中午到下午3點是銀，3點到6點是銅，6點之后的則是鉛”。意思是說上午是吃水果的黃金時期，選擇上午吃水果，對人體最具功效，更能發(fā)揮營養(yǎng)價值，產(chǎn)生有利人體健康的物質(zhì)。
當(dāng)然，這樣的說法并不那么絕對，但也是有一定的道理的。因為要發(fā)揮水果的良好作用，正確的吃法很重要。
早晨，尤其在十點左右，此時陽氣上升，是脾胃一天當(dāng)中最旺盛的時候，脾胃虛弱者選擇在此時吃水果，更有利于身體吸收。
午餐后1小時吃水果有助于消食，可選擇秋梨、楊桃、橘子、山楂等有機(jī)酸含量多的水果。
晚餐后吃水果既不利于消化，又很容易因吃得過多，使其中的糖轉(zhuǎn)化為脂肪在體內(nèi)堆積。
立秋養(yǎng)生水果推薦
1、秋梨
秋梨又叫酸梨成熟時比較酸，有點淡淡的甜。梨具有養(yǎng)陰補液、潤肺止咳、養(yǎng)血生肌、清熱降火之功效。此外，對肝炎患者有保肝、助消化、增進(jìn)食欲的作用。
2、葡萄
性味甘、酸，鮮食酸甜適口，生津止渴，開胃消食，但脾胃虛弱者不宜多食，食多令人腹瀉。
3、桂圓
桂圓屬于酸性的食品，具有補益心脾，養(yǎng)血安神的功效。主要用于氣血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虛萎黃等癥。但使用要適量，不要貪多和過量使用，以免對于身體不利。
4、楊桃
性味甘、酸、平，其果能生津止渴。秋天若患風(fēng)熱咳嗽，可把楊桃洗凈鮮食;若患小便熱澀，用鮮楊桃2～3個，洗凈切碎、搗爛成汁，溫開水沖服，日服二次;若患咽喉腫痛，將鮮楊桃洗凈生食，日2～3次，每次1～2個。但本品多食傷胃，尤其是平素脾胃虛寒者更要少食。
5、柚子
性味酸、寒，可除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛，適用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等癥。柚子以含維生素C豐富而著稱，有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有機(jī)酸，大部分為枸櫞酸，而枸櫞酸具有消除人體疲勞的作用。
6、山楂
性味酸、甘、微溫，有散瘀、消積、化痰、解毒、活血、提神、清胃、醒腦、防暑、增進(jìn)食欲等功效，對高血壓、冠心病、糖尿病等十多種疾病都有顯著療效。
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