高校輔導(dǎo)員如何開展大學(xué)生心理健康教育工作論文
【摘要】隨著改革的逐步深入,社會競爭加劇,作為大學(xué)生這一特殊群體,在其成長的歷程中,會遇到學(xué)習(xí)、交友、愛情、擇業(yè)、社會適應(yīng)等一系列的問題,如果處理不當(dāng),就會影響心理健康,突現(xiàn)心理危機(jī)。高校輔導(dǎo)員與學(xué)生接觸較多,是大學(xué)生健康成長的指導(dǎo)者和引路人,對其進(jìn)行心理教育有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢。因此,在工作中如何開展大學(xué)生心理健康教育,給大學(xué)生提供心理健康的途徑和方法,促進(jìn)大學(xué)生健康成長,是輔導(dǎo)員工作的重點(diǎn)之一。
【關(guān)鍵詞】輔導(dǎo)員 如何開展 心理教育
高校輔導(dǎo)員是大學(xué)生教育管理的骨干力量,是大學(xué)生思想政治工作者,日常生活的管理者和心理疏導(dǎo)者,是大學(xué)生健康成長的指導(dǎo)者和引路人。大學(xué)生雖然在智力上發(fā)育成熟了,但在心理上并沒有完全成熟,當(dāng)社會經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)、生活方式、價值觀念、行為模式等諸多方面發(fā)生變化時,致使他們中部分人一時難以適應(yīng),迷茫、困惑、無所適從,心理負(fù)荷普遍加劇,突現(xiàn)心理危機(jī)。面對這些情況,能夠在第一時間給予他們幫助和引導(dǎo)的人是輔導(dǎo)員。因此,作為高校輔導(dǎo)員,應(yīng)了解大學(xué)生成長的需要,在教育管理中善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的異常心理和實施心理危機(jī)干預(yù),并在工作中開展心理健康教育,促進(jìn)大學(xué)生身心健康成長。本文就以下四個方面加以闡述。
1 輔導(dǎo)員必須了解和把握大學(xué)生成長的需要,準(zhǔn)確實施心理輔導(dǎo)
一般來講,大學(xué)生在求學(xué)期間有五種最基本的需要,如果能夠滿足這五種基本需要,那么他們的心理發(fā)展基本上是健康的;反之,則會引發(fā)心理問題。因此,對大學(xué)生五種基本需要進(jìn)行正確的引導(dǎo),是輔導(dǎo)員做好學(xué)生心理輔導(dǎo)的第一步。
1.1 心理獨(dú)立感的需要
這是大學(xué)生走向成人、走向生活最基本的需要,現(xiàn)實生活中確有部分大學(xué)生并不能順利地闖過這一關(guān)。因為,他們除了讀書,對外界了解不多,缺乏一定的社會鑒別能力,不能判斷,不能分辨社會中出現(xiàn)的種種。一旦進(jìn)入新環(huán)境如同進(jìn)入一個陌生的世界,他們希望自己能夠獨(dú)立但又不知道如何獨(dú)立的矛盾時常困擾他們,心理上會感到恐懼,產(chǎn)生不安全感,此時特別需要心理上的支持。作為輔導(dǎo)員首先應(yīng)該幫助他們消除恐懼,獲得安全感,然后引導(dǎo)他們逐步從依賴狀態(tài)向獨(dú)立狀態(tài)過渡,從培養(yǎng)基本的生活自理能力開始,讓他們順利地度過第一關(guān)。
1.2 交友的需要
每個人都有與人交往的需要,它是維護(hù)個體身心健康的重要支柱。大學(xué)生正處于一種渴望交往、渴求理解、被人接納、被人認(rèn)可的心理發(fā)展時期,交往的需要在其心理構(gòu)架中占有突出的位置。但是,多數(shù)大學(xué)生從小到大都是接受親人、老師的細(xì)心呵護(hù)和寵愛,很少關(guān)心別人,來到大學(xué)后,一時難以適應(yīng)新的群體,處理人際關(guān)系顯得較為吃力,迫切希望結(jié)交到可以對話交流的伙伴或真心的朋友,但又苦于交往技巧和方法的欠缺,會出現(xiàn)交往障礙,從而影響人際關(guān)系和學(xué)習(xí)。因此,輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)幫助他們,成為他們的第一個對話伙伴,教會他們把握人際交往的原則和技巧,提高人際交往能力。
1.3 學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)的需要
大學(xué)生正處于學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)變期,從中學(xué)到大學(xué),由于環(huán)境和角色的變化,學(xué)習(xí)方法的改變,致使許多學(xué)生在學(xué)習(xí)上會產(chǎn)生各種各樣的心理問題。如,原來的學(xué)習(xí)主要以科學(xué)文化基礎(chǔ)知識為主,而在大學(xué)里則是以學(xué)習(xí)專業(yè)知識為主,各種知識之間相互交錯,知識面不限于教材范圍,需要涉獵一定數(shù)量的課外知識,學(xué)習(xí)壓力較大;學(xué)習(xí)方法與以前的應(yīng)試教育相比,方法靈活、多樣、自主、廣泛,這就需要在學(xué)習(xí)方法上有根本的轉(zhuǎn)變才能完成學(xué)業(yè)。輔導(dǎo)員與學(xué)生接觸時間多,對大學(xué)生在學(xué)習(xí)上暴露出來的問題能夠及時了解。因此,輔導(dǎo)員要同他們一起討論大學(xué)的學(xué)習(xí)特點(diǎn),引導(dǎo)他們樹立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo),幫助他們掌握科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法,從而實現(xiàn)“全面學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)、創(chuàng)新學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)”的終極目標(biāo)。
1.4 戀愛的需要
這是大學(xué)生生理成熟和心理成熟的必然,我國新婚姻法規(guī)定,大學(xué)生在校期間可以結(jié)婚,這在一定程度上承認(rèn)了大學(xué)生在學(xué)習(xí)期間談戀愛的正當(dāng)性。通過對我院200名高職大學(xué)生性心理調(diào)查結(jié)果顯示:對異性有交往需求的占總?cè)藬?shù)94.6%;對大學(xué)生在校期間談戀愛,有93%的同學(xué)持贊同觀點(diǎn)。因此,輔導(dǎo)員應(yīng)鼓勵他們積極主動地進(jìn)行正常的兩性交往,提高與異性交往的能力,指導(dǎo)他們樹立正確的戀愛觀和慎重對待自己的性行為,而不是斷然禁止。
1.5 人生定向的需求
究竟什么樣的工作適合自己,自己需要哪些知識、能力、素質(zhì)的儲備,這一切對于社會經(jīng)驗不足,沒有任何職場體驗的大學(xué)生而言,如同謎一樣。他們對未來充滿希望和幻想,對人生定向彷徨、無奈。作為輔導(dǎo)員應(yīng)深入到他們中去,因勢利導(dǎo),幫助學(xué)生了解自我,引導(dǎo)他們順利實現(xiàn)生涯角色的轉(zhuǎn)換,制定出比較切合實際的職業(yè)規(guī)劃,完成從學(xué)生到職業(yè)人的過渡,使人生定向更加準(zhǔn)確。
2 校輔導(dǎo)員在工作中要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生中的異常心理,及時干預(yù)心理危機(jī)
對于輔導(dǎo)員工作而言,每個大學(xué)生都是一個鮮活的生命,他們的成長如何將直接關(guān)系著社會的未來,關(guān)系他們將來是否幸福。因此,輔導(dǎo)員要學(xué)會做心理醫(yī)生,在教育管理中善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生中出現(xiàn)的異常心理現(xiàn)象,用科學(xué)而有效的方法及時給予干預(yù),方能做學(xué)生心理的塑造者和維護(hù)者。
同時,作為輔導(dǎo)員應(yīng)該懂得:不同的學(xué)生因其年齡、個性特點(diǎn)、成長經(jīng)歷和生活環(huán)境不同,面臨危機(jī)時的表現(xiàn)各不相同,但也會有一些規(guī)律性表現(xiàn)和特征。如,近期在學(xué)校言行和情緒表現(xiàn)有些異常;近期家庭或?qū)W校生活中遇到重大事件;部分留守學(xué)生和單親家庭子女因缺少親情而心理異常;成長經(jīng)歷中有過輕生的記錄,最近生活中又遇到了一些新的矛盾無力解決;在心理測試中處于異常者。對于有上述表現(xiàn)的學(xué)生輔導(dǎo)員應(yīng)把他們作為關(guān)注的重點(diǎn),做到四個“及時”:及時發(fā)現(xiàn)和掌握學(xué)生面臨的變化和危機(jī); 及時給予力所能及的保護(hù)和干預(yù);及時向有關(guān)人員匯報情況;及時疏導(dǎo)或轉(zhuǎn)介,把危機(jī)扼殺在搖籃之中,以減少和避免心理危機(jī)事件的發(fā)生。
3 校輔導(dǎo)員在工作中如何促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展
輔導(dǎo)員與學(xué)生日常交往多,對大學(xué)生的稟賦、興趣、情感、個性等了解的比較深刻。因此,要做好大學(xué)生的心理健康教育工作,輔導(dǎo)員除了解大學(xué)生的成長需要以外,還應(yīng)學(xué)習(xí)心理健康知識,掌握進(jìn)行心理健康教育的途徑和方法,提高心理健康教育的能力,促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。
3.1 良好的師生關(guān)系是第一步
建立良好的師生關(guān)系,就是要給學(xué)生留下良好的第一印象,心理學(xué)上叫做首因效應(yīng)。具體到輔導(dǎo)員工作中應(yīng)注意幾點(diǎn):1)做好新生的接待工作。大學(xué)生踏人大學(xué)校門,渴望能與師長傾心暢敘,得到心理關(guān)懷,因此,在新生進(jìn)校的那一刻起,輔導(dǎo)員就應(yīng)該與學(xué)生建立良好的關(guān)系; 2)幫助學(xué)生解決實際困難。當(dāng)學(xué)生學(xué)習(xí)生活中出現(xiàn)困難時,輔導(dǎo)員應(yīng)該盡自己所能,全力幫助;3)做學(xué)生的知心朋友。關(guān)注學(xué)生心理成長,增進(jìn)師生間的交流和溝通; 4)以身作則。心態(tài)平和,言傳身教,這些都是建立師生良好關(guān)系的基礎(chǔ)。
3.2 學(xué)生心理,因人而易,對癥下藥
在現(xiàn)實生活中,不同的學(xué)生有不同的性格。如,有的學(xué)生堅強(qiáng)自信,寬容、豁達(dá);有的自卑;有的學(xué)生意志薄弱……。輔導(dǎo)員在工作中應(yīng)該研究分析學(xué)生的心理活動,將學(xué)生進(jìn)行性格、行為分類,區(qū)別不同學(xué)生的心理活動。按道理講現(xiàn)在的大學(xué)生應(yīng)該是非常幸福的一代,他們在家里是寵兒、社會的嬌子。但我們應(yīng)該看到,他們也會有煩惱和壓力。例如,現(xiàn)在讀大學(xué)費(fèi)用比較高,對于家庭經(jīng)濟(jì)困難的同學(xué),經(jīng)濟(jì)壓力比較大;現(xiàn)行大學(xué)生的就業(yè)體制,自主擇業(yè),對人才素質(zhì)要求高,市場競爭激烈,大學(xué)生就業(yè)壓力大,這些都會給學(xué)生帶來心理壓力,產(chǎn)生各種各樣的心理問題。
作為高校輔導(dǎo)員,因人而異、對癥下藥、解決學(xué)生的心理問題是十分重要的。日常工作中,有時我們會把學(xué)生的心理問題當(dāng)作品德問題來看待,用解決思想問題的方法來解決心理問題。因此,輔導(dǎo)員要研究分析學(xué)生心理,因人而異,對癥下藥,不能簡單地使用千篇一律的方法,只有這樣,才能及時解開學(xué)生心中的疙瘩,也只有這樣,輔導(dǎo)員工作才能收到事半功倍的效果。
3.3 開展集體活動,對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和引導(dǎo)
開展各種集體活動,是對學(xué)生進(jìn)行教育的主要的方式之一。對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和引導(dǎo),同樣也可以采用這種方式。如:針對部分學(xué)生團(tuán)隊協(xié)作精神不夠,組織學(xué)生開展拔河比賽或同舟共濟(jì)活動;針對學(xué)生承受挫折能力較弱,可以在班上開展各種競賽活動等,給他們提供接觸的機(jī)會,促進(jìn)溝通交流平臺,營造和諧人際關(guān)系。通過開展集體活動,讓他們體驗成功與失敗,增強(qiáng)團(tuán)隊意識,提高人際交往和溝通能力,培養(yǎng)健全人格。
3.4 他們尋找成功,樹立信心,提高抗挫折能力
從心理學(xué)的角度來看,每一個人都喜歡得到別人的認(rèn)可。“人性最深層的需求就是渴望別人的欣賞”,大學(xué)生也不例外。因此,輔導(dǎo)員在組建班、團(tuán)委的時候,應(yīng)面向?qū)W生全體,給他們素質(zhì)展示的平臺。可以采用班委干部輪流當(dāng),干部角色輪換做,學(xué)生會因角色的改變和心理上的滿足,增強(qiáng)自信心,激發(fā)潛能。同時,輔導(dǎo)員們也要注意,除了給他們機(jī)會和信心之外,還要注意培養(yǎng)和鍛煉他們承受挫折的能力。因為,在失敗面前,許多大學(xué)生會感到不知所措,消極、沮喪。我院學(xué)生××,因為參加干部競選連續(xù)兩次落選,心情很沮喪,在她心理無助的時候,筆者給她安慰和鼓勵,使她從失敗中走了出來,重新投入到新一輪的學(xué)生干部競選中,最后獲得成功。輔導(dǎo)員應(yīng)告訴學(xué)生,有成功就會有失敗,要認(rèn)識挫折存在的必然性,面對挫折應(yīng)采取積極的心態(tài)坦然面對,這樣才能提高抵抗挫折的能力。
3.5 應(yīng)用激勵機(jī)制,提高教育效果
激勵是指由一定的刺激激發(fā)的動機(jī),使人產(chǎn)生一種內(nèi)趨力,朝所期望的目標(biāo)發(fā)展的心理和行為過程。激勵是促進(jìn)學(xué)生積極向上動力的最好方式,每個大學(xué)生都有渴望進(jìn)步的要求,一個學(xué)生在遭受失敗,心理無助時,最需要的是激勵和幫助。如果一個遭受失敗的學(xué)生得到的是老師嚴(yán)厲的批評、諷刺和嘲笑,那么他就會喪失信心;如果輔導(dǎo)員采用的是激勵的語言和耐心的幫助,那么他就會繼續(xù)努力,追求成功。一個贊許的目光、一個滿意的笑容、一個肯定的手勢對于學(xué)生都是一次激勵或是成功的體驗。哪怕是學(xué)生偶爾的一次最佳表現(xiàn),輔導(dǎo)員也應(yīng)該及時表揚(yáng)和肯定。采用激勵機(jī)制應(yīng)該對學(xué)生多表揚(yáng),少批評;多理解,少誤解;多寬容,少計較;多賞識等打這樣做方能收到良好的教育效果。
4 高校輔導(dǎo)員應(yīng)該是大學(xué)生心理健康的示范者
由于輔導(dǎo)員工作煩瑣,壓力大,心理易疲憊,再加之受家庭、子女、情感等問題的影響,時常會出現(xiàn)情緒困擾,有時會把氣撒在學(xué)生身上,給學(xué)生造成心理壓力。因此,高校輔導(dǎo)員應(yīng)該掌握自我心理調(diào)節(jié)的方法,適時釋放心理壓力,以健康的心態(tài)去感染和影響學(xué)生,做學(xué)生心理健康的示范者。每天給自己一份好心情,健康快樂地工作;給學(xué)生營造一個心理健康發(fā)展的空間,讓他們在大學(xué)校園里健康生活,快樂成長,完成大學(xué)學(xué)業(yè)。
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